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教你怎麼在心靈瑜伽練習過程中呼吸
我們每個人都希望有很好的心情,那麼就做瑜伽吧。心靈瑜伽很重要的是呼吸,今天就和大家分享的心靈瑜伽呼吸內容,希望可以説明大家。瑜伽呼吸使我們學會如何正確的自然的呼吸。 包括呼氣,吸氣和屏息。 呼...
2013-09-11 -
修身養性冥想中的心靈瑜伽
我們都知道心靈瑜伽具有冥想中修心養性的功效,那麼具體是怎麼實現的呢?今天和大家分享的內容,希望能讓您有個好心情哦。 心理暗示在人們的日常生活中起著極其重要的作用,眾所周知,有些癌症患者,因精神樂...
2013-11-23 -
心靈瑜伽是一種健康純淨的心操
你知道什麼是心靈瑜伽嗎?心靈瑜伽是一種心操、一種健康、純潔和祥和的生活方式。 沒有人永遠勇敢地在跌倒時不掉淚,重要的是,掉了淚後知道如何站起來為自己療傷,這才是堅強的心智最可貴之處。當你面對低調...
2013-11-23 -
五種經典的心靈瑜伽還您好心情
很多年輕人由於生活壓力大,都有著心情不快樂的問題,所以怎樣趕走不愉快的心情是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善不愉快心情的心靈瑜伽,希望能給大家帶來幫助。 做下面動作時,身體通常被毛毯、瑜伽磚...
2013-11-23 -
經常做同樣的夢 小心是身體有病
不少人有這樣的經歷:在一段時間內,睡覺時總是多夢,而且大多是類似甚至同樣的夢。多夢導致睡眠品質下降,這困擾著人。但夢的內容,很多人並不在意。對此,心血管病科主任說,常做同樣的夢,有可能市身體某個...
2016-11-07 -
眼睛是心靈的窗戶 常吃三種食物當心變瞎
如何防治近視眼 六大保健法護眼防近視當今社會,人們的生活方式不斷的改變,尤其是多數人對著電腦螢幕的時間超長,由此導致的視力下降,引發近視等等眼科疾病。然而近視眼數量上升反映出了當下兒童在書本上所花的...
2015-04-28 -
7個能要腿變長的簡易瑜伽
【導讀】7個能要腿變長的簡易瑜伽,瑜伽可以減肥,那你知道瑜伽可以讓腿變長嗎?能要腿變長的簡易瑜伽你瞭解過嗎?下面為你介紹7個能要腿變長的簡易瑜伽,看看吧。 7個能要腿變長的簡易瑜伽 1、側臥...
2015-04-07 -
駐入心靈的十句話
1評判一件事情的標準,不是你想不想去做,而是你該不該去做。 2痛苦中的快樂是自己給的,計較中的煩腦也是自己給的。 3我不介意你的欺騙,我介意的是你會親手抹殺自己在我心中的位置。 4對待...
2016-06-24 -
練心靈瑜伽就有優雅的氣質
【導讀】女孩子擁有優雅的氣質會給人一種親切和隨和的感覺,練心靈瑜伽就有優雅的氣質。想擁有好的氣質,就是要做到儀態端莊,言談舉止要自然。這裡小編澄清一下,不是說練了瑜伽就一定會有高貴儀態,重要的是要...
2015-01-03 -
經期延長的辨證論治
以經期延長而月經週期正常為辨證要點。治療以固沖調經為大法,氣虛者重在補氣升提,陰虛血熱者重在養陰清熱,瘀血阻滯者以通為止,不可概投固澀之劑,犯虛虛實實之戒。 氣虛型 主要證候:經行時間延長,量多,...
2017-03-04 -
胎萎不長的病因病機
妊娠腹形小於相應妊娠月份,胎兒存活而生長遲緩者,稱為“胎萎不長”,亦稱“胎不長”、“妊娠胎萎燥”。本病相當於西醫學的胎兒宮內生長遲緩。 病因病機 主要機理是父母稟賦虛弱,或孕後將養失宜,以致胞髒虛...
2017-03-04 -
胎萎不長的辨證論治
辨證主要依據伴隨的全身證候、舌象、脈象等確定證型,指導治療。治療重在補脾胃,滋化源,養精血,益胎元。同時在治療過程中,若發現畸胎、死胎情況時,則應下胎益母。 腎氣虧損型 主要證候:妊娠腹形小於妊娠...
2017-03-04 -
呵護雙眼保健康 清洗心靈之窗
導讀:眼睛是我們的心靈之窗,要呵護好我們的雙眼,生活中很多人根本就不重視自己的雙眼,近距離的玩電腦,看電視都會影響我們的視力,視力下降會影響生活工作和學習,嚴重的會導致失明,四季養生網小編呼籲大家...
2017-03-05 -
5個能要腿變長的簡易瑜伽
【導讀】5個能要腿變長的簡易瑜伽,瑜伽可以減肥,那你知道瑜伽可以讓腿變長嗎?能要腿變長的簡易瑜伽你瞭解過嗎?下面為您總結5個能要腿變長的簡易瑜伽,看看吧。 5個能要腿變長的簡易瑜伽 1、側臥...
2015-02-04 -
6個能要腿變長的簡易瑜伽
【導讀】6個能要腿變長的簡易瑜伽,瑜伽可以減肥,那你知道瑜伽可以讓腿變長嗎?能要腿變長的簡易瑜伽你瞭解過嗎?下面為您總結6個能要腿變長的簡易瑜伽,看看吧。 6個能要腿變長的簡易瑜伽 1、側臥...
2015-03-10 -
新成長快樂牌複合維生素咀嚼片
很多兒童都比較挑食,這樣很容易使得身體裡的營養分配不均衡,從而出現營養不良的狀況。你知道兒童營養不良該怎麼辦嗎?兒童營養不良吃什麼比較好呢?今天小編主要向大家推薦一款治療兒童營養不良的保健食品,...
2014-06-11 -
孩子與父母爭執有利成長
養生之道網導讀:爭執對青少年一直都有益。孩子們可以在與他人的爭執中,更全面、更深入地認識自我 。母親:早就告訴過你,不要再跟他混在一起了!兒子:他又不壞,為什麼不可以?...... 爭執對青少年一直...
2016-08-04 -
兒童生長的最佳時期
世界衛生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季,其中尤以5月份生長最快,平均達到7.3毫米。為了滿足孩子在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,父母應該對孩子進行科學合理的春補,以確保...
2010-07-23 -
父母4情緒,殘害寶寶心靈
父母是幼兒最親密、最直接的生活與成長夥伴,為人父母者的生活行為對幼兒的成長有著直接的影響。這其中,父母的情緒直接影響幼兒的心理健康發育。 社會學家認為,父母在家庭生活中的行為,尤其是情緒,是幼兒心理...
2015-03-27 -
9個減壓好習慣 為心靈“減負”
改掉手機不離手的習慣。 很多人走到哪兒都要把手機抓在手裡才踏實,總是擔心錯過什麼重要電話或短信。其實,手機在包裡也能聽得見,與其依賴“電子朋友”,不如約朋友面對面溝通,更讓你暢所欲言。 把幾年沒翻的...
2015-03-30