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5食物增強身體代謝 咖啡等上榜
據報導,成為高代謝體質無疑是大家所追求的目標,但是,除飲食外,進食時機同樣重要,下面為您介紹可以提高代謝效果的食物及合理的進食時機。1、增強代謝的五種食物(1)咖啡。咖啡所含有的咖啡因能夠活化使脂肪...
2014-04-21 -
什麼食物增強記憶力
說到增強記憶力這個問題,相信對於很多即將要進行中考和高考等學生都較為關注。我們人體的記憶力是有限的,除了需要我們平時進行一定量的記憶力鍛煉之外,在日常的飲食中也是可以通過食物來進行食補的。那麼到底什...
2014-04-28 -
女性寒冬吃紅色食物增強免疫力
紅色食物最適宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素,可維護身體健康、提高身體免疫力,從而增強人體抗寒力。 多吃紅色食物防感冒 “一般來說,紅色食物都富含天然鐵質。”張...
2016-01-05 -
食用橄欖油的用法 醃制食物增強細緻感
橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份,它不僅可以保護新鮮醬料的色澤,還能調出食物的味道。而在烹食前先用橄欖油醃過,可增添食物的細緻感,還可烘托其他香料,豐富口感。【直接使用橄欖油】特級初榨橄欖油直...
2015-02-26 -
什麼食物增加雌性激素呢
相信作為一個健康的女性來說,體內的雌性激素只有到達標準範圍內,這樣才能更好的維繫女性的特徵。從而也能增添更多的女性魅力,並且贏得更多異性的青睞。可很多中年女性卻想清楚的知道,什麼食物會增加雌性激素...
2016-01-22 -
什麼食物增強雌激素
雌激素是女性會容易調理的,但是女性調理的時候是可以通過食物中來補充的,到底什麼食物增強雌激素呢,對於雌激素的補養一定要注意一下,女性朋友平時工作壓力很大,或者是經常面臨很多不順心的時候,就很容易導...
2016-01-16 -
10種食物增強皮膚彈性
1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 女性養生飲食專為女人 冬季進補必備 適應於不同體質女性251803 飲食之道:手腳冰冷的女人...
2011-03-04 -
冬季感冒胃口差?吃這6款食物增進食欲
冬季感冒胃口差吃什麼好呢?冬季天氣冷易感冒,感冒的時候會因為腸道功能下降、咽喉疼痛等而影響食欲。覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下6種食物在感冒期間可以適當吃一些,有利於增進食欲,促...
2013-12-19 -
12種食物增強記憶力
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集...
2009-09-19 -
孩子開學如何應對春季常見病 9種食物增強免疫力
春節長假剛過,孩子們上學的也都上學了,當然上幼稚園的也都上幼稚園了,然後節後遺留下來的各種問題也都接踵而至!如:氣候的反常,環境的惡劣,食物的污染,孩子性格的脆弱,種種原因都表明,增強免疫力對孩子來...
2017-02-16 -
五種食物增強皮膚彈性
紫外線輻射強烈,容易使皮膚角化失去彈性,造成早衰。從飲食方面著手,通過飲食調節,可增加皮膚的彈性,彌補紫外線輻射造成的皮膚傷害。 適量飲水眾所周知,人體組織液裡含水量達72%,成年人體內含水量約...
2010-05-07 -
吃什麼食物增強記憶力呢
在這個不為物質擔憂的社會,所有的人都不在為吃的擔憂了,每天想吃什麼都可以,也不講究有沒有營養,有沒有副作用,特別是兒童,有的家長很溺愛自己的孩子,他們吃什麼都給買,你們都沒有想過,他們吃這些有助於...
2015-09-27 -
夏季吃8種食物增強免疫力
炎炎夏日,女性可以通過補充水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,注意多補充些魚、肉湯、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力;還有利...
2013-07-09 -
18種食物增免疫力 助你抗擊流感
如今快節奏的生活,緊張的工作,平常也缺乏運動,在加上環境的污染,讓人的健康受到影響,在遇到季節的變換,時常出現感冒的情況,因此為了預防這種情況的出現,我們平常應該積極的進行鍛煉,適時的進行治療,除此...
2014-06-05 -
吃什麼食物增加免疫力呢
民以食為天,食物是我們不可缺少的。我們經常會聽到一句話就是,病從口入,此話一點也不假,很多疾病都是由於我們吃的東西不健康,不安全。現如今,很多人的免疫力都非常低,而正確的飲食是可以提高我們的免疫力...
2015-09-29 -
男人多吃10種食物增強性能力
1、大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因數對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱,...
2012-11-15 -
夫妻吃什麼食物增強生育能力
1、富鋅食物: 各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 2、動物內臟: ...
2013-03-11 -
吃鹼性食物增強記憶力
酸性食物 牛奶以外的動物性食品。含硫、磷、氯等礦物質較多的食物,在體內的最終代謝產物長呈酸性,如肉、蛋魚等動物食品及豆類和穀類等。與呈堿食物適當搭配,有助於維持體內酸堿平衡。 鹼性食物 除了五穀...
2013-03-08 -
七類食物增強老人的抵抗力
老人由於年紀大了,身體的各項機能都有所下降,導致老人抵抗力差,患病的機率也在不斷上升。面對這種情況,根據保健專家建議和介紹,小編總結出下列七類食物可以幫助增強老人的抵抗力。 一、脂質魚 魚...
2013-10-01 -
女性食物增強免疫力呢
很多人的身體免疫力不好,所以說動不動的就容易得病,免疫力不好的人一旦小量運動就會承受不了,還特別的難受,老是氣急不暢的現象,免疫力低下的時候還容易受到病毒的感染,所以說提高免疫力我們勢在必行,但是...
2015-11-02