1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
女性養生飲食專為女人 冬季進補必備 適應於不同體質女性251803 飲食之道：手腳冰冷的女人要“熱養”243016 讓女人永葆18的養生美食210009 痛經女性三類食物千萬別碰！ 201089 黑豆治療婦科疾病療效大 200896 巧妙吃出女人清新體香99357 這些食物， 讓你越吃越有女人味95489 墨魚， 女人保健食療全靠它91286 女星減肥食譜連連看， 不要太瘦哦！79689 女人吃香菜可治療排卵障礙不孕症 71298${FDPageBreak}
2.胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，
神經性皮炎又名慢性單純性苔蘚，是一種局限性皮膚神經功能障礙性皮膚病，一般認為與長期搔抓、摩擦和神經精神因素及某些外在刺激因素有關。 治療首先要排除外界因素，可口服西替利嗪片，外用地塞米松軟膏治療，液... [詳細答案]
合理食用山楂、生薑、桔子、香菇、大豆、人參、甘草、絲瓜等草本植物，對增強免疫力大有益處。睡眠：睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因數，可促使白細胞增多，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒... [詳細答案]
吃黑色的食物皮膚會變黑?這是真的嗎?當然是假的。很多人認為吃譬如醬油等黑色食物皮膚會變黑，這是沒有科學依據的。有些人怕變黑就對黑色食物敬而遠之，最先蒙受冤枉的就是醬油。其實大可不必有這樣的疑慮，並沒... [詳細答案]
