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心情煩躁怎麼辦
養生之道網導讀:心情煩躁怎麼辦?生活中遇到不如意的事情時,不少人會心情煩躁、生氣發怒,如果長時間這樣,對自己生理和心理都有不良影響哦。那麼,心情煩躁怎麼辦呢?下面有7個方法讓你心情變好哦。 一、心情...
2016-06-29 -
心情不好就去跑步吧 跑步可以消除沮喪
遇到不如意事的人心情就容易沮喪,悶悶不樂,如果一味的沉溺在沮喪中不能自拔,便會影響身心健康。有的人為了派遣沮喪心情,就會大吃特吃。心情裝好了體重就會增加。那麼有什麼方法既可以消除沮喪的心情又不會是...
2014-01-15 -
心情不好看看童話
當人們的心理狀態趨於不平衡時,常常會出現煩躁、緊張、苦悶、憤怒、猜疑、憂鬱等情緒。用閱讀童話來調節自身情緒是一種行之有效的方法。 雖然童話是為兒童作的,但它的內容單純、質樸、生動、活潑和理想化...
2010-06-21 -
婚後做全職太太好嗎 做全職太太的弊端
現在的女性和男人一樣在社會上勇敢地打拼,奮鬥在事業的第一線,但是很多結婚後的女人都想在婚後做一個全職太太,認為全職太太只要無憂無慮的在家裡做一些家務就好了,不會有工作上的層層壓力,但是結婚後做全...
2016-09-02 -
男性的心情 為何後悔結婚
核心提示:真正的好男人都會主動向自由要責任,從結婚的第一天起,就好好收拾曾經的年少輕狂和瘋狂的玩性,他們清楚身上的擔子和責任,他們會為了愛人和家人的幸福而甘願犧牲原來的自由。 男人們都是崇尚自由的...
2017-02-28 -
一曲《一生一世愛能幾回》太好聽
那一年 我們相遇在網路 一個比我小三歲的他 最初認識我沒有注意過他 我說地方話最讓他拿我逗樂 每在一起 他就拿方言逗我樂 他陪著我始終不離不棄 我們沒有向對方表白 ...
2016-06-30 -
一曲《一生的朋友》太好聽
朋友,淡淡交,慢慢處, 才能長久;感情,淺淺嘗, 細細品,才能有回味。 朋友如茶,需要品, 相交如水,需淡。 一份好緣分,是隨緣; 一份好的感情,是隨性。 相交莫強求,...
2016-06-30 -
一曲《珍惜緣份》太好聽了
不懂珍惜, 給你座金山也不快樂, 不懂寬容, 再多的朋友也終將離去。 不懂感恩, 再優秀也難以成功。 不懂行動, 再聰明也難以圓夢。 不懂合作, 再拼博也難以大...
2016-06-30 -
有愛不覺天涯遠,一曲《塵埃》太好聽了!
淺淺的相遇,深深的情懷;萍水相蓬,卻成為生命中深的牽絆;四目凝視,無需多言,已暖意融融;相視一笑,安然而舒心,踏遍紅塵萬丈,只為彼此的出現而繽紛,只為彼此的存在而歡喜溫馨。 人與人的相遇,就是...
2016-06-30 -
一曲《問心無愧》太好聽!
你可以不單純,但你要善良; 你可以不漂亮,但你要健康; 你可以不完美,但要有夢想; 你可以不富裕,但你要努力; 你可以不溫情,但你要真誠; 你可以去憂傷,但你要堅強。 做人...
2016-06-30 -
夏季粉刺祛除有妙計 粉刺一走心情爽朗
相關專題:導讀:臉上有粉刺,用手去擠出,會造成二次感染。那麼應該怎樣去除粉刺才正確?一起來看看小編是怎麼去粉刺的。 六月份已經過了一半,夏季的炎熱已經對我們進行了第一波狂轟濫炸,這下可好,我們的肌...
2017-02-28 -
腎結石怎麼辦? 戒煙戒酒保持心情舒暢
預防腎結石該怎麼做?腎結石就是腎臟裡面長出了“石頭”。在泌尿系統的各個器官中,腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一。腎結石的出現給患者及其家人帶來了眾多麻煩,這點是患者及其家人才...
2014-04-02 -
早上瑜伽操每天好心情
養生之道網導語:早上醒來,做一套輕鬆的瑜伽減肥操,美背收腹擊退多餘贅肉,同時又能神清氣爽地區迎接新的一天! 早上睡醒後,在床鋪上進行簡單的瑜伽運動,配合腹式呼吸,讓全身的細胞活化起來,促進新陳代謝...
2012-09-27 -
單身女性如何保持心情愉悅
現在因為忙於工作、學習而無暇談戀愛的女性越來越多,或許你是因為對伴侶要求高所以找不到戀人,也許你是緣分沒到,還沒遇見你的MR.RIGHT,或許你只是覺得獨身挺好,對兩個人的生活沒什麼渴望,無論你是哪...
2016-03-23 -
怎麼減壓?5個小技巧助你每天擁有好心情
工作繁忙,應酬多,一家大小需要照顧,很多女性都要兼顧家庭和事業,導致心理壓力比較大,長期下去很容易影響身體健康。過大的心理壓力,不僅影響工作的正常進行,影響人際關係,還會對身體健康造成影響,因此,如...
2015-07-06 -
壓力山大?小妙招教你放空心情
發呆這件事情好像從投入到社會生活中就已經與自己絕緣,上一次發呆估計還是小時候——課堂上走神、大人們聊天時自己卻在內心的小世界裡滿地跑。但成人的世界總有很多無奈,讓你走神1秒,都覺得是浪費。壓也許是時...
2015-04-21 -
警惕!八種心理偷走好心情
所有問題歸根到底都是自己的問題!不管你是因為什麼事情而不快樂,不快樂的根本原因其實同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導致自己不快樂的根源,即使擁有想要的一切,你也始終無法真正快樂。不管你在追...
2014-07-28 -
6個心理暗示 助你催生好心情
工作及生活的壓力,讓許多人眉頭不展,心情越來越糟,並最終患上抑鬱等心理疾病,因此,遠離心理疾病的最好方法便是讓心情變好,而適當的積極的自我暗示,就能達到帶來好心情的效果,小面就具體來揭曉怎樣做這種心...
2014-07-21 -
心靈瑜伽 讓你的心情也來做瑜伽
養生之道網導讀:很多人都要知道瑜伽可以減肥健身,緩解身體的疼痛。瑜伽也是可以減輕人的心理壓力,治癒心理疾病的,今天小編就給大家介紹一下心靈瑜伽。 另類瑜伽讓你學會笑 笑,讓人們心情愉悅,也帶來身心...
2012-09-27 -
五個改變 找回上班好心情
如果你是一名腦力勞動者,使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量,而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。請嘗試著“假裝”對工作充滿熱情和興趣,微笑著去接每一個電話。生活在紛繁都市里的“白領”,常常忙得迷失了自...
2013-07-17