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教你做好吃的香辣鴨脖子
原料：鴨脖子1斤 蔥半根 薑1小塊 調料：大料1顆 幹辣椒 50克 花椒50克 草果1個 小茴香10克 丁香10克 桂皮1段 香葉3片 生抽3湯匙(45ml) 老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5...
2017-03-07 -
手脖子扭傷怎麼辦，緩解扭傷有良方
在日常生活中，我們運動或是搬運重物的時候，一不小心可能就會出現手脖子扭傷的情況。手腕扭傷之後我們應該立即休息，以免用力過度造成而二次傷害，另外我們還可以採用一些緊急處理的方法緩解扭傷的情況。 一: ...
2016-10-17 -
長期伏案工作後背痛？中醫拔罐簡易效果好
整天坐辦公室伏案用電腦工作的白領一族更容易出現後背酸痛的情況。這主要是因為這些人在工作中較長時間地採取一種姿勢，造成部分肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間一長，勢必造成後背疼痛。貪涼則是造成後背疼痛的...
2016-07-09 -
瘦身運動 8個方法即可擁有迷人後背
每個女人都想擁有一個完美的身材，擁有一個迷人的後背，讓人更有吸引力，走在路上超有回頭率，那麼在平常的生活中我們應該如何瘦背呢？瘦背的方法有哪些？今天小編來告訴你8個瘦身方法，讓你擁有迷人纖細的美背...
2015-04-01 -
曬曬後背補陽氣
生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人體陽氣虛弱或氣血不足的表現。 針對手腳冰涼，調理方法很簡單，平時曬曬太陽就能達到保健的目的。中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能...
2017-03-08 -
落枕脖子僵硬 這樣按摩
有時長期埋案工作，或者長時間保持一個姿勢，或者睡覺時脖子受風邪侵襲，會出現脖子僵硬等不適症狀。中醫認為，中醫按摩，可有效改善落枕或脖子不適症狀。松筋：在頸部兩側尋找壓痛點，在壓痛點上用拇指按揉1分鐘...
2014-06-20 -
脖子中風症狀有哪些
對於腦中風這種疾病，如果患者的病情比較的輕微，那麼通過及時的治療就可以很快的恢復健康。但是如果患者在出現輕微腦中風症狀的時候，患者沒有重視起來的話，很容易導致病情的加重，嚴重威脅患者的生命健康，下...
2016-03-21 -
【養生】脖子後面長痘痘原因大解密
養生導讀：夏天我們容易看到有些人的脖子上長滿了痘痘，紅紅腫腫的，看起來很嚇人。其實脖子後面是容易長痘痘的部位，你知道脖子後面長痘痘是什麼原因嗎?脖子後面長痘痘反映身體健康程度，與淋巴排毒不暢有關。...
2017-03-08 -
脖子上長痘痘是什麼原因
痘痘都是大家不喜歡的東西，而偏偏這個東西多是長在顯眼的地方，因而大家都不厭其煩卻又毫無對策，現在讓我們先瞭解一下，究竟是什麼讓我們長痘痘，脖子長青春痘的原因很多： 1、皮膚含脂量過多。 2、含脂量...
2017-03-08 -
如何運動能夠瘦後背
身上有贅肉是女性不能容忍的事情，平時很多女性都很注意健身，但是後背上的贅肉卻沒有好的改善方法，這對於要求完美身材的女性而言，肯定是無法接受的現實。因此，如何運動能夠瘦後背就成為了最關係的事情。不過...
2016-01-11 -
電腦族妹子來個“脖子操”趕走頸椎病
頸椎病年輕化 頸椎病近年來在發病率越來越高的同時，還出現了發病年齡年輕化的趨勢，其中，以中小學生、電腦一族最為明顯。長時間的埋頭學習、工作，包括使用電腦、開車，容易使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體...
2013-01-25 -
頸椎養生保健操 5招輕鬆告別脖子痛
前俯後仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜...
2012-12-27 -
脖子是人體第二個大腦 頸部保養常做脖子操
中醫認為，脖子對身體健康來說很重要，是一個不可或缺的部位之一。人體的督脈、小腸經、膀胱經、膽經以及三焦經等，5條重要經絡都從後頸及肩部通過。可見，脖子的健康與否，影響著經絡氣血是否通暢。經絡不通暢...
2012-12-09 -
前胸後背長痘痘怎麼辦 遠離痘痘的小竅門
前胸後背長痘痘怎麼辦?這是一件很令人困擾的事情，因為這樣就會導致我們很多衣服不能穿，而且在洗澡的時候摸到痘痘會很不舒服。那麼前胸後背長痘痘是什麼原因引起的呢?遇到這種情況應該怎麼辦呢? 前胸背後...
2016-11-29 -
後背皮膚粗糙 皮膚護理需要及時補水
在我們的身邊有很多的朋友都會出現背後皮膚粗糙的情況。大多數人都不知道後背皮膚粗糙的原因，所以也就不好解決這種情況。那麼大家知道後背皮膚粗糙是什麼原因嗎?後背皮膚粗糙的應該怎麼護理呢? 想要解決...
2016-11-29 -
前胸後背不適需注意帶狀皰疹
我們已經瞭解過了，由於春季的氣候特殊，皮膚病多發於此季節。可是有些皮膚病在發病前都會有前期的症狀，如果我們能及時瞭解這些，就會把即將發生的疾病消滅在無形之中，當然也就可以避免疾病所帶來的各種煩惱...
2012-02-20 -
脖子長疙瘩並非都是癌
頸部淋巴結腫大俗稱為“長疙瘩”，可引起頸部淋巴結腫大的原因卻有很多，比如炎症、結核以及惡性腫瘤等。只有脖子上的腫塊摸起來活動性差、質地堅硬，而且不痛才應懷疑腫瘤的可能，並不是所有的腫塊都是癌。 炎...
2017-03-08 -
瘦後背的瑜伽動作有哪些？
背部是一個比較容易堆積脂肪的地方，很多時候，我們運動，背部都不會受到影響，所以比較容易導致脂肪的堆積，背部脂肪堆積會影響一個人的身材，所以現在越來越多都會在想盡辦法的瘦背部，瘦背的話方法有很多，數...
2015-11-02 -
亂轉脖子頸椎不適 緩解酸痛試試2個小竅門
頸椎病的預防方法有很多，但面對太多的選擇，反而不知道用哪一種方法好。其實你根據自己的情況有選擇就好了，如果你熱愛中醫，就選擇中醫按摩、針灸、刮痧等療法，如果你是一個吃貨，那就可以選擇食療。亂轉脖子小...
2016-08-20 -
護好脖子的健康 頸椎病運動自療8法
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、...
2015-04-30
