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當心！四種食物增加胃癌風險
方法步驟： 01 “剩”飯 許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終變成...
2015-03-23 -
寶寶免疫力低下的3種類型 幾種食物增強免疫力
寶寶免疫力低下，是非常常見的現象，那麼對於寶寶免疫力低下，有哪些類型呢？家長要給孩子吃什麼會比較好呢？1、先天性免疫低下症狀表現：寶寶每次得病較重，持續時間也較長；患病為敗血病、惡性腫瘤等；有家族遺...
2016-07-28 -
缺鈣引發小孩頭髮稀少 吃這幾種食物增加發量
小孩頭髮過於稀少看起來又黃黃的好像營養不良一樣，事實上引起寶寶頭髮稀少的問題是多方面的。下面我們一起來瞭解一下。小孩頭髮稀少有這7大原因1、遺傳因素是引起寶寶頭髮稀少的一個最主要的原因，研究發現如果...
2017-01-30 -
哪些方法可提高孩子記憶力 五種食物增強記憶力
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！哪些方法可提高孩子記憶力建立規律的生活習慣有規律的日常生活習慣有助於強化孩子的記憶...
2017-01-21 -
冬季需提高免疫力 八種食物增強免疫力
近年的研究證實，營養、疾病與免疫三者是互為因果、相輔相成的。冬天，人的免疫力低下，會造成機體對營養基質的利用，引發疾病，而疾病又可引起營養不良和免疫缺陷。 在免疫營養中起重要作用的營養素包括常量...
2016-11-22 -
五種食物增強女性雌激素
一些女性出現嗓音粗狂、皮膚粗糙、經期不定等症狀，其實如果這個時候給身體補充一點雌性激素就可以解決了，很多的人都不知道怎麼保護自己的身體，有的時候也是由於職場的問題造成的呢，下面我們就來簡單的瞭解一下...
2016-12-22 -
秋食這3種食物增強體質還防病
秋天吃什麼能防病1白蘿蔔蘿蔔是一年四季都很常見的一種蔬菜，其中白蘿蔔在秋季是更為多見的，屬於時令蔬菜。在白蘿蔔中含有豐富的酶元素，這種物質具有較強的活性，被人體攝取之後能對體內亞硝胺起到一定的抑制作...
2016-09-07 -
10種食物增肌專家推薦真心不騙
想練出肌肉，光是只有運動流汗當然不夠，飲食與健身互相搭配絕對是必要的！大家已經都知道哪些食品有益於助長肌肉而哪些食物又是克肌剋星了，那麼這次就來介紹一下專家建議的“健身運動結束之後”可以攝取哪10...
2016-06-03 -
初春如何預防流感 多吃這10種食物增強免疫力
初春預防流感吃什麼1深海肥魚三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於提高人體免疫力的歐米伽3脂肪酸。該脂肪酸可減少人體慢性炎症，降低多種疾病危險，同時也有助於抗擊感冒和流感病毒。2牡蠣在各種海鮮中，...
2015-03-13 -
八種食物增強你的抵抗力
【導讀】八種食物增強你的抵抗力，免疫系統就像是與致病微生物作戰的部隊，部隊裡有指揮員，有戰士，他們需要有充分的營養來強壯自己，以保證戰鬥力。經常攝入有營養的食品是提高機體抵抗力的基本保障，一起來瞭...
2016-04-01 -
睡眠不足孩子記憶力差 吃四類食物增強記憶力
孩子記憶力差是令爸爸媽媽十分頭疼的事情之一，眼看孩子就要上學了，孩子的記憶力差，勢必要影響以後的學習成績和效果，對於家長來說，弄清楚孩子記憶力變差的原因是很關鍵的，那麼，孩子記憶力差的原因有哪些？孩...
2016-04-13 -
冬季給食物增添一些暖色
如果用一種顏色來形容冬天，恐怕非白色莫屬。在這個萬物蕭瑟、缺少鮮豔色彩的季節，在食譜中增添一些暖色調的食物再適當不過，比如黃色的食物，無論視覺還是味覺都能令人產生愉悅感，而且相當一部分黃色食物還是...
2015-12-24 -
什麼食物增加面色紅潤度
許多人都想要自己的臉色紅潤有光澤，那麼要怎麼吃才能有這效果呢，是否吃自己喜歡的是否就可以呢，下面就跟著小編一起來看看吧。 有時，喜不喜歡吃某種東西，你的臉就會告訴別人。據日本時事通信社近日報導，...
2015-11-15 -
免疫力低下吃什麼？五種食物增強抵抗力
由於生活和事業的壓力，很多人都處於亞健康狀態，免疫力也低下起來。其實面對這樣的問題只要生活中多注意一點，還是可以解決的。下面教大家免疫力低下吃什麼好，五種增強抵抗力的食物幫你！ 1、麥麩 ...
2016-06-29 -
日常食用含鋅食物增大自然分娩機會
鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。 據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法...
2012-10-10 -
食用抗過敏食物增加肌膚抵抗力
夏季到了，由於天氣炎熱，很多人對紫外線等必要條件都產生了一定的過敏反應，那麼這個時候怎麼預防皮膚過敏呢?吃抗過敏食物就是最好的預防方法，不僅能增加肌膚的抵抗力，還能緩解肌膚的過敏現象做到美容護膚。...
2017-03-07 -
六種食物增加飽腹感不長胖
【導讀】六種食物增加飽腹感不長胖，面對著一大堆的美食，卻因為“最近我在減肥一吃功夫就全白費了”而糾結，忍住吃貨的心面對美食的誘惑真是一件相當苦逼的事情！平時不妨多吃這幾種能控制食欲的美食，一起來看...
2015-04-08 -
多吃十種食物增強免疫力
【導讀】秋冬季節是流感高發的季節，在氣溫開始逐漸下降的秋季，增強免疫力非常重要，可以多吃十種食物增強免疫力，一些食物能夠增強人們的免疫力。下面就為大家介紹多吃十種食物增強免疫力，不妨多多攝取。 ...
2015-04-07 -
4種食物增加胃癌風險 5招教你避免
胃癌的發生和我們的飲食息息相關，每個人都有不同的飲食習慣，但是有些飲食習慣是會增加患胃癌的風險。下面我們就一起看一下怎麼吃才能降低胃癌的發病率吧！ 1、“剩”飯 許多人為避免浪費，把剩飯加熱後...
2015-02-10 -
冬季防感冒 9種食物增強抵抗力
魚和貝類：補硒防病毒。 英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量，進而説明清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助...
2010-11-09
