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8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟: 01 改變形象法 心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒,...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟: 01 要正確地估價自己:不要孤芳自賞、自詡清高;也不要盲目自卑,總認為別人瞧不起自己,為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人,後者應要有自信。總之,應正確地估價自己,正視...
2016-11-23 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裡“格登”一下,心跳加快,一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
你是否能通過面試中的心理測試
心理測驗是很多公司在招聘面試時經常使用的一種選拔人才的方式,心理測驗的目的就是要通過科學合理的測試,來分析出應聘者的性格特徵,從而看其與工作的匹配程度,以及判斷工作能力。 小編推薦: 時間都去...
2017-02-17 -
測一測,你是不是脆弱的Teacup心理
Teacup,即指心理極其脆弱、不堪一擊的人。這些人過分專注於自己的不適或是問題。他們很難接受別人的批評或是拒絕,他們害怕一切可能的失敗。當他們遇到工作或生活中的難題時,他們往往會崩潰。 小編推...
2017-02-17 -
有車族必看 注意心理防護
在都市,很多人都成了有車一族。但同時,我們也應當注意到,過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂,而且給我們的心理也帶來了新的負擔。 一些醫院心理諮詢室的統計顯示,開車族患心理疾病的比率要比一般人...
2011-03-15 -
【預防感冒找上寶寶的五道“防火牆”】
處在夏季中的寶寶是最為容易生疾病的,所以為了讓寶寶避免這麼一類疾病的出現,做為父母的你們一定要懂得做好一些預防措施,避免讓寶寶患上這樣一類疾病。那麼要怎麼做才能避免寶寶在夏日中出現感冒的現象呢?現...
2017-03-07 -
【預防感冒找上寶寶的“防火牆”怎麼建成!】
處在夏季中的寶寶是最為容易生疾病的,所以為了讓寶寶避免這麼一類疾病的出現,做為父母的您們一定要懂得做好一些預防措施,避免讓寶寶患上這樣一類疾病。那麼要怎麼做預防感冒找上寶寶呢?現在就讓專家來介紹吧...
2017-03-07 -
如何給癌症患者做好心理防護
國內外很多資料表明,良好的心理狀態,可以提高機體的免疫力,對癌症的治療和康復都有好處。面對癌症患者眾多的心理問題,醫務工作者應該採用多種治療方法,充分改善病人的生活品質。 1.疏導患者的情緒。...
2013-12-31 -
電腦族肌膚防火牆
上班族們每天要面對電腦辦公雖然電腦是人類科技進步發展的產品,但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。快來跟小編學習如何給肌膚建立防火牆,即使長時間在電腦跟前,肌膚也不會變差! 電磁輻射傷“面子”...
2011-05-05 -
多動症患兒的自我心理防護
很多疾病,一般都是以藥物治療為主,心理護理為輔。兒童多動症也是如此,除了藥物治療外,一定要注意患兒的某些行為的異常和情緒的不穩定,因為從心理學角度來看,患兒的很多行為是他的一種自我心理防護。那麼多...
2012-11-01 -
做夢的心理防禦 可抹去不良記憶
新研究負責人希爾姆博士及其同事將35名健康年輕人分為兩組。所有參試者觀看150張不同情緒的圖片,每人兩次,時間間隔12小時,其中一組早晚各一次,中間保持清醒;另一組晚上看一 次,次日早上再看一次,...
2011-12-13 -
常吃金針菇構築抗癌防火牆
食物中的一道抗癌“防火牆” 形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有非常豐富的蛋白質、粗纖維、B族維他命等。 金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能增進兒童的智...
2013-10-08 -
自我膨脹其實是自卑的心理防禦
自我膨脹,是指一個人表現出來的自信心超出本人的實際情況,演變成盲目自大和自負。而過度自負,不僅有損心理健康,還會給人際關係帶來負面影響。首先,自我膨脹實質上是在人缺乏足夠自信時,對自我進行的一種...
2012-06-06 -
警惕:開車族須注意心理防護
在都市,很多人都成了有車一族。但同時,我們也應當注意到,過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂,而且給我們的心理也帶來了新的負擔。 一些醫院心理諮詢室的統計顯示,開車族患心理疾病的比率要...
2010-11-16 -
八種食物 築建眼部“防火牆”
你每天至少八小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用“垃圾食物”果腹嗎?你有眼睛乾澀脹痛、視力下降、頭暈脖酸等症狀嗎?如果答案是肯定的話,那麼你必須要對自己進行調整了,很重要的一點是,及時補充營養,刷新自...
2013-06-01 -
疾病“防火牆” 做完9件事後一定要洗手
1.看完報紙要洗手 印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑,這些物質即使是殘留部分,也對人體有害。因此,看完報紙後要記得洗手。另外,早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋...
2012-02-07 -
6件小事 給免疫系統加個“防火牆”
免疫力低下,免疫系統無法正常運作,在這種情況下,人體很容易就會受到細菌、病毒、真菌等感染,很容易患上疾病。也由於反復、輕易地患病,使得機體的消耗增加,因此會出現體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無...
2012-08-15 -
酷夏為身體安道“防火牆”
中醫認為夏季是一年中陽氣最旺的季節,人們最容易出現“上火”症狀。隨著氣溫一天天升高,最近各大醫院的“上火”病人也在直線上升,主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、大便乾燥、...
2010-06-23