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堅果可以預防心臟病，你的年貨清單裡這個必不可少
如果食物圈裡評選營養寶庫，那麼堅果一定榜上有名。許多冠心病患者聽到吃堅果的建議，會睜大雙眼驚奇地問：“堅果不是含油大嗎？不健康吧！”。堅果一般分兩類：一、樹堅果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗...
2017-02-17 -
嘴唇發青可能心臟有問題 教您從臉上發現疾病的信號
教您從臉上發現疾病的信號面無光華：美國麻塞諸塞州總醫院內科學家、麥莉卡·馬歇爾博士說，面色蒼白可能是貧血的信號，面黃則可能預示著肝病，而嘴唇發青可能預示著心臟或肺部疾病。皮膚或嘴唇乾燥、脫皮：紐約大...
2015-02-03 -
鼻子發紅是心臟負擔過重 女人容顏預示的危機信號
從女人容顏發出的“危險信號”1鼻子發紅過多進食巧克力和甜食會使鼻尖上的毛細血管擴張，導致鼻尖發紅，故應少吃甜食及巧克力。有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或優酪乳取而代之。若整個鼻頭發紅，除了氣候寒...
2015-01-26 -
脾胃養護的飲食原則
方法步驟： 01 中醫講究“辨證施治”，開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。 02 一般來講，藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼，五味是...
2015-01-30 -
8款天然“護心丹”保護心臟更長壽
如今市面上越來越多的心臟保健品面世，品質好壞參雜讓人難以分辨。既然如此，還不如選擇食用下面推薦的8款食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然又平價，讓你的心臟每天都舒心。 1、海帶 預防血管阻塞。海...
2016-02-15 -
心臟不好有9個表現 中醫如何保護心臟
心臟負荷加重或肌肉損傷時，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要，同時它們中的血液也不能順利回流到心臟，這種狀態稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。如果出現以下一些症狀，可能表明心功能受損。 ...
2017-01-31 -
老人脾氣暴躁，警惕心臟病！
美國加州大學伯克和分校的心理學教授調查了13萬名21~60歲的美國人和加拿大人，結果顯示，一個人的特質並不是自30歲以後就不再變化，而是一生都在變化。 而又有研究顯示，70歲後的部分老年人和30...
2015-12-14 -
老年男性做4件事延緩心臟衰老
人的一生中，心臟都在跳動。正如機器用多了會老化，心臟也會隨著年齡的增長而衰老。但由於多種因素影響，男性的心臟可能老得更快。 男人心臟老得快，主要與三個因素有關：1.男性比女性少一道雌激素防線。...
2015-10-15 -
這部位摸起來發硬或是心臟病
這部位摸起來發硬或是心臟病心臟是生命的發動機。心臟不好、機能受到損壞的時候，會在我們的體表出現各種各樣的徵兆。作為愛護生命、珍視健康的你，可一定要注意接收了。心臟的病危信號，別再傻傻收不到1鼻子摸上...
2017-01-31 -
七月養生注意自我養護
1. 氣候特點 七月包含有“小暑”和“大暑”兩個節氣。 中醫認為夏季也是人體陽氣最旺盛的時候，所以人們在七月工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護陽氣。 暑天防中暑是非常重要的。體力勞動者、室外工作的人...
2015-05-13 -
專家提醒大家 以下9個跡象當心是否心臟出問題
專家提醒：發現以下9個跡象，要當心是否心臟出了問題1極度勞累不易緩解，稍微活動後更明顯。紐約雷諾克斯山醫院女性心血管健康中心主任蘇珊·斯坦伯強調，上述不適可能是心臟病的早期信號，原因是心臟的供血和供...
2015-03-18 -
麥苓術湯治風濕性心臟病
心臟病的種類也是有很多的，這裡小編想和大家說的是風濕性心臟病。治療風濕性心臟病，麥苓術湯的效果不錯的。麥苓術湯是一種中醫偏方。應該很多人都不瞭解，下面我們就來看看麥苓術湯的用法和配方組成，需要的...
2016-06-23 -
早產兒成年易患心臟病？護理早產兒應遵循5大原則
一項最新的小研究表明，早產兒成年後罹患心臟病的風險更高。研究的作者說，早產將會影響嬰兒心臟的發育，還會影響其成人後心臟的功能。研究人員追蹤了102名早產兒，將他們與132名足月生產的嬰兒相比，從出生...
2016-08-27 -
壓力大心臟會變差
一、壓力大心臟會變差1. 壓力大心臟會變差2. 壓力大會引起心臟病突發3. 壓力大心臟會變差並皮膚老化二、壓力大吃什麼減壓1. 壓力大吃南瓜減壓2. 壓力大吃香蕉減壓3. 壓力大喝綠茶減壓三、壓力大...
2016-12-25 -
常撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢，也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用，可養護心肺。 從中醫的角度看，撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位--極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴，位於...
2012-12-03 -
翹腿傷心臟 這些傷身習慣你有麼
9個最易傷身的不良習慣1蹺二郎腿傷心臟美國《血壓監控雜誌》刊登一項新研究發現，蹺二郎腿的坐姿容易導致血管收縮壓和舒張壓分別上升7%和2%。康涅狄格州心臟病專家斯蒂芬·斯納特拉博士表示，經常蹺二郎腿還...
2014-10-15 -
5種體質養護是有門道的
方法步驟： 01 平和體質。身體健康,吃飯香,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,是典型的平和體質。因此,平和體質的人很少生病。調養方法:進食應飽饑有度,多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果,少吃過於...
2015-01-05 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果有助於保護血管心臟
蘋果是一種非常普通的水果，但是蘋果的營養價值非常高。而且因為其大小不一，價格也是有高有低。有些時節、有些地方吃蘋果還是件奢侈的事情。那麼吃蘋果的好處究竟有哪些呢?蘋果的作用究竟有多少?有興趣的朋...
2016-06-21 -
三高最怕這一道菜！能擊退血栓、強心臟！
三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，三高人群的日常飲食要特別注意，下面幾種家常菜都是“三高”最怕的菜，幾分鐘速成，在家就能做，一起來看看吧！ 海帶降壓、降脂、降糖 海帶富含牛磺酸，可降血壓、...
2017-01-16 -
吃松仁的好處 吃松仁可預防心臟病
松仁作為一種保健食品，深受大家的喜歡，吃松仁的好處很多，不僅可以幫助我們很好的調節身體機能，比如防治心臟病，還有不錯的美膚美容的作用，除了這些，松仁的功效與作用還有很多哦，感興趣的朋友不妨來往下...
2016-06-28
