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心理彈性可以鍛煉 三招讓內心更強大
遭遇逆境，有人會拒絕、逃避，有人從此陷入焦慮、抑鬱的情緒漩渦，還有人徹底被困難打敗，以極端的方式傷害自己或家人……然而，也有一些人，就像身體裡的“小宇宙”被激發一樣，越挫越勇、迎難而上，最終突破難...
2012-05-07 -
想要肌膚恢復彈性 10大美食莫錯過
伴隨著年齡的增長，不少人會發現，慢慢的自己的肌膚彈性便大不如從前，而皺紋也開始產生。其實，想要恢復肌膚的彈性並沒有想像中的那麼困難，只有你有正確的美容護膚方法，那麼，恢復肌膚彈性便可成為現實了。...
2013-11-15 -
骨折後的固定術哪些好？
對開放性軟組織損傷應先止血，再包紮。固定時鬆緊適度，牢固可靠。固定技術分外固定和內固定兩種。院外急救多受條件限制，只能做外固定。院外急救多受條件限制，只能做外固定，目前最常用的外固定有小夾板、石...
2012-02-16 -
怎麼增強肌肉彈性啊？
很多人都希望自己能夠擁有一身健美的肌肉，但是在鍛煉肌肉的過程當中很多人都發現自己的肌肉顯得不是特別有彈性。其實肌肉不夠有彈性的情況跟鍛煉肌肉的辦法不正確是有一定關係的，因此及時採取正確的鍛煉辦法對...
2015-07-31 -
新生兒的睡勢忌固定不變
新生兒從早到晚幾乎都處在睡眠或半睡眠狀態，採取什麼樣的睡姿更有利小兒的健康，這個問題不可忽視。新生兒的睡勢忌固定不變新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的，同時，新生兒整天生活在床上，即使醒著也存在睡姿問...
2017-01-03 -
吃帶魚保持皮膚濕潤與彈性
魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素d、鈣、磷能有效預防...
2011-06-27 -
10種食物增強皮膚彈性
1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 女性養生飲食專為女人 冬季進補必備 適應於不同體質女性251803 飲食之道：手腳冰冷的女人...
2011-03-04 -
超長有彈性的蔥絲切法
做法： 1、洗乾淨香蔥，用刀（刀背也行）從頭到尾輕輕的壓一下，讓香蔥變軟（目的是為了易於折疊） 2、取一支蔥葉子，從頭到尾的卷起來，前面壓過的現在卷就不會斷了 3、把卷號的蔥壓在案板上 4...
2012-09-04 -
4招補充雌激素讓肌膚水嫩彈性
每個女人對於自己的肌膚都十分的重視，日常她們也細心的呵護肌膚，為肌膚補充各種的營養，去美容院做護理，買各種各樣昂貴的護膚品，當然這些是每個女人都想做的，但是有很多人對於其昂貴的價格卻都避而遠之，...
2014-11-28 -
新生兒的睡姿忌固定不變
新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的，同時，新生兒整天生活在床上，即使醒著也存在睡姿問題，因為睡姿是直接影響其生長發育和身體健康的重要問題，新生兒的睡姿不應固定不變，應經常變換體位，更換睡眠姿勢。新生兒...
2017-01-03 -
增強皮膚彈性的10種食物！
擁有年輕光澤有彈性的皮膚是很多美眉的渴求，其實通過飲食完全可以達到這一要求。愛美的女性，快來隨小編來看看吧! 1、西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能...
2015-12-22 -
增強皮膚彈性10種食物
1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 ...
2013-01-07 -
增強皮膚彈性 5大美食將皺紋扼殺在搖籃裡
吃什麼能去除皺紋？細紋也可恨，愛美的女士要用飲食在搖籃裡把它扼殺掉。 1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。 人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮...
2012-04-24 -
四種去皺食物 讓肌膚找回彈性
愛美是女人的天性，每個人都希望自己可以保持青春容顏，但是隨著時間的流逝，皺紋不斷在面部出現，這讓容顏失色，美麗不再，那麼如何消除皺紋，讓肌膚重回彈性，下面介紹四大食物來幫你重拾靚麗容顏。米飯團煮熟的...
2015-08-15 -
懷疑脊柱損傷,急救時需固定好頭部
交通事故、體育事故、高空作業事故和礦井事故等均能造成脊髓損傷。頭部遭受撞擊之後，極易造成不同程度的頸椎損傷和胸腰椎損傷，從而造成脊髓損傷。 在急救現場，如果懷疑傷患有可能傷及脊柱，一定要固定好...
2011-03-15 -
骨折後為什麼要固定
從骨折到癒合，是一個相當長的過程，如何使這個過程順利地完成，固定是其中一項重要措施，它可以達到以下目的： 1、維持已整複的位置：骨折復位後，由於肌肉和肢體重力的影響，或其他人為的因素，仍可再移位...
2012-03-31 -
骨折內固定物必須取出嗎
內固定是治療骨折的一種主要手術方法，由於它是將金屬或期他可吸收的生物材料植入人體內，所以，病人在手術後總愛追問醫生何時取出內固定物，唯恐體內的這些材料會作怪。這種擔心並非杞人憂天。因為內固定物是一...
2012-03-31 -
小夾板與石膏固定的優缺點
常有病人就診後提出疑問，為什麼同樣是骨折外固定，醫生給有的患者用的是小夾板，給有的患者則用的是石膏，是不是小夾板與石膏外固定有優劣之分?其實兩者各有優缺點，只要運用得當，都能產生良好的固定效果。 ...
2012-03-31 -
如何對四肢以外的骨折進行臨時固定
四肢以外的骨折包括頭部骨折、脊柱骨折、骨盆骨折和肋骨骨折等，情況一般比四肢骨折嚴重。因此，如果發生上述骨折，需根據不同骨折的類型進行正確的固定，以保證患肢和周圍組織不會加重損傷。四肢以外的骨折進行...
2013-03-15 -
肱骨幹骨折的整複固定方法是什麼
肱骨幹骨折可發生在任何年齡，但多見於青壯年。骨折後上臂將出現腫痛，縮短或成角畸形，並可伴有異常活動或骨擦音。肱骨幹骨折的整複固定方法如下： 1、手法重定 根據骨折部位及類型，採用不同的復位手法...
2013-03-05
