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不吹牛逼!早晨做這事竟能讓你年輕十歲
每天多做不起眼的小事,竟能年輕10歲?追求年輕貌美是每個人都熱衷的,所以很多人都是熱衷於整形、美容。但是這並不是所有人都能承受的起。比如昂貴的費用就讓很多人望而止步。其實經常做這些生活中的小事也能讓...
2016-11-23 -
吃這些常見的“造血神器”能讓你變得年輕
常見的“造血神器”能讓你變得年輕1紅豆通常情況下,黑色、紅色的食物,能幫助補血,紅豆也是大家熟知的補血食材。處於生理期女性,適當吃一點紅豆,能夠吸收鐵元素,對於經期補血有非常好的作用。李時珍稱讚紅豆...
2016-09-15 -
年輕人血液粘稠的原因,小心吃這個
血液粘稠在年輕人中並不常見,主要是發病與中老年人。之所以年輕人患上血液粘稠可能與平時吃的食物有關係,如果長期吃豬肉、豬油、奶油蛋糕等這些食物都會導致血液粘稠。 1食物 肉類、油像這類...
2017-02-17 -
女人如何對抗衰老?4點讓你比閨蜜年輕5歲
衰老幾乎是每個女人都懼怕的,但不管你多麼不願意,你的年齡總會一年一年地往上漲。大家都相對抗衰老,雖然無法逆轉時光,但我們卻有辦法可以讓自己老得更慢一些。下面家庭醫生線上編輯就給大家介紹4個秘笈,讓你...
2017-01-17 -
為什麼年輕女性會不來月經
閉經是中年過後才會出現的症狀,但是,近些年,女性過早閉經的問題頻繁發生,令人擔憂。年輕女性出現月經不調問題時,最好能結合臨床症狀和體質進行辨證治療,長期口服激素,很可能會引起內分泌紊亂,造成激素依賴...
2017-01-11 -
肌膚瑜伽 美麗力量延伸
瑜伽,絕對是現代人舒緩身心,安撫緊張心靈的最佳方式,而肌膚與瑜珈的結合將美麗的力量無限延伸,幫助你的肌膚細胞調整至最自然,最健康的狀態,營造完美。 這個忙碌的時代,有形和無形的壓力如影隨行,無論是...
2012-09-27 -
伸展瑜伽 塑造美麗雙腿
如此做才能讓自己的腿更加纖細修長?試試以下的瘦腿瑜伽動作吧,幫你擊退贅肉,纖細雙腿,讓你雙腿更細更長。 坐姿伸展式 1、雙腿盤膝而坐。 2、雙手臂往頭頂上方伸直舉高,掌心朝前方。 3、肩膀儘量往兩...
2012-09-27 -
女性吃四種平民食物保年輕
人總是會衰老的,但是為什麼有些人顯得那麼的年輕,女人抗衰老,下面教你怎麼變得年輕,沒有變得衰老的。一起來看看有哪些食物可以延緩衰老?番茄番茄的營養豐富,是營養學家一致公認的,特別是高含量的維生素PP...
2017-01-05 -
經期後吃它肌膚紅潤更顯年輕
經期後吃什麼好對於經期後吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家保養好自己的肌膚,並且還能夠有防止衰老的功效,小編告訴大家,吃一樣東西就能夠有效的幫助你們解決,它正是鴿子蛋。這主要就是因為在它當中所含有的營...
2016-11-15 -
想要美麗女性要排這些毒素
你知道嗎?人體每天都會代謝出各種毒素,這些毒素長期堆在體內不僅會吞噬人的健康還會影響顏值高低。尤其是對於愛美的女性來說,更需要定期排這幾種毒素。1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自...
2016-12-30 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生,而女人常見的幾種種體質:抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的,還有人說美麗女人是穿出來的,其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃,可以補...
2016-12-30 -
冬季這麼吃美麗秀髮吃出來
不要以為你的頭髮狀態很好,關鍵時刻也要進補。冬季進補是個不錯的時機。能養發的食物你可不能錯過,美麗秀髮吃出來,快來看看吧。冬季到了,在這一季節絕對要進補的。當然,在吃大餐犒勞自己的胃的同時,也不要忘...
2016-12-27 -
睡覺6件小事讓你越活越年輕
經過一天的忙碌結束,女人們都累得不行,到了晚上該睡覺的時候,大家可以做一些事情,能夠幫助女人養生,緩解疲勞,讓你睡得更加舒心。女人睡前應該做什麼好呢?下面推薦女人睡覺前該做的6件小事,堅持下去的話...
2016-12-27 -
吃什麼保養卵巢 3種水果讓你做美麗女人
卵巢是女性保持青春靚麗的源動力,卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌,既然卵巢對女人的容顏如此重要,因此女性朋友在日常生活中應該在多方面保護好自己的卵巢。尤其是在飲食方面,那麼多吃哪些水果可以保養女...
2016-12-23 -
胃癌的預防 年輕人謹記八個措施
胃癌的預防(1定時進餐,尤其要吃好早餐,先要預防胃潰瘍;還要避免吃夜宵。有調查顯示,經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。(2粗糙的食物進可能的避免食用,並且禁止暴飲暴食。(3不食垃...
2014-01-02 -
男人三種食物常備,五十歲年輕如小夥!
其實,最好的預防衰老的方式無疑就是飲食了,在飲食過程中要是適當的食用這些食物,對於保持年輕有非常好的幫助,能夠讓男性不顯老,一起來看看吧。 男人吃豬蹄好 吃豬蹄的男人不易顯老在生活...
2017-01-16 -
女人吃天然雌激素至少讓你年輕5歲!
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出? 食物是補充荷爾蒙的重要因素,為什麼多食黃色的食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助? 人體會分泌...
2017-01-16 -
十種水果可讓女人年輕10歲
1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。 另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有...
2012-09-28 -
女人如何養氣血?4招讓你更美麗動人
對於女性而言,能有姣好的面容,窈窕的身材是再好不過的了。然而,一旦女人的氣血不足,面色不再紅潤,身體機能不再健康充滿活力,這個時候,即使衣著再華麗,化妝再精緻,也難掩蒼老疲倦的面容。多喝水、喝對水“...
2016-12-15 -
巧用水果泡茶 喝出屬於你的美麗
人們一聽到泡茶就可能會想到用茶葉泡茶。是的,沒錯。但是今天我們要教大家泡的茶是用水果來做主原料。很多水果用來泡茶,卻會有很多不同的好處。這都是平時在吃水果時得不到的東西。那麼,下面接跟著小編一起...
2015-11-17