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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
看舌苔顏色判斷身體健康
顏色黃白黑都是病態舌 為什麼中醫問診喜歡看舌頭,因為它的變化非常大,所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發展情況。舌頭表皮細胞每幾天就會自動更新,因“時效性”強而受到中醫專家的青睞。千萬不能小看...
2013-03-01 -
從舌頭形狀看身體健康
通過對舌色的觀察,我們可以瞭解體內的寒熱情況,以及氣血運行的通暢程度,而通過對舌形的觀察,則可以瞭解機體的內在環境。 舌形,指舌的外表形狀,常見的有胖瘦、老嫩、脹癟以及某些特殊的病態。 1、...
2013-07-19 -
如何從舌頭看寶寶健康狀況?
寶寶身體的細微變化,都能從小舌頭上反映出來。 小舌頭就是孩子健康情況的“晴雨錶”。健康孩子的舌頭應該是舌體柔軟,伸縮活動自如,大小適中,舌面有幹濕適中的薄苔,顏色淡紅且口內無異味,即“淡紅舌,薄薄...
2011-11-02 -
從舌頭看寶寶的健康狀況
寶寶身體的細微變化,都能從小舌頭上反映出來。 小舌頭就是孩子健康情況的“晴雨錶”。健康孩子的舌頭應該是舌體柔軟,伸縮活動自如,大小適中,舌面有幹濕適中的薄苔,顏色淡紅且口內無異味,即“淡紅舌,薄薄...
2012-05-16 -
刷牙前刮刮舌苔,有益於健康
刷牙前應當刮舌苔,牙科醫師經常這麼建議。這樣做不僅有益口腔衛生,還能減輕肝、腎的負擔,何樂而不為? 由於舌苔混合著大量口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物,如果不及時清除,充滿細菌...
2011-03-31 -
察寶寶的舌苔可以提前掌握寶寶健康
溫馨提示:如果寶寶感冒發燒,首先表現為舌質發紅,舌苔黃白略厚,如果發熱較高,舌質絳紅,舌苔乾燥,說明寶寶熱重耗傷津液。 正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話...
2012-02-16 -
從舌頭的6個狀態看出健康秘密
俗話說“行為不正經,舌頭短三分”,能從舌頭看出一個人的品德?實為天方夜譚。但是,一個人健康與否卻往往能從舌頭上得知一二,特別是一些隱性疾病的秘密往往就是從舌頭洩露出來的!不信,你瞧瞧—— 1...
2011-12-06 -
從舌頭能看出你五臟健康
因此,如能經常運動舌頭,可加強內臟各部位的功能,有助於食物的消化吸收,能強身健體,延緩衰老。練舌保健法可分3個步驟: 舌舔上齶(赤龍探海) 舌尖輕舔上齶,凝神靜氣,調和氣息,3分鐘後,口腔中...
2010-09-29 -
教你觀舌苔知曉體質健康
小編推薦:教你觀牙齒知曉健康 舌苔白集中在中間,說明脾胃有寒,舌苔白集中在舌根部說明腎臟有寒。 舌苔中間的部位各種變化比較多,這個部位比較容易觀察。舌根部位一般都與舌中間的變化是相連的,舌中間的變...
2009-12-18 -
心臟好壞看舌頭 如何從舌頭看心臟健康?
中醫經典《黃帝內經》曾提出:心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。這就表明,五官的功能直接反映了五臟的健康狀況,它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。 心臟好壞看舌頭。中...
2017-06-16 -
舌苔發黑是什麼原因 舌苔反應脾胃健康狀況
舌苔也是反映身體的晴雨錶,只要脾胃有問題就會讓舌苔出現發白的現象。舌苔是指人舌體背部所散佈的一層苔狀物,正常情況下薄白而潤。這種苔狀物的成分相當複雜,現在的研究一般認為它主要由脫落的舌粘膜角化上皮細...
2016-04-29 -
身體健康狀況從舌頭就可以看出端倪_健康小常識
舌頭不只是用來品嘗美味的食物而已,更能當成是檢測身體健康的指標,舌頭能誠實並快速的反應我們體內的環保狀態,現在馬上拿出鏡子,對鏡子檢查一下,檢查自己的舌頭是否有什麼訊息要告訴你。 另外,覺得自己不...
2016-05-27 -
從舌像看出你的健康狀況
從中醫整體觀的角度來說,人體五臟六腑通過經絡和經筋的循行,直接或間接地與舌發生聯繫。血脈虛則舌質淡,血熱盛則舌質深紅。舌苔在中醫來看是胃氣薰蒸所生,脾胃功能變化直接能反映到舌苔的變化上。腎的經脈循行...
2016-08-30 -
你健康嗎 舌苔嚴重會怎麼樣?
舌苔,中醫術語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物,叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下,由於咀嚼和吞咽動作,以及唾液、飲食的沖洗,經常不斷地清除掉舌...
2017-01-26