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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
中醫教你聽聲音辨知五臟的健康!
中醫看病講究望、聞、問、切,其中聞不僅指聞氣味,還包括聽聲音。《黃帝內經》提出,呼、笑、歌、哭、呻為五聲,分別對應肝、心、脾、肺、腎這五臟,仔細傾聽五聲,便能大概瞭解五臟的情況,可以說五聲是臟器健...
2017-01-26 -
五聲對五臟 根據聲音診斷臟腑健康
中醫將人常發出的聲音概括為“呼笑歌哭呻”五種聲音,並分別對應五臟“肝心脾肺腎”,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。我們可以根據發出的不同聲音,來判斷自己是哪個臟腑出現了問題,可以進行對症調理! ...
2015-04-14 -
聽聲音反應的身體健康狀態
中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”,其中的聞不僅包括聞氣味,還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲,並分別對應五臟,即肝呼、心笑、脾歌...
2012-07-20 -
狂笑不止有心病 五個聲音便知五臟健康
五臟六腑是身體重要器官部位,中醫養生看病講望、聞、問、切,其中聞不僅指聞氣味,還包括聽聲音。故有,聽聲音便知五臟健康,呼、笑、歌、哭疾病遠離你。《黃帝內經》提出,呼、笑、歌、哭、呻為五聲,分別對應肝...
2013-09-11 -
身體5種"聲音" 竟是五臟健康的預警信號
中醫把人體發出的聲音分為“呼、笑、歌、哭、呻”五種,而這五種聲音又分別對應著人體的五臟。所以,不同的聲音其實都在暗示著我們身體的健康狀況。下面,小編告訴你如何從自己的各種聲音中,看出五臟六腑的健康狀...
2013-09-09 -
中年人健康的標準 眼睛有神聲音響亮
導讀:中年以後,人的身體狀況開始發生變化,身體變得不再年輕,更容易積勞成疾,那麼,如何判斷中年人是否健康呢?四季養生網小編為大家介紹中年人健康十大標準。 中年人健康十大標準: 一、眼...
2017-03-08 -
吃飯時最不健康的“三種聲音”!
你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係,像飲食中有“三種聲音”是要不得的,記住。意識啊經常有這些現象會損傷自己的身體健康的。 1.“滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生――濕淋淋一...
2016-02-26 -
關注教師健康 防治聲音嘶啞中醫藥方
由於職業的特殊性,教師們的身體健康備受疾病困擾。其中一個就是長期講課導致的聲音嘶啞。聲嘶的程度因病變輕重而異,輕者僅見嗓音變低、變粗,重者發聲困難甚至失音。今天在教師節來臨之際,我們一起關注教師健...
2014-09-10 -
哪類聲音“毒害”寶寶健康
強強的父母發現孩子經常只聽半截子話,而且很不耐煩……父母帶他去五官科查,沒發現問題。在醫生的建議下,父母又帶強強看心理科。最後,心理專家發現,強強被父母頻繁的吵架聲所侵害,被動積累成了情緒行為問題...
2010-03-18 -
通過反射區看健康 防範疾病反復
現在人們得的病是越來越稀奇古怪了,這跟環境的惡化和人們不良的生活習慣都有關係。所以,我強調大家平常沒事兒的時候要把自己身體的反射區都揉搓到。天天這麼堅持,像心腦血管疾病、肝膽病、腸胃疾病、泌尿系統疾...
2016-04-28 -
頭髮狀況也能反應疾病 從你的頭髮看健康
頭髮,貌似人身體上很微弱的一部分,卻蘊含著鮮為人知的健康秘密。中醫認為:毛髮乃血液之餘梢、腎臟之華表,通過頭髮能大概得知身體的健康狀況。 近日,《印度時報》最新載文稱,頭髮的確是人體新陳代謝系統的...
2016-05-01 -
自測:從臉上的皺紋看健康
皺紋是衰老的標誌,很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分,“啊!又老了!”而實際上,皺紋更重要的是預示健康和疾病。專家建議,大家可以對著鏡子,從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況...
2016-05-27 -
指甲易斷是怎麼回事 從指甲看健康法則
指甲可以看出一個人的健康狀況,就如有些人的指甲比較容易斷裂,其實這種情況是反應出身體缺乏營養,跟著小編一起來看指甲看健康吧。 指甲易斷裂 中醫師表示,指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩...
2016-05-27 -
身體好不好 通過皮膚和指甲的變化看健康狀況
平日裡最好能多注意身體是否有異樣。一經發現,就要立即就診治療。一般來說,身體的“異樣”能夠通過皮膚和指甲的一些變化看出。養生專家介紹了通過皮膚和指甲的變化判斷身體狀況的方法。1.皮膚出疹子 本身不...
2016-08-30 -
通過舌苔看健康,靠譜嗎?
在傳統中醫理論裏有個說法:“有諸內必行之於諸外”還說:“有病,則舌必見苔。病藏於中,苔顯於外,確鑿可憑,毫釐不爽,醫家把握,首賴於此,是不可以不辯”。 可見在傳統醫學裏,舌苔就像一面...
2016-10-25