-
潔癖強迫症的自我治療
潔癖強迫症的自我治療1、接納症狀症狀是自身的一個組成部分,排斥它,實際上是在排斥自我,只會加重症狀,加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦,都要接納症狀。心裡接納了症狀(實際上是接納“怕”),焦慮感就會減...
2016-09-23 -
白細胞減少症的飲食禁忌
1.忌偏食:偏食可引起某些營養成分的不足。 2.忌煙、酒及辛辣、刺激性食物:因能使胃腸燥熱而運化失調,並能引起神經興奮而導致失眠,使消化、吸收功能發生障礙,妨礙白細胞的回升。
2017-02-23 -
白細胞減少症的飲食原則
1.宜高蛋白、高熱能、高維生素飲食:如魚、雞、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 2.宜低脂飲食:每日進食脂肪應占總熱能25%以下。植物脂肪與動物脂肪比例為1:1~2:1為宜。宜食用以下食物,有...
2017-02-23 -
強迫症的表現 8種“忍不住”的輕度強迫症症狀
可能現在很多人會發現,有時候自己出門了,總是懷疑門有沒有上鎖,屋裡的煤氣,電什麼的有沒有關好,總是忍不住回去檢查了一遍又一遍,才能安心,這就是潛在的強迫症。職場總有那麼多“忍不住”在一家醫藥公司工作...
2013-12-11 -
骨質疏鬆症的飲食調理原則
1、以運動強健骨骼,可增加骨骼的礦物質含量。 2、從飲食中攝取足夠的鈣質。 3、熬骨頭湯時加些醋,可幫助溶解骨頭中的鈣。 4、服用鈣質補充物,可將鈣質補充物置一錠於醋中,若裂成數塊,則較易溶於胃裡,...
2017-02-23 -
肥胖症的飲食秘方
家裡如果有了一個小胖子,家長應該先帶孩子去醫院的內分泌科檢查一下,以排除丘腦和內分泌系統疾病引起的肥胖。如果檢查結果正常,家長應該從飲食上採取相關的措施來抑制肥胖。 單純性肥胖症的治療,主要是在家庭...
2017-02-27 -
適合小兒遺尿症的飲食
遺尿症是指三四歲以上幼兒無明顯器質性病變而發生的不自主排尿。那麼,適合小兒遺尿症的飲食都有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下小兒遺尿症的飲食。小兒遺尿症患者的飲食1、乾飯。患兒晚餐宜吃乾飯,以減少攝...
2017-02-28 -
兒童多動症的飲食
近年來研究表明,兒童多動症與飲食可能有一定的關係。缺鐵、缺鋅、缺維生素可能是引起兒童多動症的誘因;食品中色素、添加劑、防腐劑等過多也可能誘發兒童多動症,或者使多動症狀加重。相反,多動症的患兒只要限制...
2017-02-28 -
強迫症的防治保持童心益處多
強迫症是以明知不必要,但又無法擺脫,反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。發病年齡多數在16—30歲,男性多於女性。這類病人在病前往往具有強迫性格缺陷。特徵為:膽小怕事,優柔寡斷,謹小...
2017-02-28 -
兒童強迫症的家庭矯正
在敏感、害羞、謹慎、辦事刻板、力求完美等個性特徵的孩子中,強迫症比較多見。成人的強迫症中有1/3起病於15歲以前,因此,強迫症應引起家長、醫生、心理學工作者的重視。 常見的強迫症狀有: (1)強...
2017-02-28 -
小心強迫症的思維
有一種潛在的強迫症,如強迫性思維就很常見。它在刨根問底的人中很多見。這種人老是問一些無聊或者一些暫時無法回答的問題:如“我從哪裡來,我到哪裡去,為什麼受傷的總是我,人為什麼會從一個受精卵長成一個成人...
2017-02-28 -
對強迫症的有效護理
一、評估 (一)症狀的評估 1.瞭解強迫性神經症的臨床表現。 2.對患病的個體做症狀的評估。評估其發病時症狀特點,是以怎樣的症狀為主要臨床相、症狀的輕重程度,強迫症狀發作時有無相應的背景因素,強迫行...
2017-02-28 -
強迫症的本質是自相搏鬥
在“強迫症病人可以自救嗎”一文中,用兩例患者自救康復的事實作了回答,希望強迫症病人改變被迫無奈的消極心理,建立積極的自救態度。假如您決心自救,並且準備採取實際行動解決您的心理問題,那麼還需要審視和理...
2017-02-28 -
強迫症的人都是天才
強迫症患者身上的才能是不容否認的。我一直強調“症狀就是未爆發的潛能”,“強迫症,是大自然對強迫性人格在和平時期所遇到的障礙和扭曲的一種天然修正”。 這裡存在一個問題,就是為什麼這種潛能無法真正釋放出...
2017-02-28 -
窮思極慮是強迫症的表現嗎?
佛洛德以退化概念解釋強迫症即心理退化到“肛欲期”的活動水準。患者除了使用退化之外,還使用反向、反做、隔離或轉移等心理防禦機制。 強迫症是指病人主觀體驗到源自我的某些觀念和意向的出現不必要的,或其重...
2017-02-28 -
強迫症的實質是自我鬥爭
假如您決心自救,並且準備採取實際行動解決您的心理問題,那麼還需要審視和理解強迫症的本質,然後才能找到走出“怪圈”的道路。心理分析大師佛洛德說強迫症的本質就是“一個人自我戰鬥”,由於自我戰鬥的內在衝突...
2017-02-28 -
兒童強迫症的發病的主、客觀原因
關於兒童強迫症的原因,一般認為,兒童的先天素質、性格基礎、父母不良性格的影響、教育方法不當等,均與本症的發生有關。患兒病前常有過於嚴肅、拘謹、膽小、呆板、好思考、不活潑的表現。患兒的父母也常有膽小怕...
2017-02-28 -
強迫症的兩大基本類型
強迫症基本分為強迫觀念與強迫行為兩大基本類型: 1.強迫觀念強迫觀念是強迫症的最常見和核心的症狀,見於每一位強迫症患者,是主導症狀,由此派生各種強迫行為。一般認為,強迫行為是繼發於強迫觀念或是滿足...
2017-02-28 -
可以緩解失眠症的飲食療法
相信很多人都出現過躺在床上輾轉反側睡不著覺的現象,失眠是一種很痛苦的事,患上失眠很多人會出現面色晦暗無光、記憶力減退、面容蒼老等現象,嚴重影響了人的生體健康,睡眠是人體生命之本,有了好的睡眠才能擁...
2016-09-13 -
職場強迫症的8種症狀 你中招了嗎?
風光出入高級寫字樓的白領們,似乎正在遭受“此一症彼一症”的困擾。 職場總有那麼多“忍不住” 在一家醫藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉發了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個短語,概括了...
2012-11-29