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巧用美容茶的配方 用喝茶喝出美麗
現在越來越流行美容。當然,美容的方法也是多種多樣的。可以用化妝品,也可以用土方偏方,當然還可以通過喝茶來美容,那麼,下面就一起來看看和什麼茶可以美容吧!如何自己炮製美容茶,煥發肌膚的第二春。 ...
2015-11-17 -
吃這些讓女人越來越年輕
現在的女性朋友由於生活壓力和工作壓力導致身體和心理都疲憊不堪,而且還會有很多的疾病困擾,那麼我們怎麼能好好的給自己在秋季補一補身體呢?現在小編就為大家介紹一下有關於養生食療的方法,還有有哪些養生食...
2017-02-23 -
年輕男女注意了!肝臟最大的殺手卻是它
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣,而一些特定人群的晚睡指數更高,例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、線民等等。然而,熬夜最容易熬出肝病! 據瞭解,肝臟雖是人體最大的解毒器官,但是...
2016-12-07 -
為何年輕人容易胃下垂
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病,其危害是比較大的,而導致胃下垂的病因很多,胃腸醫院專家指出:從胃下垂的發病患者當中可見,越來越多的年輕人患有胃下垂,這跟很多年輕男女飲食不當,飲食不規律有密切...
2015-08-31 -
抓住幾個美容的黃金期,讓你美麗一生
美容是每個愛美女人的必修課,抓住下面幾個黃金期,讓您獲得事半功倍的美容效果。 ①第一時間段是月經初潮時期。 在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異的變化。...
2016-06-29 -
秋冬巧用圍巾養生讓你美麗不凍人
現在天氣一天比一天涼,進入秋冬時節,又是溫度和風度比拼的時候了。很多女性都會在秋冬因為追求美麗而往往忽略了溫度,單薄的衣著不僅讓她們容易感冒,還容易埋下關節疼痛等疾病的健康隱患。秋冬要想又美又溫暖,...
2016-10-22 -
氣血是美麗之本 女人補血先補鐵
補鐵的食物有哪些?女生最容易有氣血不足的問題,氣血是美麗之本,所以補血是非常重要的一件事。有關研究顯示,女人要想補血,先要補充富含鐵質的食物,這要才更有效。女性氣血好很重要,因為每個月“大姨媽”來的...
2016-10-20 -
春季養生粥 常喝10粥品美麗又健康
春天是比較乾燥的季節,適當喝粥來進行養生,春天適合喝什麼粥?粥有什麼營養?對於春天喝粥有什麼好處呢? 春季養生粥的做法: 山藥粥 以幹山藥片45――60克,或鮮山藥100――200克,洗淨切...
2013-11-12 -
看准五官選食物 健康美麗吃出來
中醫裡面講究望聞問切,很多身體內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來,因而健康科學的飲食習慣對美容極為重要。針對五官不同的症狀,選擇不同的養生食物是非常科學的。如果眼圈發黑,眼神無光,則是腎負擔太重。...
2016-11-24 -
每天堅持做這些小運動,會越來越年輕!
鼻子常常搓、揉、刮 原理與功效: 鼻子是人體重要的呼吸管道,它是人體臟腑與外界相連的門戶。經常按摩揉搓鼻子,可以增強局部氣血的流通,幫助肺臟滋潤生養,和預防感冒的功效。 操作方法:...
2016-06-30 -
年輕女性脫髮怎麼辦
在不少女性心裡,一般只有中年男人還有孕產婦才會有脫髮的問題。但隨著現今社會生活節奏的加快,人們普遍面臨著巨大的生活壓力,長期以往讓很多年輕的女性也面臨著脫髮的問題。年輕女性脫髮怎麼辦?家庭醫生線上編...
2016-12-12 -
女人睡前能養成這三個習慣 保你年輕15歲
女人睡前能養成這三個習慣睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆...
2016-05-26 -
頭髮變白呈年輕化 缺什麼會讓頭髮變白
缺什麼會讓頭髮變白科學研究表明,導致頭髮變白的因素有很多,每個人的情況都不一樣,只有找到導致自己頭髮變白的原因,才能從根本上改善頭髮變白的狀況。1遺傳或疾病因素白髮的出現,與遺傳有一定的關係。未到老...
2015-03-19 -
飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉
白領由於工作壓力大,很多女性都備受失眠的折磨,夜晚輾轉反側就是難以入睡,你該怎麼辦?飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉,因此怎樣才能讓睡眠與飲食都可以達到想要的標準才是重中之重。你知道嗎, 食物也可將...
2012-09-28 -
早起床頭瑜伽,自信美麗一天
早上起床伸個懶腰,這可說是最自然不過的事了。如今,一項嶄新的項目,床頭瑜伽,正是運用這種活動來為你全天定調,並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心,如果堅持每天做,你就能有無...
2012-09-27 -
年輕女人也會腎虛嗎?
腎虛被很多人無以為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女性腎虛都有哪些症狀呢?1、腰痛腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體...
2016-08-27 -
女人全因“緊致”而變得更加美麗
龐達在瑜伽中即意為“封鎖、封印”的意思,能夠增進人體中各種消化系統的活動,並有治癒消化系統中某些疾病的功效。龐達三收束法是收額,收腹和會陰收束的同時練習,方法十分簡單,提議使用瑜伽呼吸。但龐達練習...
2016-10-09 -
女人常吃這種粥竟能變年輕
女人常吃這種粥竟能變年輕1紅棗菊花粥這裡說到的能夠讓女性顯現年輕的食物就是紅棗菊花粥,從名字上就能夠看出這款粥的材料,在其中有紅棗、菊花,這兩種食材對於身體保健有很大的益處。其實,紅棗菊花粥在古代就...
2016-07-14 -
睡出的美麗容顏妙方
現在挺流行的一句話:“我去睡我的美容覺 了。”看來不是無故流行的,充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不...
2012-09-28 -
美麗瑜伽:陶冶心靈 激勵人生
瑜伽體系是習瑜伽者形體再造過程中一個十分重要的藝術工程師。心、身在其的引領下,能使習瑜伽者進入一個無限美妙的形體再造藝術天地。 我們如何才能欣賞和體會瑜伽體系的思想內容和主題呢?總的來說,就要通過...
2012-09-27