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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟： 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向，與同事還不是很熟悉，或是礙於面子，在工作中碰到問題，遇到憑個人力量難以解決的困難，或是對上司下達的工作指令一時弄不明白， 不是...
2017-02-10 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 最近聽說...
2017-02-08 -
9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡，身在其中，必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住，遠離“負能量”，美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
“怕”到想逃 揭秘四個婚前焦慮症的表現
方法步驟： 01 逆反心理：是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖...
2017-01-22 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%，比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說：一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正確的方法，每天喝一小杯即可，這樣對健康有一定益處，但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作，必須了解職場飲酒誤區，下面小...
2016-07-11 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
節後孩子有了分離焦慮症 父母應該如何應對
方法步驟： 01 降低親子依戀強度——在生活中要適當地放手，讓孩子獨立做一些事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。還有讓孩子多出去接觸其他小朋友及其家長（在確保安全的前提下），試...
2017-02-08 -
職場中如何避免做沒用之人
從小我們就是家裡的關注中心，長大了上學我們希望拿第一，讓老師和學校關注，步入職場我們希望做最優秀的員工，可以讓上司和公司關注。沒有人希望自己一直默默無名，誰都希望活得有價值，做得有價值，所以在最能...
2017-02-17 -
職場中如何理解和把握信任
不知是受某些言論的影響還是怎樣，很多人都覺得職場像是戰場一樣，沒有真摯的友誼，貌似每個人都對自己存在著利益衝突，但是職場又是一個講究合作的地方，只要是合作就要求有信任，而且想做好一份工作還必須對自...
2017-02-17 -
職場白領 要防電郵焦慮症
案例 做外貿生意的林先生說：“我現在基本上是夜不能眠，主要原因在於電郵。在公司裡怕忽略郵件，我設置了電郵聲音，如果有新郵件進入，就會出現提示音。而在家晚上電腦是不關機的，總覺得有新郵件，睡覺很容易...
2008-01-25 -
只要三點 輕鬆化解職場短信焦慮症
什麼是職場短信焦慮症呢？面對這個新興的名稱，很多人都不瞭解其中的內涵是什麼。但是社會壓力的增加之後，這種症狀越來越明顯，對於職場人士來說，如何來化解這種焦慮呢？近日，據有關機構調查顯示：有超過五成受...
2013-09-13 -
職場人該如何擺脫焦慮症狀
現代社會，隨著生活壓力的增大，焦慮症、抑鬱症的發病人數跟著不斷增加，尤其是職場人更是成為焦慮症、抑鬱症的高發人群。焦慮症常見的一種表現就是坐立不安。若是職場人患有焦慮症該如何擺脫呢？坐立不安是焦慮表...
2016-03-13 -
職場：年終衝刺慎防“生蛇”
“生蛇”只是俗稱，它的真正名字，西醫叫帶狀皰疹，中醫叫蛇串瘡，或者叫纏腰火丹，又稱蛇纏腰。生蛇是一種皮膚病，患這個病的人，皮膚會出現紅斑和水泡，一群一群長在一起，看來像一串珠，又像一條蛇，所以俗稱...
2012-01-19 -
職場女性為什麼會有“瘦身焦慮症”
隨著夏天的到來，越來越多的女性開始關注起身材問題，減肥瘦身又成為辦公室的熱門話題，而時下，在採訪中發現，不少女性卻因瘦身問題，產生了不同程度的心理壓力，甚至出現焦慮狀況。身高169釐米，體重45....
2013-07-26 -
職場白領應慎防電郵焦慮症
案例 做外貿生意的林先生說：“我現在基本上是夜不能眠，主要原因在於電郵。在公司裡怕忽略郵件，我設置了電郵聲音，如果有新郵件進入，就會出現提示音。而在家晚上電腦是不關機的，總覺得有新郵件，睡覺很容...
2010-07-14 -
歲末上班族患“年終焦慮症”
歲末年初，各種年終銷售報表、新年發展規劃、年終測評、獎金分紅計畫紛至遝來，各家單位都開始“算總帳”以辭舊迎新。一邊是無休止的加班，一邊是對春節長假的期盼，不少上班族直言患上了“年終焦慮症”。 ...
2011-01-19 -
細數：職場上四大焦慮綜合症有哪些？
跳槽焦慮症 儘管時下金融危機影響還未散去，受整個人才市場高流動率的大環境影響，還是有不少白領患上了跳槽焦慮症。這些人上班下班都被如何“跳”、往哪裡“跳”的事情困擾著；或者有的人跳槽後才發現現在...
2009-09-22
