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老年人自發性氣胸
現在危害到老年人健康的疾病越來越多，老年人自發性氣胸就是常見的疾病之一。那麼自發性氣胸的臨床表現有哪些呢?自發性氣胸的病因是什麼呢?就讓我們一起瞭解一下老年人自發性氣胸的相關內容吧。 發病原因...
2016-06-01 -
一個人自學瑜伽可以嗎
一、一個人自學瑜伽可以嗎二、瑜伽的種類三、瑜伽的好處一個人自學瑜伽可以嗎1、一個人自學瑜伽可以嗎一本書一個光碟永遠代替不了一個老師,因為老師是可以交流的,可以有回饋的,一個書和光碟永遠不可能有回饋。...
2017-01-06 -
健康自檢 老人自查心肺功能的七個招數
隨著人們對於健康的重視，許多人都養成定期體檢的好習慣，體檢的好處有許多，但是有許多人因為時間問題，沒有時間去醫院檢查，這個時候我們也可以在家中進行健康自檢，今天就給大家介紹老人在家七招自測心肺功...
2016-04-11 -
一個人自學瑜伽可以嗎 如何學習瑜伽
瑜伽是時下一種很流行的運動，對於這種運動的關注度熱度都很高，我們不知道應該如何來學習瑜伽，但是我們知道瑜伽的學習離不開堅持，那麼我們一個人自學瑜伽可以嗎?我們應該怎樣來學習瑜伽呢? 其實一個人自...
2017-01-20 -
這8種疾病竟然都是男人自找的！
1、“聰明絕頂” 不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個褒義詞，可打上引號後就成了現在很多男性的真實寫照！脫髮這事雖然不算大毛病，但是您這麼每天照著鏡子瞧著，心裡舒坦嗎？有關資料顯示，在30...
2015-09-17 -
提高女人自身免疫力的飲食方法
儘快提升女性自身免疫力，把身體狀態調整到最佳，才是飲食養生的根本途徑。 1、適量攝入麥麩和粗纖維。女性每日適量攝取，能減少雌二醇的產生，預防女性腫瘤； 2、多喝水，經常喝茶，每天喝點葡萄酒，都...
2011-06-06 -
痛經女人自救依靠10妙方
“十個女人九個痛經”，也許這有些誇張，據有關調查全球80%的女人每月都被痛經困擾，而且其中超過50%是找不到原因，也無法徹底根治。這一數位讓我們很震驚，且不論資料是真是假，但直接說明了痛經比例非常大...
2016-12-06 -
女人自測腎虛巧健康
如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對照著下面這些症狀，測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什麼狀態？如果出現一半以上的情況說明您可能是腎虛了，最好找中醫師診治。 1、腰膝酸軟。彎腰稍久或稍...
2010-06-26 -
男人不戴套女人自己戴也可以
在我們較為傳統的觀念裡，戴套都是男人的事情，可現在不僅有男性避孕套，還有專門的女用避孕套。 在我們較為傳統的觀念裡，戴套都是男人的事情，可現在不僅有男性避孕套，還有專門的女用避孕套。 據相關報導，...
2017-02-28 -
老年人自我養生八要五不要
隨著年齡的增長，身體大不如前的老年人比比皆是，到底是什麼原因呢?一因青年時不注意營養和鍛煉;二因中年時工作、生活壓力大，使人從心理到生理都活得過累，積累一堆債，到老年，“債主”上門，嘗到了“超負荷...
2014-07-29 -
喜歡穿靴子的人自信心不強
喜歡穿沒有鞋帶的鞋子的人 這些人並沒有多少特別之處，穿著打扮和思想意識都和絕大多數人差不多。但他們比較傳統和保守，中規中矩，追求整潔，表現欲望不強。 喜歡穿細高跟鞋的人 即便女性們知曉穿細...
2011-10-28 -
老年人自發性氣胸的症狀
老年人因為身體機能的老化已經和年輕時候不一樣了，所以老年人的抵抗力和免疫力明顯下降，在這個時候一旦患上這樣那樣的疾病要想立刻康復是比較困難的，所以我們建議老年人要有規律的生活習慣並且積極的參加鍛煉...
2014-08-05 -
職場男人自我保健菜單
中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適於中年男人...
2010-07-09 -
怎樣與陌生人自然交往
小王在返校的火車上，不知如何打發這漫漫旅途，他想找人聊聊天，解除寂寞，可對面坐著的是素不相識的青年，經觀察對方，和自己的年齡差不多，像是從國外歸來的留學生，該聊什麼呢？想聊聊大學的學習生活，怕與...
2010-06-22 -
70%的女人自願讓男友拍裸照
9月1日，據外國新聞網站《Buzzfeed》報導，大批明星裸照日前于照片交流區“4chan”曝光，其後在網上瘋傳，其中包括了詹尼佛洛佩茲、克裡斯汀鄧斯特、抖奶超模凱特阿普頓、歌手蕾哈娜等數十位...
2015-08-05 -
【“冷”男人自測的幾個方法】
“冷”男人的幾個症狀表現如下： 冷肌肉→胖得沒有棱角 男性荷爾蒙使男人看起來更男人，主要是我們視覺上的肌肉享受。性荷爾蒙可以調節肌肉和脂肪的比例，減少體內貯存脂肪，幫助肌肉更發達。缺少它，男人...
2017-03-07 -
老年人自發性氣胸吃什麼好
自發性氣胸指因肺臟實質破裂，引起氣體在胸膜腔內滯留的一種常見疾病，一般常常發生在老年人身上，常見的症狀是呼吸急促等。老年人患自發性氣胸非常危險，應及時的給予治療，在治療的過程中不要一味的服用藥物，...
2014-08-06 -
三種人自測血壓要注意方法
在家自測血壓的基本事項相信不少人都有所瞭解，所以這裡我們要提醒三類人群，自測血壓時特別要注意方法，否則容易造成資料不準確。 1.特殊的老年患者 老年患者最常見的高血壓類型是單純收縮期高血壓。...
2014-12-28 -
老年人自調中藥方劑防老花眼
據報導，老花眼發生與肝腎虧虛、精氣不足難以養目有關。以下介紹幾則方法，供您對症選用： 桑葚糖：取桑葚500克(鮮品加倍)搗成泥狀，與白糖500克加水適量共熬，待糖液泛黃並能提起細絲時，倒在塗有麻油的...
2017-03-07 -
別再想了！這6種情緒純屬庸人自擾
一、“我擔心其他人對我有看法。”評估和留意其他人對自己的看法是一件好事，只是你不必為這個耗費太多精力。 二、“我很容易心煩意亂，情緒就像過山車。”這並不意味著你患有注意力不集中症，你可能只是需要...
2012-02-19
