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20年老煙鬼堅持吃它不得癌
20年老煙鬼堅持吃它不得癌1多吃維生素B2的食物如動物肝臟、蛋黃、乳類、奶類、瘦肉、菠菜、水果、鱔魚、胡蘿蔔、香菇等。2多吃降膽固醇食物由於吸煙會使血管中的脂肪以及膽固醇沉積過多,導致堵塞。從而使大...
2016-04-12 -
30年老痛經竟被這東西治好了
滋陰的食物女人手腳冰涼趕緊補血滋陰中醫認為,人體應陰陽平衡,當這種平衡被打破,身體就會出現各種不適。當體內陰血不足,相對的陽氣就會凸顯亢旺,人就會出現一系列身體上的反應,如皮膚乾燥、口渴口幹、鼻子幹...
2016-12-02 -
秋季女性體弱喝什麼湯
一、秋季女性體弱喝什麼湯二、秋季女性體弱吃什麼三、秋季女性喝什麼粥秋季女性體弱喝什麼湯1、刀豆鴿肉湯材料:鴿子1只、刀豆30克、山藥20克、蔥1根、酒2大匙、鹽1匙。製作:先將鴿子去內臟洗淨,用開水...
2016-09-09 -
多虧家中這物多年老胃病竟好了
吃什麼能巧治胃病1食醋食醋是每家每戶幾乎都備的一味調味料,然而食醋不僅是增加食物美味的重要佐料,同時對於治療胃病而言也發揮重要的作用。在食醋中含有豐富的有機酸物質,這是一種微酸性的成分,被人體攝取後...
2016-10-01 -
體弱寶寶吃水果有側重
從中醫營養角度說,每種水果都有它的屬性,水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為,不同體質的人吃的水果分側重,尤其是體弱者吃水果要悠著點。 氣虛、脾虛 有氣虛、脾虛的兒...
2010-08-04 -
體弱要小心口腔潰瘍的出現
在平時很多人都瞭解,如果體質較弱的話,很多疾病都會找上來,而且口腔潰瘍是比較常見的,也比較高發!對人們生活帶來的影響也比較多,所以我們要瞭解為什麼口腔潰瘍容易出現,人們體質弱容易患上此病嗎?下面請看...
2015-12-14 -
產後新媽咪體弱怎麼辦 喝什麼粥有營養
山藥紅米粥 原料:紅米100克,糯米50克,新鮮山藥150克,冰糖適量。 做法:1、將紅米、糯米洗淨泡水,山藥去皮切丁狀。 2、坐鍋點火,鍋內放入紅米、糯米和清水,用大火煮開。 3、改用...
2016-06-23 -
讓體弱寶寶變強壯的六招
寶貝體弱多病4原因1。寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2。餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃,飲食安排上營養不均衡,寶貝有挑食、...
2015-11-22 -
體質不良體弱多病如何調養
體質與健康息息相關,體質好少生病,體質不良恐怕會體弱多病。中醫師表示,傳統中醫認為,體質 簡單來說,只要根據不同體質採取適當保健措施,就可以事先加以防範。醫師指出,如果是陰虛體質,常見心煩易怒、...
2015-11-25 -
胃病吃什麼好 多虧家中這物多年老胃病竟好了
常言有道:“十人九胃”,胃部疾病是一種十分普遍的疾病,同時作為人體重要消化器官的胃部受到損傷,更會嚴重危害人們的身心健康。在日常生活中也有越來越多的人飽受胃病的折磨。其中,對於一些患有胃病的人多會...
2017-03-07 -
氣虛體弱,養生必吃6種養顏食物
女性養生必吃食物有哪些 6種食物養生養顏?女性容易發生氣虛體弱的情況,而多吃養生食物能有效改善這個狀況。那麼女性養生必吃食物有哪些? 1、柳丁 在眾多的水果類別中,以帶酸性的水果含較多...
2016-08-11 -
中醫望形體之脾虛體弱
關鍵字:脾虛體弱。 脾虛體弱的形象為:神疲乏力,面色萎黃,手足不溫,喜臥懶動。 主病:氣虛,脾失健運,肺氣不足。 病例:缺鐵性貧血,營養不良。
2017-03-07 -
體弱不能吃狗肉
在秋天大家都喜歡吃熱騰騰的食物來為身體進行進行保暖,有的人認為食物越燙越好,真的是這樣嗎?其實吃太燙的食物會給我們身體帶來不好的影響,那秋季飲食應該怎麼做最健康呢? 體弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的...
2015-08-06 -
體弱乏力喝黃芪枸杞茶
自古就有“大寒大寒,防風禦寒,早喝人參黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”之說。黃芪的主要藥理作用是益氣固表,可以利水,也可以脫毒生肌。凡是中醫認為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況,都可以用黃芪。平時體質虛弱,容...
2017-03-07 -
高營養小米適合體弱老人食用
小米屬粗糧的一種,其營養價值很高,而且非常適合體弱的老年人食用。 小米含有豐富的維生素及其他礦物質微量元素。據相關資料顯示,一般糧食中少見的胡蘿蔔素,在小米中,每100克就含0.12毫克,其維生素B...
2017-03-07 -
年老防癡呆症 老癡的10個預測標準
近日,美國MSN網站健康生活專欄刊登了認知障礙症專家對該病預測指標的總結,其中既包括人口和生物統計學特徵,也包括各種生活方式因素。1、生物標記。梅奧診所的醫學家發現,有幾種生物標記與認知障礙症有關,...
2013-08-29 -
體弱消瘦者的保健食療
“脾為倉廩之官”,“胃為水穀之海”,身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下,運化不足所為。脾胃為後天之本,氣血生死之源,脾胃健,氣血盛,運化正常,則肌肉豐腴,肢體強勁,反之則身體消瘦,肢軟力...
2010-08-19 -
教你如何讓體弱寶寶變得強壯
寶貝體弱多病4原因 1、寶貝體內患有疾病或其他影 如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2、餵養不當使寶貝缺乏某些營養素 如經常過飽傷及脾胃,飲食安排上營養不...
2010-10-15 -
這些藏在身邊的“純天然藥”,治好多年老頑疾
我們平常的時候有個病痛什麼的,就是想到去醫院,吃藥打針,其實我們身邊藏了很多天然的“藥”,吃了不但能治病而且還沒有副作用,下面我們就來瞭解一下吧。 1、天然安眠藥——香蕉 香蕉實際上就...
2016-08-12 -
老年人飲食要注意哪些方面 安享晚年老年人7大飲食原則
老年人由於體內細胞衰亡和體內各種代謝不可避免丟失蛋白質,以及隨機體老化,體內分解代謝的加強,氮的負平衡就難以避免,若在加上蛋白質攝入量的不足,組織器官蛋白質合成代謝與更新就會受到更大的影響。老...
2011-11-03