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心理壓力大會引起疾病 應該如何緩解心理壓力
方法步驟： 01 症狀一：感冒 如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能，使病菌較容易侵入體內，引起呼吸道疾病。 02 症狀二：頭痛 緊張是偏頭痛的主要根...
2016-11-03 -
盤點全職太太的7大心理特點
方法步驟： 01 一是生活無憂。能夠回歸家庭做全職的大多家庭經濟條件比較殷實，不需要為了一家三餐而勞累奔波，可以過上養尊處優的生活。 02 二是衣著時尚。全職太太大多會有比較超前的消費意...
2016-07-12 -
心理分析：如何改掉一個壞習慣？
方法步驟： 01 識別習慣 比如說，你是否希望減輕體重？盡可能瞭解清楚你希望減掉的重量，以及在多長的時間內達成目）。稍微做些研究。。只要你按步驟進行，成功就是有保障的。沒有技巧，不講噱頭，成功完全...
2016-07-12 -
七招教你遠離心理失衡
方法步驟： 01 1、對自己不苛求 有些人對自己做的事情要求完美，有時近乎苛刻，往往因為一點瑕疵而自責，結果受傷害的人是自己。為了避免挫折，應該把目標定在自己的能力範圍內，懂得欣賞自己取得的成就，...
2016-06-29 -
女人應該如何克服心理脆弱
方法步驟： 01 想要克服女人天生的心理脆弱，你就要明白為什麼有的人經常產生失落感，而有的人卻不怎麼容易產生失落感。 02 心理脆弱的人可能都深有體會：一個人一旦被強烈的失落感所左右，他...
2015-10-15 -
自我心理治療讓你恢復創痛
方法步驟： 01 接受現實 對於那些不能接受事實的人，你們要想想：不管怎麼樣，不幸已經發生，所有的創傷已經形成，既然已經無法挽回，就該寬慰自己、承認現實，其結果會比垂頭喪氣、痛不欲生好得多。 ...
2015-09-28 -
導致失眠的心理問題你瞭解嗎
方法步驟： 01 期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事，因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機，往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前，往往也處於期待興奮狀態，難以入睡。...
2015-04-09 -
甩掉憂傷的6個心理技巧
方法步驟： 01 把快樂具體化 想像你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。 02 空一點時間 空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的...
2015-04-09 -
心理壓力太大會導致很多心理疾病
方法步驟： 01 感冒 如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能，使病菌較容易侵入體內，引起呼吸道疾病。對策：注意採取防感冒措施，如：多飲水，堅持用涼水洗臉洗手，儘...
2015-04-09 -
多做心理疏導可嚴防自殺
方法步驟： 01 積極面對生活，學會珍惜自己。心理專家說，積極主動的人對自己和他人總是有一份責任感，會積極地主導事情的發生和發展，會努力珍惜人生，而消極被動的人總是在等待命運安排或他人相助，處於困...
2015-03-27 -
女性生二胎最佳年齡?生二胎要注意什麼
隨著“單獨二孩”政策的推行，越來越的夫妻開始關注自己的生育時間。大家知道的是，女性有一個最佳的生育年齡，錯過了生育的黃金時間段，女性身體或許就會受到一定的影響。女性生二胎的最佳年齡是什麼時候？女性3...
2016-03-01 -
孕吐原因排名前三甲 心理療法緩解孕吐不適
一如很多電視劇的情節——古裝劇是太醫一把脈就“娘娘有喜”，現代劇是捂嘴一干嘔就保准懷孕！的確，懷孕的喜訊往往伴隨著早孕反應的最大症狀之—“孕吐”而來的。那麼為什麼會有孕吐的現象呢？孕吐原因排名前三甲...
2017-01-24 -
點滴型牛皮癬對患者的心理影響
牛皮癬是日常生活中常見的一種皮膚疾病，臨床一般分為四型：尋常型牛皮癬 、紅皮症型牛皮癬、關節型牛皮癬、膿皰型牛皮癬。點滴型牛皮癬是根據皮損特點進行分型命名的尋常型牛皮癬的一種。牛皮癬疾病臨床較難治...
2015-12-15 -
如何治癒心理創傷 6種方法助你走出陰影
精神病學上創傷一般被定義為“超出一般常人經驗的事件”。創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創傷的發生都是突然的、無法抵抗的。提到心理創傷，我們就會想到戰爭，洪水，地震、火災及空難等等，其...
2017-02-06 -
有趣心理測試 你的狠心絕情指數有多高？
想知道自己面對不能接受的人，有多狠心嗎？那就測試一下吧。1、你是圓形臉嗎？是—-2不是—32、你喜歡黑色嗎？是—-10不是—43、你是性格開朗人的嗎？是—-4不是—54、你是屬於身材瘦削的體型嗎？是...
2017-02-06 -
有趣心理測試 一見鐘不鍾情
一見鐘不鍾情？--背包是流行不退的商品，各種背包樣式不斷翻新，年輕人少不了有好幾個背包，請問你最愛的背包類型是下列那一種？A雙肩背包B大型單肩背包C斜肩背包D小型肩背包A雙肩背包說實在的，你不是一見...
2017-01-24 -
有趣心理測試 你有沒有搞定男人的天分
當你和男友有意見分歧的時候，怎麼辦，強迫對方按照你的方法實行，還是威逼人家就範呢，搞定他的不同意見，可是不能這麼暴力的。測試下你有沒有搞定男人的天分呢？假設你是美人魚公主，明天王子要結婚，你將成為泡...
2017-01-22 -
為什麼這麼多人喜歡看直播？ 揭秘喜歡看直播的心理
去年2016年，是“網路直播元年”，許許多人在這一年愛上了網路直播。那麼問題來了什麼這麼多人喜歡看直播呢？窺探欲人都有一種窺探別人生活的好奇心和欲望，只不過程度不同而已，平時最常見的刺探別人私生活的...
2017-02-11 -
“口臭”也要看心理科 口臭可能是焦慮引起的
年輕的帥小夥小張（化姓）總是戴著大口罩，和人說話經常用手捂著嘴，在同事和朋友面前成了怪人。這都是因為他的“口臭”，可事實上他的口腔並沒問題，是想多了。兩年來不願與人多說話 因為“口臭”兩年前，剛剛大...
2017-02-06 -
年齡恐慌症困擾女白領 自我充電可擺脫煩惱
劉女士大學畢業即進入外企工作，她的年輕和高薪一向被人羡慕。10多年後的今天，她的心情開始沉重，不得不為自己的前景擔憂。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作，可是，流覽過很多用人廣告，幾乎所有的招聘條...
2012-05-09
