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盤點生活中最易致癌的小習慣
以下10條是“癌症候選人”常常具備的生活習慣,自檢一下,你是否已經或正在具備候選人的資質? 1.常喝功夫茶:經常飲用高溫(70℃以上)濃茶水,或飲用很燙的熱湯; 2.經常熬夜:不僅因為種種原因...
2011-01-08 -
越焦越脆的食物易致癌
很多人愛吃焦香的烤饅頭片、鍋巴、烤餅等。但很少有人知道,烤焦的澱粉類食品,也會有致癌風險。最近的一個權威調查就給人們敲響了警鐘:英國食品標準署(FSA)發現,雀巢咖啡、亨氏嬰幼兒餅乾等一些食品...
2012-09-03 -
四種用油習慣易致癌
“油”是人們每日必吃的食物,因此它的用法是否科學對人體健康至關重要,如果使用不當,日積月累甚至可能引發癌症。下面是常見誤區: 誤區1:高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等到鍋裡的油冒...
2010-05-07 -
酥脆食物易致癌 警惕這9類食物
英國食品標準署發現,雀巢咖啡、亨氏嬰幼兒餅乾等所含致癌物丙烯醯胺有令人致癌的風險。 澱粉食品也會產生致癌物 很多年以來,人們一直相信,肉類經過高溫烤制很容易產生致癌物雜環胺和苯並芘,而澱粉類食...
2012-06-25 -
微波爐使用五個禁忌 方法不當易致癌
微波爐對當今快節奏的生活有著不小的貢獻,你可以用它來烹調食物、快速解凍、加熱食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波爐的危害應該更引起我們關注。 第一,微波食品產生致癌化合物。曾有研究表明,微波過...
2012-05-03 -
添加劑里加食品 5類零食吃多易致癌
“平衡膳食”這個詞如今很流行,可是說起來容易做起來難,尤其是現在繁忙的上班族,對於辦公室一族來說零食是必不可少的,但是零食作為人們平時休閒時間的小食品,本就不應多吃,尤其是下面這幾類含致癌物質的食...
2012-05-03 -
上班族用保溫杯泡茶易致癌嗎
保溫杯泡茶易致癌? 如今的保溫杯大部分都是利用密閉方式進行保溫的,不管是什麼品牌的保溫杯,都不要用來長時間沏茶水,“茶葉本身的構造很特殊,一旦在密閉的情況下就很容易發酵,發酵之後的茶葉會產生對...
2014-03-12 -
開燈睡覺易致癌症發生呢
最新研究顯示,晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。 由美國國家癌症研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究,為非自然光與癌症之間的關係提供了“首份證據”。 報導說,大...
2013-04-06 -
通宵熬夜易致癌發生嗎
國外有研究指出,通宵工作者的正常作息被打亂,人體無法完全適應晝夜顛倒的生活,或會導致睡眠不足,因而令免疫系統受損,影響細胞分裂及DNA修補工作,減低人體對抗癌細胞的能力。世衛轄下的癌症研究小組已...
2013-04-06 -
幹煸菜花五花肉的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款幹煸菜花五花肉,以後可以自己在家做一下哦。 1.菜花沖洗之後,用淡鹽水浸泡十分鐘,瀝幹...
2016-10-25 -
三手煙易致癌 12招淨化空氣
三手煙是吸煙留下的最後一種固體,比吸煙更有害,比二手煙更難防。它會在空氣中,並會發出污染物亞硝酸,變成強大的致癌物質。想有效去除三手煙,也並不需要大費周折,簡單易行的小辦法就可以解決!“三手煙是吸煙...
2015-02-25 -
經常吃炸薯條容易致癌
FDA(美國食品與藥品管理局)於12月4日發表已證實大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條、炸薯片中含有高濃度的丙烯醯胺。丙烯醯胺已在動物實驗中被證明可以致癌,但對人體是否能致癌尚不明確。況且FDA...
2010-02-21 -
小心炸薯條易致癌
FDA(美國食品與藥品管理局)於12月4日發表已證實大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條、炸薯片中含有高濃度的丙烯醯胺。 丙烯醯胺已在動物實驗中被證明可以致癌,但對人體是否能致癌尚不明確。況且F...
2010-11-28 -
長期開燈睡覺容易致癌
醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。 褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳速度減慢,心臟得到休息,增強機體的免疫力,消除...
2014-02-16 -
四種吃"油"誤區易致癌
“油”是人們每日必吃的食物,因此它的用法是否科學對人體健康至關重要,如果使用不當,日積月累甚至可能引發癌症。 高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜,這種做法是...
2010-11-26 -
酸菜魚含亞硝酸鹽容易致癌
某IT男子,胃部出現不適有四個多月,起初以為是工作壓力大,胃口不好,於是每每吃飯時總是選擇自己最愛的食物來開胃,比如“酸菜魚”、“水煮魚”。然而,胃口並沒有因此而改善,反而發展到不能進食。 經...
2011-07-26 -
適量蔬果能抗癌過量易致癌
常吃蔬菜的人肝癌發病率最多可降低40%,但是長期大量一次性地食用蔬菜則恐有患癌的風險,這是因為很多蔬菜含有硝酸鹽,在體內細菌的作用下容易轉化為致癌物質亞硝胺;過多食用水果同樣會增加患肝癌的風險。...
2010-03-11 -
不良宵夜易致癌!
胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織,含有不同的分泌腺體,是一個複雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短,2至3天就要新生一次,而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐,...
2009-10-14 -
幹煸菜花的做法
菜花之所以有很多的做法,就是因為菜花因為營養價值很高,有很多方法,都可以讓菜花變成美味,同時也不會流失它自身的營養,幹煸菜花的做法就是一種例子,不僅這道佳餚美味,而且十分的健康,健康的食品不僅對身...
2013-09-04 -
哪些家常食物易致癌
營養學專家表示,合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況,是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一,以下是容易致癌食物的黑名單。 1、醃制食品: 鹹魚產生的二甲基亞硝...
2013-02-20