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年老體弱者應多吃黑色食物
生活中我們知道常吃黑色食物是有助於人體健康的。黑色食物能夠補腎，中醫認為補腎非常重要，黑色食品恰恰有補腎中精氣的作用，多吃黑色食物好處還是很多的，下面就跟小編一起來瞭解一下黑色食物的好處有哪些吧...
2017-01-03 -
如何祛濕 體內20年老濕毒吃口它全部排光
現在很多人會覺得自己濕氣特別重，很多朋友都會想法設法的祛濕，但是都找不到辦法。究竟吃什麼可以祛濕呢?下面就跟著小編一起來瞭解祛濕的方法吧，看看吃什麼東西祛濕吧。 體內20年老濕毒吃口它全部排光了...
2017-01-03 -
芋頭：體弱者的最佳保健食品
芋頭塊莖呈卵圓形，富含澱粉，其最大的特點既可當作蔬菜食用，也可作為主食。 芋頭舍有各種營養成分，主要是含有豐富的碳水化合物。根據營養學家的分析，每100克中含澱粉17.5克，蛋白質2.2克，比一般...
2017-02-18 -
一個穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
由於不良的飲食習慣等生理因素，很多人被便秘困擾。再加上正值冬季，天乾物燥，更為便秘的產生提供了「環境」。而便秘來襲，除了借助藥物幫忙之外，還有什麼好方法? 今天小編教大家中醫養生的方法，在人們的身...
2017-02-19 -
多年老肺病竟這麼治好了
刮拭背部 以背部的肺俞為重點並在其附近進行刮痧拔罐。 五臟六腑在背部都有一個“視窗”即背腧穴，背腧穴是五臟六腑之氣彙集在背部的腧穴，肺臟之氣彙集在背部的腧穴就是肺俞。肺俞為足太陽膀胱經穴，肺...
2016-08-29 -
二十年老寒毒吃這一月就好了
二十年老寒毒吃這一月就好了1綠茶是血壓和血糖的調節劑綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液迴圈更加順暢。推薦吃...
2017-01-29 -
越年老越“饑渴” 缺水危害多
核心提示：人體中的水份含量占比非常大。俗語--“女人是水做的”就從一個側面反映了這個事實。研究表面，正常人一天要喝2L左右的水才能保持健康。那麼，關於喝水的學問還有哪些？本文為您揭曉。 喝水的學...
2016-09-18 -
多年老便秘吃這兩寶一周就好
多年老便秘吃這兩寶一周就好最近，營養師趙強指出：糞便要在大腸內形成體積，除了纖維之外，還要有水分幫助膨脹，才能對腸道產生刺激的信號。所以如果吃很多纖維，但是水不夠，纖維膨脹不起來，糞便體積小又密實、...
2015-11-19 -
教你如何預防老年老花眼
（1） 經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。 （2）經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。...
2010-06-19 -
年老視力降低 多眨眼有助推遲老花眼
年輕的時候，眼睛晶狀體柔軟有彈性，調適能力佳，看近物時毫無問題。然而，隨著年齡增長，眼睛晶狀體會逐漸硬化，柔軟度及彈性流失，看近物的調適能力也隨之降低。一般來說，40歲以上的人才會出現老花的症狀，但...
2014-07-29 -
20年老煙鬼吃它徹底戒除煙癮
20年老煙鬼吃它徹底戒除煙癮1吃蘿蔔戒煙先說蘿蔔吧，蘿蔔能戒煙第一是因為蘿蔔酸與香煙中的化學物質結合讓人產生乏味甚至苦澀的味覺，其次就是蘿蔔富含膽鹼類物質，能夠補充戒煙者因為戒煙而減少的乙醯膽鹼，防...
2016-04-25 -
這樣洗臉輕鬆養顏 讓你成為“千年老妖”就這麼簡單
簡單的搭配，不一樣的效果1醋是佐料，更是良方醋雖說是烹飪中的佐料，但是在洗臉的時候，在水裡加入一點醋，會有意想不到的效果，醋的加入可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度，...
2015-05-20 -
40年老煙鬼吃它後竟徹底清肺
廣大煙民解藥：防肺癌食物1富含維生素C的食物。抽煙可消耗大量的維生素，降低其活性，尤其會損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用；如桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山...
2016-03-02 -
一個橘子等於五味藥，多吃橘子治好多年老頑疾
橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來...
2017-01-18 -
女性長期喝咖啡 年老時頭腦將更聰明
編者按：外國人普遍都很喜歡喝咖啡。據發現，喝咖啡能使女人頭腦更加的聰明。這個有根據嗎?如何看出來的呢?一起來看下文章! 美國科學家發現，喝咖啡可令女性變得更加聰明。 據報導，研究人員對一組超...
2012-10-29 -
體弱的老年人小米食療
小米屬粗糧的一種，其營養價值很高，而且非常適合體弱的老年人食用。小米含有豐富的維生素及其他礦物質微量元素。據相關資料顯示，一般糧食中少見的胡蘿蔔素，在小米中，每100克就含0.12毫克，其維生素B1...
2017-03-05 -
年老體弱肺癌患者晚期宜保守治療
患者男，61歲，肺癌晚期，飲食不好，體質很差。此時選擇舍呢麼治療方法最好？ 肺癌發生於支氣管粘膜上皮亦稱支氣管肺癌，一般指肺實質部的癌症，世界癌症死因排名中，肺癌位列第一，一般多發於年老體弱者、...
2012-05-25 -
哪些直腸癌的診斷方法適用于年老體弱患者
直腸癌是威脅現代人生活的常見疾病。身邊有很多人對直腸癌不是很瞭解。直腸癌的診斷對疾病的發現是很有幫助的。直腸癌的診斷方法有哪些呢?接下來是對直腸癌的診斷的介紹。 一、鐳射診斷： 這種直腸癌的診...
2012-01-11 -
身體先天不足，後天脾胃不和、久病不愈，年老體衰怎麼辦，中醫支招家常食物補氣
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！這到底是怎麼一回事呢？別著急，...
2017-04-27 -
馬齒莧的副作用 年老體弱不宜多吃馬齒莧
馬齒莧的副作用，馬齒莧的食用禁忌，下面小編為你介紹。新鮮馬齒莧取汁水，可在濕疹皮炎類急性紅斑滲出期用於治療，具有收濕止癢、清熱消腫的作用。同時，馬齒莧適合涼拌，由於其中含有較多草酸，和鈣結合會形成不...
2016-04-30
