愛美是女人的天性， 每個人都希望自己可以保持青春容顏， 但是隨著時間的流逝， 皺紋不斷在面部出現， 這讓容顏失色， 美麗不再， 那麼如何消除皺紋， 讓肌膚重回彈性， 下面介紹四大食物來幫你重拾靚麗容顏。
米飯團
煮熟的米飯， 挑比較軟的， 趁熱但不要太燙時揉成團， 放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑， 去處皮膚毛孔內的油脂、汙物， 然後用清水洗淨， 這樣就可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。
喝茶
茶葉含有豐富的化學成分， 其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，
水果、蔬菜
香蕉撚爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪拌調勻， 塗在臉上有利於去皺；西瓜皮用清水洗淨後擦面， 然後用清水沖淨， 可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺， 將絲瓜汁混合酒精及蜜糖， 把汁液塗在臉上， 待幹後用清水洗淨。 此外， 可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、桔子、栗子等。
雞骨熬湯
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素， 雞皮及軟骨中含量比較多。 吃雞時， 把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞皮最好加在一起熬）， 營養豐富。 常喝這種湯能消除皺紋， 使肌膚細膩。
四大食物幫你趕走難纏的皺紋，
