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大敦穴疏肝 心情不好就按一按
心情不好的時候,看著可口的美食也會沒胃口,一般情況下這都是因為肝胃不和導致的,這個時候可以按揉大敦穴,另外,精神不振也可以按揉大敦穴,火氣旺的話可以艾灸大敦穴。 心情鬱悶吃不下飯 按揉大敦穴...
2015-07-30 -
別讓健康被情緒"捆綁" 心情不好要吃"快樂食物"
專家們發現,食物可以反映一個人的性格和情緒。容易發怒的人喜歡吃有韌性的食物,比如肉類;情緒低落的人則喜歡吃富含糖和咖啡因的食物;妒忌成性的人看到什麼食物都會堆在盤子裡,這也許表明他們童年時曾在餐桌上...
2013-09-16 -
為什麼女性心情不好易發咽炎
女人犯咽炎的概率一般比男性大,這是為什麼呢?專家講女人心情不好容易氣郁咽喉,易發咽炎,那就是為什麼林黛玉一直好咳的原因了,為什麼女性心情不好易發咽炎呢?關於這個問題,下面就請我們的專家來給大家講解...
2011-05-19 -
心情不好多吃香蕉葡萄
心情不好容易引發多種身心疾病,於是有人利用注意轉移法、宣洩法、制怒法等方法排解。還有一種吃的方法,不光可以通過吃來發洩,且可以通過選擇食物來調節心情。 營養心理學家研究發現,各種情緒的產生與當時大...
2009-09-13 -
懷孕心情不好愛哭有什麼影響?
女性天生愛哭,在懷孕期間,由於生理激素的問題也很容易出現心情差的現象。而一些人也就忍不住哭泣,那麼這時就需要知道女性懷孕期間心情不好或者經常哭泣,對寶寶有著很大的影響。 但對於十月懷胎的孕媽...
2017-04-01 -
白斑醫院那家最好,白斑為什麼總是治不好
導讀:小七因為早些年就感染上了白斑這種疾病,因為自己的不及時治療,現在的白斑病總是治不好,所以他現在很困擾,是不是自己白斑病永遠都治不好了? 白斑醫院那家最好?這幾年隨著白斑疾病的蔓延,有許許多...
2015-07-13 -
心情不好吃什麼可以調節情緒
調解情緒的食物有哪些呢?現在人們的情緒變動很大,喜怒哀樂變化無常!情緒還和我們的飲食有關呢!作為職場男人更應該注意情緒的變化,才能有效的工作奧!所以男人看看這些食物吧。 香蕉:緊張與鎂缺乏密...
2017-02-21 -
心情不好該鍛煉嗎?分享另類運動養生常識
在人們進行運動之後,能夠對人體的健康起到良好的促進功效,也能夠令身體上的體能增強。而且在適當的進行鍛煉之後,不但可以增強人體的體質,還能夠改善不好的體質。那麼運動養生常識有哪些呢?1、多進行有氧運動...
2017-02-16 -
心情不好吃什麼?6種食物讓你告別“藍瘦香菇”
心情不好吃什麼食物可以緩解?人類是感性的動物,心情由晴天轉陰天往往是一瞬間的事。而對於心情的緩解,很多人會選擇吃東西。其實,有些食物確實是可以讓人開心的,比如香蕉、牛奶、巧克力就可以讓你告別“藍瘦香...
2017-02-15 -
懷孕心情不好怎麼辦?這麼做更開心
女性在懷孕之後身體內部機能發生變化,很多激素水準也會和平時不一樣,所以女性在懷孕之後心情很容易波動,如果孕婦長時間心情不好的話對自己和胎兒都不好,所以需要及時調節,具體方法如下: 1、消...
2017-03-06 -
心情不好會不會影響懷孕?年輕人要注意了!
為了懷一個健康的寶寶,人們會提前做很多準備,比如提前加強身體的鍛煉,提前戒掉一些不好的生活習慣等等,另外相信很多人聽說過,心情會影響受孕的成功率,這種說法是真的嗎? 懷孕?年輕人要注意了!" ...
2017-03-04 -
心情不好焦慮怎麼辦?這些招式很有效!
當今社會的人承受著巨大的壓力,巨大的壓力導致人們很容易出現焦慮情緒,焦慮情緒對人的傷害是很大的,所以需要及時調整,下面為大家推薦幾種非常有效的調節焦慮情緒的辦法。 1、傾訴。一說到心情不...
2017-03-03 -
怎麼安慰心情不好的人?心理專家是這麼做的
當我們心情不好的時候需要別人的安慰,同樣的,當我們身邊的人心情不好的時候也要學會主動安慰,但是,安慰人也要講究方法技巧的,否則的話可能會帶來負面效果。 1、瞭解朋友心情不好的原因。心情低...
2017-03-03 -
為什麼人們心情不好時愛理髮?
以新的髮型出現,通俗來說就是長髮變短,短髮變寸,黑髮染色,染色返黑,直發電卷,卷髮拉直,總之就是要跟平時的形象大大不同,所到之處都能看見朋友驚訝的目光。人類心情一糟糕就愛拿三千煩惱絲發洩,這可不是...
2012-09-25 -
孕期心情不好怎麼辦?11招緩解孕媽情緒不定
孕媽媽心情不暢怎麼辦?家人尤其是丈夫一定要發揮作用,讓孕媽媽開心起來哦,這樣寶寶才可以健康成長。孕媽心情不好怎麼辦?第一招,佈置溫馨安全的居住環境孕早期是胚胎神經系統發育的關鍵時期,容易受外界環境的...
2013-09-12 -
心情不好 刪微博來發洩鬱悶情緒
現在有不少年輕人在心情不太好時,會通過一種以刪除微博的方式來發洩鬱悶情緒。 小小的一個刪除鍵竟然能剷除一些壞心情?心理學認為,刪除等同于消滅和清理。將心比作一間房子,各種心事和不快樂是屋內的灰塵...
2012-11-07 -
心情不好怎麼辦?食物療傷重見小太陽
每個人每天都要面對許多事,有時難免碰上一些事導致心情變差。心情不好怎麼辦?憋在心裡,向他人傾訴?情緒不佳難以排解之際,不妨化悲憤為力量,吃回好心情!以下五類食物是壞心情的好伴侶,能夠令你心情由陰轉晴...
2013-12-10 -
心情不好時吃什麼最好
1.壓力過大時應該吃:一杯低脂優酪乳或兩湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物來源之一,堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。 不該喝:碳酸飲料。《美國公共衛生雜誌》刊登的研究發現,每...
2011-11-28 -
心情不好時該如何減壓? 八招教你輕鬆減壓
月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。我們總有開心的時候,也會有不開心的時候,但是,我們總該學著去接受情緒,調整好自己的心態。那麼,心情不好的時候該如何減壓呢?暗示法選准最佳時機,有意識地利用語言、動作、回憶...
2017-04-06 -
心情不好啥東西不宜吃?
1.感覺悲傷時應該吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生素,有利於血清素等“好感覺激素”的生成。 不該吃:白巧克力。白巧克力不算真正意義上的巧克力,其中不含固體可哥粉。白巧克力無法像黑巧...
2010-07-19
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頭皮毛囊炎總是不好怎麼辦?
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有胎動踢的太多了到底是好還是不好
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老婆總是不想和我同房為什麼
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同房總是不流水怎麼回事
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乳房又脹又痛很多方法就是不好怎麼辦
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月經總是不按天數來是怎麼回事
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晚上跑步是好還是不好
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寶寶將近十個月睡覺不老實總是不枕著枕頭
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小便後總是不舒服,特別是早上天剛亮時上廁所,上完後肚子不舒服
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寶寶母乳期總是不消化肚子脹怎麼辦