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春季水腫令人心煩 教你如何祛濕消腫
春季是一年中濕氣最重的季節，人體水分難以正常蒸發，水分淤積體內。濕氣也很容易隨著風寒等侵入人體，而人體也極易出現水腫的情況。水腫是一種很討人厭的症狀，不僅讓我們的身體出現浮腫，還使我們胸悶、頭腦發...
2017-03-08 -
心煩意亂，這樣才能提高老年人睡眠
老年人白天耗費了心神，或者對電視的內容記憶比較深，都會讓老人感到焦慮或者興奮，也會影響腦力的恢復。那怎麼才能提高老年人的睡眠品質呢？ 第一 晚飯儘量少吃油膩等不好消化、油多、熱量大的食物。...
2016-07-22 -
夏季煩躁易怒 吃對食物改善心情
導語：每個人都有自己的脾氣，脾氣不好會影響到個人心情和人際關係。夏季尤為如此，持續的高溫容易讓人心情不好，稍有點不如意，就想“發火”。今天小編告訴大家一個秘密，心情的好壞除了自我調節，飲食也可以幫...
2017-03-08 -
瑜伽教學視頻 減輕煩躁治便秘
愛美的美眉們希望自己擁有魔鬼般的身材、高貴的氣質嗎?今天小編給大家介紹一些瑜伽的練習方法，讓這一切都變成可能，感興趣的親們快來看看吧，還能減肥哦。 瑜伽教學視頻 哈達瑜伽：倒箭式 仰臥，雙臂...
2017-03-08 -
心情特別煩躁怎麼辦
人生在世，不如意的事十之八九，有時我們不能對自己的生活期望過大，期望越大，失望時的失落感也越大，人在失落的時候，心情是特別容易煩躁的，這時候我們就應該尋找正確的方法來發洩這種負面情感，本篇文章將會...
2014-09-11 -
火氣上湧 五招助你安撫煩躁情緒
生活中經常會遇到各種各樣的煩心事，也會面臨來自各方面的壓力，有些人不能很好的管理自己的情緒，遇到事情就會大發脾氣，氣大傷身，我們要學會管理情緒，這也是養生的重要方面。下面就為大家介紹心情煩躁的緩解方...
2016-09-28 -
天熱老是心煩氣躁？夏季防中暑3策略
你有沒有一大早起來，就想今天如果是週末多好？天氣太熱，很多人會感到心煩氣躁、思維紊亂，有的甚至不想上班。其實，這是一種病。天熱心煩氣躁是病嗎高溫天氣造成的“心理中暑”正在襲擾著上班族。與此同時，“工...
2016-08-06 -
五心煩熱
證名心中煩熱伴兩手足心有發熱感覺。見《太平聖惠方·治骨蒸煩熱諸方》。由陰虛火旺、心血不足，或病後虛熱不清及火熱內鬱所致。是虛損勞瘵等病的常見症之。治宜滋陰降火，清熱養陰，清肝理脾等法，可選用清骨散...
2017-03-08 -
解決心理煩躁都有哪些方法
在這個複雜的社會圈子裡，很多上班族都會有不同程度的壓力，來自工作的壓力來自己家庭的壓力，甚至於周遭同時朋友都會給自己壓力。久而久之就會非常容易生氣煩躁。變成易怒的人類。發火以後卻只能獨自後悔。這就...
2015-04-04 -
平抑焦慮 舒緩煩躁
焦慮，就是我們常說的心情煩躁，表現為坐立不安，憂心忡忡地似要發生什麼可怕的 事 情，常伴有頭疼、頭昏、心慌氣短、易出汗、口幹、尿頻等軀體不適。有些人因這些症狀反復到醫院內科就診而久治不愈。 下...
2010-06-26 -
煩躁失眠怎麼食療？
專家指出，燥邪性乾燥侵犯人體，最易損傷人體的津液，導致陰津不足、虛熱內生、熱擾心神、心陰不足、心神失養，造成心煩、失眠等症。進行食療時可選擇以下四種方法： 羅布麻即溶飲 羅布麻葉500克加水適量煎煮...
2017-03-09 -
夏天煩躁 清心降火美食助你吃出健康
竹葉茅根飲——清心安神 竹葉10克、白茅根20克，加清水1000毫升浸泡1小時，煮沸15分鐘，取汁飲用。竹葉能“退虛熱煩躁不眠，止煩渴”，白茅根能“除淤血、血閉寒熱”，兩者合用，清心安神。 蘿蔔P...
2017-03-09 -
嬰兒煩躁不安
有時候嬰兒煩躁不安，會使爸爸媽媽完全沒有辦法應對，但是不能放任孩子哭鬧不止，嬰兒的安靜才是有利於他們健康成長的，嬰兒長時間啼哭，不僅僅會讓父母不安，也會危害孩子的健康，那麼，嬰兒煩躁不安是怎麼回事...
2014-05-08 -
煩躁抑鬱吃什麼好
據現有醫學研究表明，人的喜怒哀樂與飲食之間有著密切的聯繫，有的食物能使人興奮並快樂，有的食物則能使人鎮靜、焦慮，甚至是狂躁不安。那麼，當人們心情抑鬱煩躁時吃些什麼食物好呢？ 全麥麵包：為什麼總...
2010-07-19 -
治療妊娠心煩的中藥方劑
妊娠心煩是我們日常生活中一種常見的現象，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類現象的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下妊娠心煩的治療方法相關知識。 ...
2015-07-14 -
煩躁_時病
【煩躁】胸中熱而不安叫“煩”，手足擾動不寧叫“躁”。煩與躁常並稱，但有虛實寒熱的不同。溫熱病邪熱入裡，則見高熱、口渴、胸中煩悶、手足擾動，是陽明實熱。因陽明主四肢，熱盛故四肢擾動。大都由煩到躁，稱為...
2017-03-10 -
高溫天心煩氣躁竟是少了4樣東西，快補充這營養素！
現在是三伏天，溫度越來越高，很多人開始出現食欲不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等症狀，其實，這些不適不僅僅是天氣原因導致的，也有可能跟身體缺乏某些營養素有關。以下，這些營養素你快補充起來，讓你在高溫天...
2016-07-21 -
食療小偏方：黑豆核桃，消除更年期煩躁
女性在五十歲左右的時候，由於生理規律，卵巢功能開始衰退，卵巢分泌的性激素數量下降，進入更年期。 雌激素減少的過程是緩慢的，有些女性由於身體適應性強，在此過程中沒有不適，但不少女性卻不能適應這種變化...
2017-03-10 -
更年期煩躁不安？告訴你更年期女性吃什麼好
說起女性更年期就頗有“談虎色變”之感，女性更年期讓身邊人以及女性自己都苦不堪言。如何治療以及調理就顯得尤為重要，今天就讓我們一起看看中醫是怎麼建議的吧。女性更年期的治療方法對於女性更年期的治療方法要...
2014-09-09 -
中醫食療調理五心煩熱
五心煩熱是什麼？我們經常聽醫生說起五心煩熱，但是對它又一知半解。究竟什麼是五心煩熱，食療上有哪些調理方法，一起來看看吧。中醫指出，五心煩熱多為腎陰虛，陰虛的人容易上火，建議多喝水，中醫認為，腎主五心...
2016-04-25
