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讓寶寶健康強壯的8大飲食妙招
第一招：母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養素。然而4—6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，若不適時補...
2012-03-14 -
男人自摸這一處竟能變得強壯
這個社會帶給男性的壓力是非常大的，他們不僅要保證自己的生活，還要照顧到家人，很多男性年紀輕輕身體就不好了。那麼如何使身體更強壯，不會總感覺疲憊呢，補腎成了關鍵的事情。那麼如何補腎，補腎的方法有哪些...
2016-03-30 -
強壯筋骨 淮山枸杞鵪鶉湯
這道湯以鵪鶉為主，補虛而強體，其營養豐富而肉嫩味美，是有很高藥用價值的山珍野味。輔以杜仲補益肝腎、強壯筋骨，並能祛除風濕，善治腰脊酸痛、足膝痿弱，佐以淮山藥健脾益腎，枸杞子補益肝腎。並以生薑、...
2011-11-11 -
男人浴室做這事竟會更加強壯
人們心目中最普遍的男性形象應該是強壯、有力、健康的代名詞，這也是很多男性朋友一直想要努力的方向。不過並不是人人都能夠擁有像健美冠軍那樣的身材，相反由於越來越嚴重的環境污染和強大的工作生活壓力，很多...
2016-03-28 -
睡前愛倒騰這事肯定變更強壯
隨著物質生活的豐富，很多女性朋友越來越重視對自己的養生保健了。的確，健康是創造幸福生活的基礎，科學的生活作息有利於自身的健康。今天我們就從女性健康的角度出發，來瞭解一下睡前可以培養哪些健康的生活習...
2016-03-10 -
冬季養生四款湯 健脾潤燥強壯骨骼
到了冬季，天氣寒冷乾燥，人們自然也需要依靠吃一些食物來禦寒保暖，而自然湯水就成了每個家庭不能缺少的，可是喝什麼湯養生呢？季節不同，保養的材料也有變換，下面專家介紹四種最適宜冬天飲用的湯，幫助你滋補...
2014-12-03 -
拒絕脾虛泄瀉 通過治療讓脾胃強壯起來
脾胃，是指脾臟和胃腑。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾胃虛如果沒有及時的進行調理的話，很容易引起脾胃這方面的疾病，甚至引起更嚴重的疾病，所以一定要用中藥好好的調理自己的脾胃虛的症狀。...
2014-05-22 -
男人身上這處越硬竟越是強壯
在冬天，由於疏於鍛煉導致身體脂肪囤積,骨骼和肌肉所承受的壓力卻大大增加,骨骼因此變得越來越脆弱。同時身體裡的鈣也在流失，男人就該硬起來，下面這些方法讓你的骨骼在冬天強壯起來。男人只有骨骼越硬，才會...
2016-03-04 -
做好這件小事你會變得更強壯
有一句廣告詞說的很好：有健康才有未來。身體是自己的，擁有一個健康的身體最重要。然而現代人職場壓力之大，工作也很忙，無形之中就忽略很多，特別是自己的身體健康。成功始于健康，想在任何事情上做的更好，從...
2016-03-01 -
男人飯後做這事腎臟強壯到爆
有句俗話叫“飯後百步走，活到九十九”，意思就是說，吃過飯後出去走上百十來步，可以使人長壽。對於男子功能不強的男性來講，如果飯後走路的時候能夠踮起腳尖，用不了半月，就會收到很好的補腎效果。 我曾...
2016-02-26 -
這事每天做兩次竟能變得強壯
刷牙是我們每天都要做的事情，一般人認為，刷牙只是為了保護牙齒、清潔口腔，所以每天隨便一刷，保持口氣清新就沒問題了。而英美研究人員發現，刷牙就能強心護血管，每天刷牙兩次，對防治心血管疾病大有益處；每...
2016-02-26 -
喝什麼補腎？六款靚湯強壯你的腎
補腎我們大多會想著吃什麼藥物，但是我們都知道，是藥對身體都會有一些副作用呢，那麼下面我們就給大家介紹一些湯來補腎，希望對大家能有所幫助。 一、甲魚補腎湯 材料：甲魚，枸杞子，淮山藥，女貞子，熟地，...
2016-09-29 -
常摸男人這裡可讓他更加強壯
中醫保健的秘方有不少，其中，穴位養生法是最常見的保健良方。中醫發現，穴位“人中”的用途十分廣泛，如果經常按摩“人中”，就可以起到補腎強身的功效。下面，就具體介紹了“人中”的養生秘方。 常按人中...
2016-02-10 -
男性冬季進補吃什麼 五款養生湯強壯身體
冬天是一個適宜進補的好時令，那麼男人冬天該如何進補呢？男人冬天進補吃什麼好呢？下面小編給男性朋友們引薦最適宜冬天進補的養生湯。 1、三色排骨湯 玉米是養分價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌...
2016-11-10 -
鹽水洗鼻腔，讓鼻子更強壯
鹽水洗鼻腔，讓鼻子更強壯 專家表示，在日常生活中，如果人們進行了有效的自我預防，可減少“鼻子不通氣”現象的發生。具體方法是—— 在500毫升的溫水裡溶解4.5克鹽，得到0.9%的鹽水，最好選...
2011-11-01 -
男人小便時做這事竟能更強壯
腎是我們人體當中非常重要的排毒器官，腎臟的健康也無時無刻不在反映出人體的健康狀態。但是大家知道嗎，小便時一個動作竟能補腎。那麼大家想知道嗎？下面就和小編一起來看看吧。 正確的小便動作 ...
2016-01-27 -
男人每天偷偷摸這處必然強壯
中醫穴位按摩是一種古老相傳的中醫療法，對於健康的好處是很大的，如果掌握好正確的按摩方法以及根據自己的體質來進行按摩的話，可以起到滋陰補腎的效果，所以現在這種療法也是十分的受人歡迎，那麼你知道按哪裡...
2016-01-25 -
讓寶寶身體強壯八大飲食妙招
第一招：母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素，然而4~6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，若不適時添加...
2011-05-24 -
強健骨骼食譜 給你一個強壯的寶寶
當小寶寶長至某個歲數時，父母都會千方百計改變他的飲食習慣，給他吃稀飯或其它固體或半固體食物，從而導致骨骼組織損壞的骨質疏鬆症。而薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，所以發育時期的小朋友多吃芝士...
2013-08-27 -
九類愛生病寶寶的“強壯對策”
什麼樣的寶寶愛生病呢？醫生發現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我們來看看吧，找到原因，就可以有的放矢地預防了。 不愛喝水的寶寶愛生病 水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位...
2010-03-19
