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心情不好看看童話

當人們的心理狀態趨於不平衡時, 常常會出現煩躁、緊張、苦悶、憤怒、猜疑、憂鬱等情緒。 用閱讀童話來調節自身情緒是一種行之有效的方法。

雖然童話是為兒童作的, 但它的內容單純、質樸、生動、活潑和理想化。 當人們閱讀童話時, 往往會被作品中的童心和美好的理想所感染, 喚醒童年沉睡的記憶。 同時, 作品中描寫的富有靈性的花鳥魚蟲和各種動物, 還有天真可愛的小靈通、白雪公主、灰姑娘……都在人們的心中引起強烈的美感。 這樣人們便超越了自己的處境進入了另一個世界中去, 心理上的壓力被解脫了,

心情舒暢無比, 從而達到了一種心理上的平衡。 精神也變得愉快、振作和積極了。 當然, 有的人在重新回到現實中來的時候, 似乎感到有礙心理平衡的事物仍然存在, 但在此時, 已經能用一種嶄新的心態來對待它了。

童話能消除人的煩惱, 調節人們心理的不平衡, 主要是心理防禦機制中的退行機制作用的結果。

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