補腎我們大多會想著吃什麼藥物， 但是我們都知道， 是藥對身體都會有一些副作用呢， 那麼下面我們就給大家介紹一些湯來補腎， 希望對大家能有所幫助。
一、甲魚補腎湯
材料：甲魚， 枸杞子， 淮山藥， 女貞子， 熟地， 料酒， 精鹽， 蔥段， 薑片， 豬油， 雞湯。
做法：
1、將甲魚宰殺， 去內臟， 放入熱水中浸泡去膜， 去背殼斬成6塊， 下沸水鍋焯去血水， 撈出洗淨。
2、將枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地洗淨。 鍋中加雞湯， 加入甲魚塊、藥物、料酒、鹽、蔥、薑， 煮至甲魚肉熟爛， 揀去蔥、薑， 淋上豬油即成。
功效：此湯菜以滋陰涼血的甲魚， 配各類中藥枸杞子、女貞子、熟地、山藥而成，
二、杜仲栗子雞腿湯
材料：雞腿， 栗子， 杜仲， 枸杞， 精鹽， 高湯， 米酒。
做法：將雞腿剁成塊， 放入沸水鍋中焯燙一下， 撈出洗淨;杜仲， 枸杞子洗淨;栗子泡軟， 洗淨。 將雞腿塊， 杜仲， 栗子枸杞子放入燉盅內， 再倒入米酒， 高湯密封， 入蒸籠加隔水蒸燉約1小時取出， 加入精鹽調味即可。
功效：杜仲補肝腎、強筋骨、安胎;栗子補腎活血、益氣厚胃， 雞肉溫中益氣。 此湯為補腎健體佳餚。
三、海參杞子湯
材料：海參， 黨參， 枸杞子， 味精， 油， 鹽。
做法：把海參， 黨參， 枸杞子一起煮約60分鐘左右後， 加入味精、油、鹽等調味品， 即可。
功能：補氣益腎、生精養血。
四、靈芝蜜棗老鴨湯
原料：老鴨， 靈芝， 蜜棗， 老薑， 陳皮， 鹽。
做法：將老鴨宰殺乾淨， 沸水焯過待用;將靈芝、陳皮、蜜棗洗淨;老薑洗淨切片備用。 將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開水鍋中， 用中火煲約2小時， 加鹽調味即可。
功效：靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝， 蜜棗含有很豐富糖份， 維生素E， 是補腎最好的， 對你的身體是很有幫助的， 消化不良的可以多喝。 可助你排泄通便。
五、枸杞豬腰湯
材料：豬腰子， 枸杞， 鹽
做法：豬腰剔去筋膜臊腺， 洗淨， 切成小塊， 加水適量， 放入枸杞， 煮成湯。 加食鹽調味服食。
六、川牛膝燉豬蹄
材料：川牛膝， 豬蹄， 黃酒， 鹽， 味精， 胡椒粉。
做法：豬蹄刮淨去毛。 剖開兩邊後切成數小塊， 與牛膝一起放入大燉盅內， 加水500毫升， 隔水燉至豬蹄熟爛，
