-
美國人預防高血壓的方法
1. 戒煙 2. 減肥,女性體重較輕的人應該限制每天的飲酒。 3. 減少鈉的攝入量(每天食鹽的攝入量不超過5克食鹽)。 4. 增加鍛煉(每天散步和其它活動30~40分鐘)。 5. 多食水...
2009-11-10 -
英國人的家庭教育:花錢培養孩子頑皮
道德不靠教導 英國中小學校裡的道德教育不叫道德教育,而稱“個人的社會健康教育”,或稱“社會化過程”。目的是讓他們懂得平常做人的基本道理,如何自律以融入社會,成為社會的一分子。核心道德觀念有四:尊...
2012-02-29 -
韓國人最喜愛的廉價養生品
提到養生食品,我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物,例如燕窩、人參等。事實上,在我們的生活中,許多價格低廉,非常普通的食品亦是養生佳品。那麼,如何利用這些普通食品進行日常保健?不妨借鑒韓...
2010-05-25 -
德國烤豬肘的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜,你是否正在為飯菜的無味而感到無奈?其實你完全可以不繼續這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那麼相信你會吃的開心,活得更開心的。那麼,下面小編就為大家介紹下德國...
2016-10-25 -
跟英國人一起進行沙上跑健身
按摩最簡單易行的鍛煉方式是什麼?相信很多人會回答慢跑。那如何讓慢跑更有趣,更有益於健康呢?英國的大眾健身者告訴我們———沙上跑!沙上跑是目前英國十分流行的一種鍛煉方式。英國健身者協會的一位元負責...
2012-05-20 -
看外國人吃燒烤時怎防癌
1、減少蛋白質利用率並可導致“上火” 燒烤過程中,會發生“梅拉德反應”。隨著香味的散發,維生素遭到破壞,蛋白質發生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響三者的攝入。另外,經過燒烤,食物的性質偏向...
2011-08-10 -
德國柏林女子遊行抗議性虐待
8月13日,德國柏林,穿著暴露的女子參加“蕩婦遊行”抗議對女性性虐待。該活動已在全球數個城市展開。圖中女子胸前標語意為“請勿靠近”。 8月13日,德國柏林,穿著暴露的女子參加“蕩婦遊行”抗議...
2011-08-16 -
健康飲食 國人最缺的營養素
我們每天都在吃飯,但是關於如何健康飲食?國人最缺的營養素有些?你可能還瞭解甚少。你也許會想,自己每天都在健康養生,飲食也安排的非常合適,葷素搭配,難道還會缺少營養素? 血壓操控手——鉀 鉀是健...
2013-03-08 -
外國人認為讓孩子吃苦很重要
在對於孩子的教育中,要涉及到教育的方方面面,其中吃苦教育就是其中的一個方面,這個教育將會對孩子的意志教育有著最直接的影響。 社會競爭,決不僅僅是知識和智慧的較量,而更多的則是意志和毅力的較量,...
2012-10-19 -
韓國人如何瘦出芊芊玉臂
韓國的少女組合,通過一首首膾炙人口的歌曲,讓我們認識她們,個個都無比漂亮、身材了得。擁有瘦身秘密的韓國,是如何減手臂的呢?一起來看看。 韓國MM示範瘦手臂簡易4步驟 在胳膊和腹部用力,兩手交叉...
2013-03-05 -
莫文蔚發喜糖被疑懷孕 自曝將與老公德國過聖誕
5日,電影《東成西就2011》在香港舉行宣傳活動,導演劉鎮偉與一眾演員莫文蔚、鄭伊健、陳奕迅、鄧麗欣、方力申及組合SOLER均有出席,眾星雲集,圍觀市民逼爆整個商場。婚後首次出席公開活動的莫文蔚心...
2011-11-08 -
這種蔬菜國內很少人吃過,大部分做罐頭出口,是美國人的日常蔬菜
朝鮮薊又叫做洋薊,是生長在地中海的植物,花蕾是可以烹飪的食材。朝鮮薊同時還是具有藥用功效,具有護肝利膽,促進消化的作用,被稱為“蔬菜之皇”。 在羅馬皇帝尼祿隨軍醫生裴答紐斯的書中記載,菜薊是一種藥...
2017-05-02 -
陸地飛行,外國人打造世界最快擎天柱,時速能達到644公里
加拿大工程師打造出了世界最快的飛機引擎動力卡車,車名為“衝擊波”。 它由3台飛機引擎組裝而成,馬力能達到驚人的36000,時速能達到400英里(約合644公里)。 這輛“衝擊波”卡車在6.5秒內的行...
2017-05-15 -
不得不佩服!被外國人吃出不一樣的口感!很平常的老乾媽...!
【DIY水煎包】食材:蒜苗、肉餡。調料:鹽,醬油。做法:①蒜苗洗淨瀝幹。乾酵母用溫水化開倒入和的面,揉成麵團,放上兩小時發酵;②蒜苗切碎與肉餡混合。餡裡放油,鹽,醬油攪拌均勻;③發酵好的麵團包成包子...
2017-05-16 -
14款德國啤酒被曝致癌物超標近300倍!等同農藥
能跟朋友喝著啤酒再擼個串兒,想想真是一件美滋滋的事情。但是,愛喝進口啤酒的朋友們注意了,央視曝光了14款進口啤酒查出有致癌物質,其中包含教士啤酒。 被曝光的14種德國啤酒中,檢出含有草甘膦農藥殘...
2017-06-07 -
香噴噴的水煮魚片,看看外國人是怎麼吃水煮魚的!
原料:草魚、蛋白、黃豆芽、油、鹽4克、醬油、蔥5克、薑5克、蒜5克、八角2個、花椒、桂皮1塊、幹辣椒、料酒、澱粉、白糖2克、香葉2片、胡椒粉。 做法:1.去好骨的魚身,將魚皮面朝下放在案板上,...
2017-06-13 -
健康養生生活館,過期也能吃 德國首家“過期食品超市”開張
身體和思想總有一個在路上,請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 據香港《文匯報》2月13日報導,一般超市會將過期食品作為垃圾銷毀,但本月初開張的德國超市“好食物”(The Good Food)卻...
2017-06-14 -
這兩種“假”心臟病忽悠了國人幾十年
這兩種“假”心臟病忽悠了國人幾十年1竇性心律不齊是正常心律不少患者看到心電圖上報告“竇性心律不齊”時,誤認為自己有了心律失常。實際上,竇性心律不齊不但正常而且健康。我們的心臟是先有電興奮後有機械收縮...
2017-06-27