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跳繩怎麼跳得更快一點呢?
喜歡跳繩的朋友不一定跳繩技術很高,也有的跳的花樣很多但是卻怎麼也跳不快,而且還很累人,到底怎麼樣才能跳繩跳得更快一點呢,其實並沒有那麼難,跳繩要擁有好的裝備和準確的技巧,結果就會達到事半功倍的效果...
2015-10-16 -
多吃點紅肉活得更快樂
一直以來都有人稱一份大大的,多汁的牛排能讓人心情愉悅,最近科學家們證實了這個結論。根據最新的研究,多吃紅肉有助於人排遣鬱悶。 澳大利亞維多利亞州的 Deakin University 研究人員證...
2012-03-28 -
寶寶感冒咳嗽有痰怎麼辦?4個食療方子讓寶寶好得更快
寶寶最容易感冒咳嗽了,那麼寶寶咳嗽有痰怎麼辦? 一、寶寶咳嗽有痰怎麼辦 這是很多家長遇到的問題。許多疾病都可能產生小孩咳嗽的症狀,如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等,咳嗽對西醫來講僅僅是...
2013-01-27 -
自卑的人老得更快
人至暮年,生理功能減退,適應能力下降,身心出現一系列退行性變化,這就叫衰老。然而有些人並非年老長者,卻似垂暮,生理性衰退提早出現,這就是人們常說的早衰。早衰與衰老是兩個完全不同的概念。促發早衰的因...
2010-08-20 -
吃雞蛋5大誤區:天天吃雞蛋死得更快?
雞蛋是我們生活中常見的食品,不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中,我們應注意以下誤區。天天吃雞蛋死得更快?專家指出,雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔...
2014-04-17 -
雪碧加紅酒讓你醉得更快
很多人喜歡用可樂、雪碧稀釋洋酒,以達到“稀釋”酒精、降低“酒勁”的效果,更希望以此來降低體內酒精濃度,幫助解酒。其實,用雪碧稀釋洋酒醉得更快。 不過有專家表示,這樣做會適得其反。碳酸飲料在胃裡...
2010-12-27 -
食物這麼吃讓你老得更快
1.餐餐吃到撐 動物研究顯示,限制熱量能延長壽命,無限量吃到飽的老鼠很胖,而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議,每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說,這樣更易消化吸收,還不容易胖。...
2012-02-16 -
小心你的習慣讓你衰老得更快!
吃素實際上是不明智之舉 為了漂亮,學習女明星吃素,我們應該就能美若天仙了吧?看孟庭葦一直吃素,她這麼多年仿佛就沒變過模樣!實際上科學家的理論是這樣的--假如沒有非凡的宗教信仰,吃素實際上是不明智之...
2009-07-15 -
辦公室9大NG習慣 讓你老得更快
在辦公室裡,有的人到傍晚還是美美的,有的人卻原形畢露看起來老了好幾歲,其中關鍵差異在於習慣不同。在企業工作的職業女性,幾乎一天中1/3以上的時間都在辦公室渡過,一些小習慣如果不及時改正,長期累積就會...
2014-06-02 -
壞情緒讓你老得更快
壞情緒不僅僅存在於你的心裡,還寫在你的臉上。科學證實,壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態,如造成乾燥、老化等。最新一期美國《預防》雜誌就撰文告訴我們,壞情緒是如何上臉的。 慢性壓力讓皮膚變乾燥...
2010-06-01 -
常吃4種食物老得更快?最全抗衰老攻略看這裡
所有人都希望自己永葆青春。選對食物,能讓你美夢成真。選錯食物,就是為自己備了一個"年齡加速器"。錯吃4種食物讓你更顯老1、醃制食品在醃制過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進...
2017-04-05 -
寶寶腹瀉怎麼恢復得更快
家長既不要給孩子禁食,也不要盲目地給孩子餵食牛奶、雞蛋等高蛋白的食物,因為孩子脾胃功能差,丟失水分多,此時一碗稠軟的粥最適合孩子進食。不僅補充了人體必需的水分和熱量,也利於吸收和消化,使受損的脾胃...
2012-07-25 -
感冒怎麼樣才能好得更快
感冒時,呼吸道會出現一些鼻涕與痰液,令人覺得不舒服,其實,鼻涕和痰液未必是壞事。這是因為,感冒所伴隨的呼吸道發炎現象,會產生一些病毒、細菌、壞死細胞等廢物,痰液與鼻涕的功用在於幫助清除這些“不良...
2011-02-14 -
教你怎樣自然分娩得更快些
在自然分娩過程中,由於子宮陣陣收縮,會有腹痛而且相當劇烈,由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張,會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小? 美國生育學專家最新研究發現:性格會直接影響...
2009-05-20 -
30歲像50大媽,十個衰老習慣不改老得更快
隨著年齡的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些壞習慣,會讓你看上去更年輕。美國“MSN健康生活網”最新載文,刊出多位專家總結出“讓人更顯老的10個壞習慣”。 1.熬夜。美國威...
2017-04-26 -
老中醫說“微餓” 讓病好得更快 生病時沒胃口
生病時,沒有胃口吃飯不用勉強。據報導,美國梅奧診所職業和空間醫學部預防醫學科首席醫生唐納德博士最新研究發現,“微餓”會讓你更快痊癒。 生病時,身體會有很複雜的炎症反應,產生一種名為細胞活素類的...
2017-06-06 -
放射性腸炎飲食,這樣吃會好得更快
腸炎疾病有多種分類,其中一種叫放射性腸炎,如果不幸患上該疾病的話,務必要及時配合醫生治療,除此之外,需要合理調整飲食結構,建議該疾病患者懂得下列正確吃法。 一、放射性腸炎應吃以下食物 ...
2017-07-03 -
睡前做這6件事情讓你老得更快
睡得不好在怎麼保養都沒用!下面就為大家來介紹一些睡覺前的禁忌事項,怎樣才能睡得更健康! 睡前這樣做讓你加速衰老 1.微醉入睡 隨著生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業女性的...
2017-07-26 -
吃什麼減肥?這樣吃減得更快!
現在很多人都有減肥的夢想,合理的飲食是幫助減肥的重要措施,生活中很多食物可以促進新陳代謝,有的食物能夠促進腸胃蠕動,有的食物可以消腫利尿,還有的食物能夠獲得飽腹感而熱量又很低,所以這些食物都是有助...
2017-08-29 -
十種食物讓女性老得更快
衰老是一種自然的過程,抗衰老,是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程,可促進整體健康,使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力。而衰老是人生必經的階段,縱使你有多麼不情願。皮膚會隨著歲月的流逝而出...
2017-09-08