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8種食物有效延緩女人衰老
水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部...
2015-07-30 -
中醫教你延緩心臟衰老,健康到老!
隨著年齡的增長,人的各個器官都會逐漸衰老,但心臟的衰老會影響到人的壽命。中醫認為,心臟的衰老和其他臟器衰老的速度,以及彼此之間的關係是絕對相關的。所以,中醫和西醫在抗衰老的過程中是略有區別的,但總...
2016-10-17 -
怎樣才能延緩皮膚衰老呢
對於每個女性朋友們來說都是想留住自己的青春和美貌的,這是所以女性的夢想。因為隨著年齡的不斷增大後,女性的身材和皮膚都是會有變化。這個時候尤其會顯現在臉上,這就很容易暴露自己的年齡。其實在生活中只要...
2015-12-17 -
踢毽子可延緩腿部衰老強身健體
一般說,人一旦過了50歲大關,全身的肌肉就開始變得鬆弛,腿部的肌肉同樣在走“下坡路”。腿部肌肉的日漸退化,是生命進程中的自然規律,不可抗拒,但是只要加強腿部的運動和鍛煉,便可以延緩衰老的進程,延長自...
2017-03-07 -
延緩雙腿衰老方法多 6個下蹲運動最有效
問診:為何年齡越大腿越細肌肉衰老是主因不知道大家有沒有注意到這樣一個現象:隨著年齡的增長,肚子越來越大,腿卻越來越“細”,體重越來越重,身體卻越來越沒“勁”?其實,這就是我們身體的肌肉在逐漸衰老的緣...
2016-06-21 -
小妙招幫你減緩大腦退化
對付俗稱腦退化症的阿茲海默氏症,一直是醫學界的挑戰。美國政府上月便宣佈投入1.5億美元研究預防腦退化症的藥物。而香港中文大學最新的一項研究表明,每日攝取兩份水果,可減慢大腦退化速度。 腦退化症是...
2012-07-22 -
延緩皮膚衰老的妙招有哪些
每個愛美的女性都是希望自己能不會衰老的,所以我們很多的女性就會尋找很多的抗擊衰老的方法,其中飲食調理就是一個很重要的方面的,而對於飲食抗衰老其實我們有很多的方法的。 下面我們就給大家說說如何通過飲...
2014-12-15 -
電腦一族如何延緩過早衰老
電腦的輻射確實很可怕,幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化,那麼,電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢以下幾招不得不學: 第一招:肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷...
2011-03-24 -
電腦一族 五招延緩皮膚衰老
電腦對皮膚的傷害 這是你最稀鬆平常的一個工作日:早上9點,你走到辦公桌前,放下手提包,打開電腦,開始一天的工作。但你可曾知道,當你按下電腦power鍵的一刹那,便開啟了電腦對你面部皮膚的全面傷...
2010-08-13 -
延緩顏面衰老 推遲老年斑產生偏方
這個老年斑是一種年紀大了的標誌。那麼,我們應該如何進行保養才能夠延緩衰老呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個能夠延緩顏面衰老的偏方以及這個推遲老年斑產生偏方,趕緊來看看吧! 搓面療法是用手輕...
2016-01-29 -
電腦一族 5招延緩皮膚衰老
電腦對皮膚的傷害 這是你最稀鬆平常的一個工作日:早上9點,你走到辦公桌前,放下手提包,打開電腦,開始一天的工作。但你可曾知道,當你按下電腦power鍵的一刹那,便開啟了電腦對你面部皮膚的全面傷...
2010-09-30 -
七種營養延緩女人衰老
讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品,這可是科學家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份...
2010-08-18 -
男人延緩心臟衰老這事得定期
人的一生中,心臟都在跳動。正如機器用多了會老化,心臟也會隨著年齡的增長而衰老。但由於多種因素影響,男性的心臟可能老得更快。 男人心臟老得快,主要與三個因素有關:1.男性比女性少一道雌激素防...
2016-06-03 -
怎樣延緩皮膚衰老
怎樣延緩皮膚衰老呢?這個問題是很多愛美的女性所關心的。因為大家都知道的,隨著年齡的增長,我們人體的皮膚也會隨著衰老的。雖然這是一種自然的現象,但是一個人的皮膚衰老之後,整個人也就會看起來十分的老,...
2014-08-12 -
常搓8個部位能延緩女性衰老
搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。 搓額:左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以...
2011-06-21 -
健康食譜幫助女性養顏排毒 延緩肌膚衰老
女性朋友都關注如何排毒養顏,因為擁有美麗健康的臉龐是大眾女性的追求。這裡就告訴大家如何利用食物來排毒、護膚、養顏。 利用食物排毒護膚 荔枝排毒法 荔枝味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解...
2010-12-03 -
白果奶飲可以延緩女性衰老
來 源 : 民間食療方 原 料 : 白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升、蜜糖適量。 制 作 : 1.將白果去殼,用開水燙去衣,去心白菊花洗淨,取花瓣備用 雪梨削皮,取梨肉切粒。 ...
2012-07-16 -
減緩大腦退化有方法
人的大腦退化雖屬必然趨勢,但採取積極防治措施,能有效地減緩大腦退化的發展,有益身心的健康。 減緩大腦退化的方法是: 一、多用腦、勤思維 人腦大約由140億個神經細胞組成,它是人們記憶、思維...
2012-07-22 -
預防老人生理性腦衰老
為了減緩生理性腦衰老,老人首先要保證規律、健康的生活和飲食,並多動腦,讀書、看報、下棋都有助於延緩大腦衰老。澳大利亞的調查也發現,有50%的人都希望延遲退休,以保持活躍思維和大腦健康。平時還要注...
2010-08-03 -
苦瓜牛蹄筋:延緩皮膚衰老又強筋壯骨
蹄筋中含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,有強筋壯骨之功效。 苦瓜牛蹄筋:延緩皮膚衰老又強筋壯骨" alt="苦...
2016-06-12