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九種心理按摩法 讓你生活更輕鬆
1、音樂欣賞。 音樂可以增進健康,輔治疾病,使人延年益壽。經常欣賞優美動聽的音樂,不僅有益於陶冶情操,舒心爽志,而且還有化干戈為玉帛,促進家人和睦相處的奇妙作用。從事“音樂療法”的醫生們指出,...
2011-06-01 -
五個心理妙招 掃清生活障礙
學會花時間照顧自己,為自己儲備能量時,你就會感到幸福,這種幸福感會為你創造更大的能量。你是否嘗試過一下四點:即用足夠的時間、愛、金錢和精力來充實你的生活,幫你掃清在生活中遇到的障礙。 情景一:...
2011-07-04 -
心理暗示 正確運用改善生活
你覺得心理暗示有用嗎?有時候你會發現,有的時候你對某一件事期望很高,然後突然有一天願望成真了。這就是心理暗示的作用。當然這裡面涉及到了暗示心理學,如果你瞭解它,你就會知道心理暗示的力量究竟有多大...
2016-01-29 -
心理暗示能解決生活難題
專家發現,用心理暗示技術可以有效地解決生活中的難題。 生活中你有沒有過這樣的情況:到超市買東西,回到家一清點,發現有一些是可有可無的,連自己都不知道為何會買這些小東西;我們本來對某個人沒有什麼...
2008-05-06 -
心理測試:生活中,你有哪些心理羈絆?
請你想像你正乘著熱氣球在環遊世界的途中,突然氣球急速地下墜。此時你會最先拋下哪樣東西呢? A、照相機 B、大時鐘 C、放行李的大皮箱 D、燈 E、大腸刺身 心理測試的答案如下: 選擇...
2017-03-14 -
心理專家八條生活最實用減壓法
其實我們的最大健康威脅不是心臟病或者癌症,而是你無法控制的壓力。 1、在重要場合,許多人都將目光聚焦在你身上。 應對方法:告訴自己“這和平常沒什麼分別,只不過人多罷了”。把注視你的人想像成家人...
2017-03-14 -
線上心理醫生:拿得起放得下生活
線上心理醫生:拿得起放得下生活!我想大家都聽過這句話吧:拿得起,放得下。我們知道,這句話雖然很簡單,也眾所周之,但是對於很多朋友們來說做到就太難了,那麼我們不如通過一個小故事,讓自己做到拿得起,放...
2014-08-04 -
盤點生活10個小技巧 教你學會如何保持心理平衡
在現代這個高壓的社會下,很多人都會出現心裡不平衡的狀況。那到底應該怎麼樣才能做到心理平衡呢?今天,小編就為大家一一支招。1、對自己不苛求有些人對自己做的事情要求完美,有時近乎苛刻,往往因為一點瑕疵而...
2014-07-02 -
什麼心理影響剩女的生活
究竟是什麼因素造就了當今的剩女時代,那些剩女們都有哪些共同的心理特徵,如何擺脫剩女稱號,各種迷題都於今日揭開。 剩女時代:擔心婚後不自由 不少剩女不願意去結婚找物件的其中一個原因就是擔心婚後...
2013-07-10 -
心理補償理論對日常生活的啟示
個體對於其它個體或者組織具有內疚感,或者報恩的思想,就會以言語、行為、態度,或者精神與物質上對其它個體或者組織進行回報,以尋求心理平衡感,這就是心理補償理論。 心理補償理論的物件是人與組織。這種...
2012-08-20 -
巧用心理暗示 可解決生活難題
人們經常會對這種狀況感到莫名其妙,其實從心理學角度來看,一點也不奇怪。因為你受到了周圍環境的暗示,不知不覺就產生了與之相應的行為與心情。心理學界對心理暗示研究最多的專業是神經語言程式學(NLP),...
2012-04-20 -
生活中超常見 但你不知道的10個心理效應
人類的思想真是個奇妙的東西。知覺,是思考的過程和表現,讓我們能快速處理大量的外界資訊。例如,當你睜開你的雙眼,你的大腦就承受著外界刺激的不斷炮擊。你可以有意識的專注的在想一件特定的事情,但是你的潛...
2012-03-31 -
色彩心理學:用對顏色生活更快樂
綠色 綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩,具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用,自然的綠色還對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的舒緩作用。但長時間在綠色的環境中,易使人感到...
2012-03-28 -
職場生活須知 職場生存7種心理要不得
職場生活,離不開良好的心態,一有負面的情緒包含在裡面,就會影響工作,那麼有哪些心理是最要不得的呢?1、自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有...
2015-01-09 -
生活中的4種不健康心理 如何進行調節?
隨著人們生活水準的提高,人們的壓力也越來越大了。人們在關注身體健康的同時往往忽略了心理健康,那麼,不健康的心理有哪些呢?我們都知道,不健康的心理容易導致情緒不穩。珍愛健康,遠離多疑和欺騙,下面就隨小...
2013-09-27 -
必知的10個實用生活心理
1、如何預防欺詐 如果我要我對一個對心理學一無所知的人只講一項心理學,那肯定是人群心理學。瞭解並注意這項可以讓我們的生活。 2、如何有一個煥然一新的假期 這項環境心理學研究指出假期宅在家裡可能...
2010-08-02 -
打破職場生活心理枷鎖
行走職場,你經常覺得戰戰兢兢、垂頭喪氣、畏首畏尾嗎?那麼很可能,你已經在不知不覺中淪為“心理奴隸”。 所謂“心理奴隸”,實際上是在形容一些職場人被某種死板認知或理念束縛後困頓不安的生存方式。他們...
2010-11-24 -
生活中十四項萬能心理定律
以下是十四項心理定律,你可以應用它們在任何的領域裡。無論是銷售溝通、還是設立目標、時間管理、領導組織都可以應用這些原理和定律。 1、堅信定律 當你對某件事情抱著百分之一萬的相信,它最後就會變成事...
2009-04-16 -
心理學與生活 如何讓男人改掉惡習?
心理學與生活:如何讓男人改掉惡習?在家裡家務總是女人一手包辦,男人坐享其成,而且還要給女人製造很多的麻煩,下面教你幾招,幫你徹底改掉家裡男人們的惡習。 從來不愛幹家務 很多男性都不喜歡做家務,不做...
2014-05-15 -
生活中的25條“微心理”你懂多少?
微心理,即是那些細節反映出來的心理變化。比如:為什麼在晚上求愛,成功幾率高?初戀越美好,婚姻就越難幸福?一個人越喜歡你回短信的速度就越快?這些都是生活中的“微心理”,你知道多少呢?1、心理技巧:你先...
2013-04-26