-
患者患上多動症會有運動過多的現象
很多孩子在小的時候都會患上多動症，多動症的孩子會出現精神不集中，記憶力下降。那麼小兒多動症的症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、運動過多。患病孩子會出現運動過多的小兒多動症的症狀，不...
2012-02-24 -
運動過後到底適合吃什麼水果？
很多人在劇烈運動後，體內的鉀也會隨著汗水產生一定量的流失，從而感覺渾身乏力，十分疲勞。這時不僅需要休息還需要吃一些食物來補充運動流失的元素。而有些水果正好能幫助大家緩解運動的疲勞。香蕉是比較常見的...
2015-10-29 -
男女交往應注意什麼 如何寫情書讓女生心動
男女談戀愛過程中，需要注意分寸，因為心理與生理上的原因，男女在一起時會喊聲愉快輕鬆的感受，異性相吸，想要保持長久良好的關係，特別提醒男生要把握分寸哦，有些女孩子很害羞，或者因為其他原因，你在沒經允許...
2016-08-25 -
為什麼運動過後體重不減呢？
有很多人想要通過運動來減肥，但是當運動一個星期後卻發現自己的體重確沒有下降，反而上升了。這樣的結果令很多人感到驚訝，這也讓很多人疑惑運動是否能夠減肥了。這個時候大多數的人都會選擇放棄運動減肥的方法...
2015-10-28 -
運動過多也會導致灰指甲
灰指甲是生活中很常見的一種皮膚病，導致灰指甲的原因有很多，但是運動過多也會導致灰指甲你有聽說過嗎?下面就一起來看下吧。 60歲以上的老年人生活自理能力比較差，常不能進行足部的護理，灰指甲發病率...
2016-03-29 -
運動過度的危害 運動過量有哪些危害
人們都知道健身的好處是可以達到強身健體，延年益壽的目的，但並不知道運動過度的危害是非常可怕的，不正確的運動方式和過度的運動量甚至會讓你陷入一些身體疾病。今天就將為大家介紹一些基本的運動常識。 ...
2016-03-02 -
運動過量小腿疼怎麼辦呢？
跳繩是一項對我們的腿部要求非常大的一項運動，在運動跳繩的時候我們很多人都會感覺到腿疼，其實我們在跳繩後不要馬上做下來休息，最好慢走，走動一些，緩解一下腿部的疼痛，接下來讓小編為大家詳細的介紹一下有...
2015-10-24 -
運動過後肌肉酸痛是怎麼回事呢？
在我們鍛煉之後，很多人不是運動完後馬上就感覺到肌肉酸痛，通常是當我們早上起來的時候我才會感覺到肌肉酸疼的情況出現，這個時候我們都會感覺到非常的痛苦，走路都難受，那麼鍛煉過後肌肉酸痛怎麼辦呢，接下來...
2015-10-24 -
運動過後大腿酸痛怎麼辦呢？
不知道有沒有很多人和小編一樣，在跑步之後就會出現腿疼的症狀，其實啊，這多半都是因為我們太久不做運動，不跑步，然後突然跑步，導致肌肉突然受到大量拉伸，隨後產生大量的酸性物質，是腿部疼痛的症狀。今天小...
2015-10-24 -
運動過度為何會引起痛風
痛風主要是因人體內的血液中尿酸高所引起的，有些人誤認為痛風是新陳代謝的疾病，是運動不足才會引起的，這是錯誤的。事實上，痛風發生原因中，沒有一項是運動不足所引起的，反而是運動過度而引起。那麼，運動過...
2016-04-26 -
運動過度會引起痛風
痛風主要是因人體內的血液中尿酸高所引起的，有些人誤認為痛風是新陳代謝的疾病，是運動不足才會引起的，這是錯誤的。事實上，痛風發生原因中，沒有一項是運動不足所引起的，反而是運動過度而引起。運動過度為何...
2016-04-26 -
太極拳教程 簡單小動作勝過速效救心丸
心臟是生命活動的象徵，由於環境等問題，很多人的心臟都有些問題。太極拳的好處是強身健體、延年益壽，太極拳的特點非常適合心臟不好的患者練習，下面我們學習一下太極拳教程，看看心臟不好如何練習。 練太...
2015-11-09 -
運動過後喝什麼好呢？
在運動的時候，因為要消耗許多體力，而且還會出許多汗，所以運動過後，人們往往就會有口乾舌燥的感覺，急於大口的喝水。但是養生專家說在運動後不適合立即喝水，否則就會導致腸胃的不舒服。那麼，如果在運動過後...
2015-10-21 -
運動過程發生抽筋的急救方法
在運動的時候，發生一些的抽筋的話是在所難免的，那麼在發生抽筋的時候，該如何的實施救援的呢! 1、首先需要的就是要及時的是改臥為坐的，然後就是伸直抽筋的那一隻腿的，然後就是需要的是要用手是緊握...
2014-10-09 -
運動過程為什麼會導致抽筋
劇烈運動常常會出現“抽筋”現象，特別是腿肚子和腳掌。“抽筋”就是肌肉長時間不自主的收縮。引起“抽筋”有好幾種原因： 一、由於在劇烈運動前沒有做好準備活動，肌肉從靜止狀態突然轉入活動狀態，腿部的...
2013-06-29 -
運動過後肌肉酸痛怎麼辦？
很多人在運動之後會出現運動損傷或者運動過後肌肉酸痛等現狀，其實我們都知道運動過後肌肉酸痛有可能是因為在運動之前的熱身運動沒有做好，或者自己強迫自己做了高強度的運動，當運動過後肌肉酸痛的時候，我們要...
2015-10-17 -
《內經》對認知活動過程的認識
《內經》對人體認知活動過程的認識較為深入，其中以《靈樞·本神》最為詳細，其雲：“所以任物者謂之心，心有所憶謂之意，意之所存謂之志，因志而存變謂之思，因思而遠慕謂之慮，因慮而處物謂之智。”下面結合《...
2017-03-11 -
運動過量補充方法是什麼呢
隨著現在溫暖冬季的越來越臨近，很多年輕人都想通過運動來提高自己的免疫力，從而為自己新的一年的健康工作打下堅實的基礎，當然因為有的年輕人很喜歡劇烈的運動，比如籃球足球等球類運動，從而導致了他們身體體...
2015-11-28 -
運動過度可導致男性不育
適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過物極必反，過於激烈或消耗體能的運動損傷精子品質，可能會影響男性的生育力，運動過度可導致男性不育還是有科學依據的。 劇烈運動會...
2016-03-26 -
女性運動過量有損生育能力
專家提醒，對於有剩餘要求的女性朋友們一定要注意適量的運動，過度運動會損害你的生育能力，甚至會讓你遲遲不肯受孕，下面來聽聽專家的介紹。在這項研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生...
2016-03-26
