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土豆當菜吃 小心增加體重
核心提示：在蔬菜中，土豆的澱粉含量幾乎是最高的，通常在14%~20%之間，而絕大多數蔬菜的碳水化合物含量在5%以下，綠葉蔬菜更低。澱粉多，意味著熱量高。如果用土豆替代青菜，毫無疑問，會增加肥胖的危...
2017-03-10 -
寶寶出生時體重太輕得補鐵
寶寶出生時體重如果偏低，一定要儘早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的一項新研究。 該研究發現，剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤，及時給他們適量補充鐵元素，就會顯著降低其長大後患...
2011-02-18 -
夢中強烈的情緒表達 是解夢的關鍵
夢因為象徵表達的緣故，寓意不是一下子就能讀懂的，但夢中的情緒卻通常能真實地傳遞給解夢者，這就給解夢者提供了一個大致的解讀方向。所以，夢境中的情緒體驗是解夢的關鍵。 人的基本情緒有五種：悲傷、憤怒...
2012-06-25 -
為什麼運動過後體重不減呢？
有很多人想要通過運動來減肥，但是當運動一個星期後卻發現自己的體重確沒有下降，反而上升了。這樣的結果令很多人感到驚訝，這也讓很多人疑惑運動是否能夠減肥了。這個時候大多數的人都會選擇放棄運動減肥的方法...
2015-10-28 -
男生如何增加體重呢？
身體過重會給人帶來很多煩惱，然而也有一些朋友平時不管怎麼吃，身體都會特別的偏瘦，並且免疫也能力比較弱，經常會出現有感冒，扁桃體發炎，發燒等等，很多身體偏瘦的朋友平時都希望能夠使得體重增加，同時有效...
2015-10-26 -
減肥疑問：為什麼運動後體重增加了
有些朋友運動幾天後大驚失色，因為她們發現體重不僅沒有下降，反而有所上升，這個時候她們可能就完全不知所措或者放棄了運動。本篇就是為這些朋友準備的。 運動後為何增重 運動在減肥中主要起著兩個重要...
2010-10-21 -
有氧運動體重增加是怎麼回事呢？
現在有很多人因為身體出現了肥胖的原因，所以經常進行運動，想通過運動達到減肥的目的，但是有很多人都會在運動之後，發現一個奇怪的現象，進行了很長時間的有氧運動，卻發現體重出現了增加現象，真正成立減肥減...
2015-10-25 -
非酒精性脂肪肝患者應控制體重
隨著肥胖及其相關代謝綜合征全球化的流行趨勢，非酒精性脂肪肝現已成為很多地區慢性肝病的重要病因之一，除可直接導致失代償期肝硬化、肝細胞癌和移植肝復發外，還可影響其他慢性肝病的進展，並參與2型糖尿病和...
2013-01-28 -
孕期體重增長表
孕育的過程是十分幸福的，每位准媽媽的臉上都透露著幸福的表情。我們大家都知道孕婦在孕期的體重是會逐漸增加的，特別是到了後期，體重會是越來越高的，不知道朋友們瞭解孕期體重增長表嗎?關於這個問題，以下的...
2014-06-03 -
心理諮詢：孩子強烈依賴玩具怎麼辦
今早，一如既往的在8點半前準時來到了華師大心理諮詢室。5分鐘後，接到了丁女士的來電，丁女士的兒子今年3周歲不到，剛讀幼稚園小班。從小到大，丁女士的兒子總是對自己喜歡的玩具愛不釋手，習慣走到哪帶到哪...
2012-03-26 -
女性體重增加會損傷記憶和腦功能
一項新的研究表明：上了年紀的女性體重越重，其記憶力越差，尤其是臀部贅肉較多的女性——也就是梨型身材的女性，與腰部贅肉較多的女性——蘋果型身材的女性，這種情況更為明顯。 肥胖和過高的身體品質指數對...
2011-06-10 -
豐滿女人懷孕如何保持體重
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險並不是僅僅在“體形”上。 事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你...
2011-04-07 -
運動有助於痛風患者減輕體重
痛風患者體重超標，既不利於降低體內的高血尿酸水準，也不利於控制合併的疾病如高血糖、高血脂和高血壓等。因此，減肥是痛風患者的重要之舉。運動無疑是最有效的減肥方法之一。 運動減肥需要與一定的節食相...
2016-04-26 -
為什麼運動之後體重會增加呢？
本來想要通過運動來減肥的，但是有的人在進行了幾天的運動後，卻發現自己的體重升上起了，這種體重不降反升的情況，往往會讓許多想要減肥的人心理大受打擊，也往往會放棄運動減肥這種辦法。其實在剛進行運動減肥...
2015-10-21 -
依藥氣強烈中藥能否陳久使用
“六陳”，即六種宜陳久使用的中藥。這六種中藥是枳殼、陳皮、半夏、麻黃、吳萸、狼毒。故《藥性賦》雲：“枳殼陳皮半夏齊，麻黃狼毒及吳萸，六般之藥宜陳久，入藥方知奏效奇。” 此說是在醫療實踐中逐步形成的...
2017-03-11 -
三個月寶寶體重
對於新手的父母來說，除了比較關心寶寶是否能夠吃得飽，睡得好，穿得暖之外，最關心的問題莫過於寶寶的體重和升高等問題了。因為這些細小的資料和寶寶的變化，能夠及時地反應寶寶的生長發育是否健康和正常。那麼...
2014-06-10 -
雙頂徑和股骨長標準 這些標準看胎兒體重
雙頂徑和股骨長標準是什麼呢，在我們生活中想必大家對於雙頂徑和股骨長標準還是有一定的瞭解的吧，那麼大家知道38周雙頂徑和股骨長標準是什麼呢，雙頂徑和股骨長算重量是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解...
2016-05-03 -
老中醫強烈推薦的9個除皺紋良方，真的管用哦
女人最害怕衰老，比較擔心自己的肌膚會長皺紋。皺紋其實是衰老的正常現象，但我們該如何趕走皺紋?其實生活中有很多去皺小方子，還是挺有效的。下面我們就一起來看： 多吃核酸食物 核酸，是一種生命資...
2015-01-21 -
第一胖減肥回家 如何控制自己的體重
最近，一則關於減肥的版面新聞躍進了我們視線中，第一胖減肥歸來，與家人度過了一個開心的春節。而且現在第一胖已經可以輕鬆的出門遛彎了，這在以前是絕對不可能發生的事情。看到這裡相信很多人的第一反應就是...
2016-05-18 -
孕期控制體重的飲食原則
有些准媽媽體重超標是由於胃口好造成的，雖然說在孕期補充營養是必須的，也不能超量哦，不然就會適得其反。想要控制體重就要從控制孕期飲食做起。 孕期標準體重的飲食原則 熱量 懷孕早期是不...
2014-06-10
