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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟: 01 運動不僅可以佈滿樂趣,比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步,還有助於豐富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前,運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到,滋補膏方的形成必須經過3個步驟:即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院,目前一些藥店也賣膏方,記者...
2017-02-17 -
注意!床頭放這5種小東西會影響健康
柔軟的靠墊、清新的綠色植物、叫早的鬧鐘,這些幾乎每家床頭都必備的小東西,很有可能一直影響著你的健康。 1.靠枕 有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適...
2017-02-13 -
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
VC不能抗感冒?關於感冒的10大健康真相
方法步驟: 01 感冒的可能性會增加3倍。睡眠品質好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。 02 維生素C並不能抵禦感冒。對於大多數人來說,維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。 0...
2014-09-17 -
注意了!嘴唇上有這種顏色,就該注意你的健康問題了
身體的各個部位,都預示著不同的健康問題。尤其是嘴唇,從你的嘴唇上,就能看出健康與否。如果嘴唇上有這種顏色,就提示你該注意一下身體問題了。所以,照鏡子的時分無妨順便看一下本人的嘴唇,能否存在以下情況?...
2017-05-17 -
嘴唇越紅越健康嗎 是你肺火太旺的原因
由人嘴唇的顏色,可以瞭解一個人的健康狀況,體質及疾病。如果唇色蒼白必定是貧血;紫色是肺病的徵兆;黑色則肝臟有疾;紅色是發燒的現象。如果發現鏡中的你,唇色發紅而且有皺摺時,身體也發現發熱,酸麻現象,只...
2016-04-29 -
嘴唇發紫是什麼原因 從唇色看出身體健康
如果說眼睛是心靈的視窗,那麼嘴唇就是健康的視窗了。嘴唇的顏色反映出你身體的健康狀況,你知道嘴唇有哪些顏色嗎?這些顏色分別代表著那些病症呢?該如何保養我們的嘴唇呢?如果大家不是太瞭解的話,那就和小編來...
2016-05-01 -
嘴唇 健康的晴雨錶
唇紅潤,濕燥適度,腸胃健康。上唇顏色焦枯發焦或黯紅,為大腸病變,並伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。上唇蒼白泛青,為大腸虛寒,泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。...
2016-05-27 -
如何通過嘴唇來判斷你是否健康
唇色、嘴唇狀態可以表現出一個人的身體狀況,那麼,自己如何測定自己是否健康呢?不同的唇色又應該如何補救呢?身體是否健康看嘴唇就知道很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,美國《預防》雜誌網...
2017-03-26 -
准!看嘴唇,就能知道你的健康狀況!
人體五臟六腑的健康狀況都有外在表現。我們通過嘴唇的形態、色澤就反映出人體的脾胃功能,如果你曾嘴唇乾癟、泛白或者是發黃的話,那你可要注意了!女生不要以為塗個唇膏或者口紅就可以,首先要考慮的是不是自己的...
2017-04-28