-
五種心靈式瑜伽改善睡眠減壓力
【導讀】21世紀,由於生活節奏快,很多年輕人生活壓力巨大,都有著總是睡不著的問題,所以怎樣趕走失眠是大家關注的話題,今天小編就為您推薦五種心靈式瑜伽改善睡眠減壓力,希望五種心靈式瑜伽改善睡眠減壓力...
2015-06-08 -
新式瑜伽 心靈瑜伽教你如何養生
編者按:心靈瑜伽中出現了個新的瑜伽方式較鼻孔交替呼吸心靈瑜伽怎麼樣沒聽說夠吧。 新式瑜伽 心靈瑜伽教你如何養生 鼻孔交替呼吸心靈瑜伽你聽說過嗎?哈哈!現在瑜伽已經被很多愛美的女性朋友所認識,...
2012-08-31 -
呼吸韻律間的心靈瑜伽
很多人練瑜伽,單單練習瑜伽的動作,但卻忘了瑜伽的實際精髓,那就是在一張一弛中體會從內而外的放鬆,所謂一張一弛就是呼吸間之間氣息的調和,如果你做到了這一點,才能感受瑜伽的真正韻律。 瑜伽的呼吸是瑜...
2012-09-27 -
練瑜伽的五個心靈步驟
靜坐又稱為瑜伽冥想修行的第一方法,對於身心健康,十分有益。印度文獻記載:“修者靜坐,可減少身痛、心亂、麻痹等疾;修者靜坐久,可減少妄念,禪之靜定生智,減少煩惱或愚昧。 以下是瑜伽冥想的五個調整步驟...
2012-09-27 -
心靈瑜伽呼吸法陶冶情操
【導讀】心靈瑜伽呼吸法陶冶情操,瑜伽部僅僅是人們所能看到的哪些體式,更有心靈瑜伽 幫助你輕鬆環境誒壓力陶冶情操。那麼,心靈瑜伽呼吸法陶冶情操,看看吧。 心靈瑜伽呼吸法陶冶情操 坐在一個比較舒適...
2015-05-07 -
兩歲寶寶有孤獨症怎麼辦
一、兩歲寶寶有孤獨症怎麼辦1. 兩歲寶寶有孤獨症怎麼治療2. 兩歲寶寶有孤獨症怎麼護理3. 兩歲寶寶有孤獨症怎麼飲食二、兩歲寶寶有孤獨症有什麼症狀三、兩歲寶寶有孤獨症要注意什麼兩歲寶寶有孤獨症怎麼辦...
2016-11-13 -
小孩子孤獨症怎麼辦
一、小孩子孤獨症怎麼辦1. 小孩子孤獨症怎麼溝通2. 小孩子孤獨症怎麼護理3. 小孩子孤獨症怎麼教育二、小孩子孤獨症的飲食要注意什麼三、小孩子孤獨症怎樣預防小孩子孤獨症怎麼辦1、小孩子孤獨症怎麼溝通...
2016-11-10 -
10招淨化心靈 打敗疲累感
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中,你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢?這些心靈毒素,就像便秘一樣,會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際,給身心來個全面淨化十分重要。你可...
2015-03-09 -
負面情緒來襲 支招心靈排毒術
想必大家都聽過一句話:愛笑的女孩子運氣不會太差。其實,無論男女老少,如果整天悶悶不樂、讓自己沉浸於負面情緒中,就算有再多機會擺在眼前也難以把握住。長期以往,不僅讓自己陷入諸事不順的閉環中,甚至會影響...
2014-09-16 -
繁重年末 給心靈來個大掃除
年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年已經來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼,在年底之際一起測測你的壓力指數,給心靈來個大掃除……測測你...
2014-01-15 -
心靈瑜伽 讓你的心情也來做瑜伽
養生之道網導讀:很多人都要知道瑜伽可以減肥健身,緩解身體的疼痛。瑜伽也是可以減輕人的心理壓力,治癒心理疾病的,今天小編就給大家介紹一下心靈瑜伽。 另類瑜伽讓你學會笑 笑,讓人們心情愉悅,也帶來身心...
2012-09-27 -
男人談失戀:最怕孤獨感無處不在
如果說愛情是一門選修課,那麼,失戀絕對是你必過的關卡。而且這一道關卡只能自己過,旁人一點都幫助不了。失戀的痛楚刻骨銘心,因為這是一種成長的方式。也許我們都有過這種念頭:「因為寂寞,得愛且愛了吧。」愛...
2014-11-25 -
自我養育從心靈斷奶開始
為數不少的人在自我成長過程中得出過這樣的結論:都是父母小時候沒很好地對待我,以至於我變成了今天的我。於是對父母充滿憤怒、抱怨,與父母的關係也變得很糟糕。其實,生活壓力大大家可以理解,但是三十多歲的...
2017-03-04 -
心靈雞湯:飛進窗口的麵包
年輕時,法國畫家塞尚和作家左拉的作品都賣不出去,只能租住在巴黎郊外的一棟破閣樓裡,靠借錢維生。後來,左拉找到了工作,有了收入,而塞尚卻繼續畫著那些沒人要的畫,過著有上頓沒下頓的生活。左拉同情塞尚的...
2017-03-04 -
尋找一個屬於自己的心靈驛站
人生短暫而迷茫,沒有誰會知道下一刻將發生什麼!在模糊中,我們彼此成為過客。 是否在某個時候忽然間發現自己孤立無援,是否在某個時候發現自己一事無成,是否在某個時候發現自己孑然一身?有太多的事是我們無...
2017-03-04 -
8招幫你的心靈放個輕鬆小假
激烈的社會競爭讓每個人都忙於工作,沒有時間跟朋友遊戲,我們的心靈得不到充分的休息,感到不看重荷。如果實在沒有時間出去遊玩,可以採用其他的一些小方法來放鬆我們的心靈,給我們的心靈來一個愉快的假期。今...
2017-03-04 -
年輕OL別讓你的心靈著涼了
一些心理專家表示,隨著生活節奏的加快、競爭的日益激烈,年輕白領目前已成受“心靈感冒”感染的高危人群。欲罷不能的“購物狂” 陳非兩年前跳槽到了解放碑一家待遇不錯的廣告公司,月收入近4000元。由...
2009-06-11 -
如何呵護寶寶的心靈
養生之道網導讀:如何呵護寶寶的心靈,我相信寶媽寶爸都是非常關心的。寶寶在成長的路上會遇到很多困難,作為父母能做的就是保護好寶寶,不讓他受傷,那麼如何呵護寶寶的心靈,小編給大家分享。 如何呵護寶寶的心...
2016-08-05 -
心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操
養生之道網導讀:瑜伽部僅僅是人們所能看到的哪些體式,更有心靈瑜伽 幫助你輕鬆環境誒壓力陶冶情操。那麼,體育健身如何練好心靈瑜伽呢?瑜伽指南帶您揭曉。 心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操 坐在一個比較舒適的位...
2012-09-27 -
孤獨症患兒症狀
生活中常見的疾病種類有很多,一般都是以內科和外科為主,這些疾病在治療上,藥物、手術是最佳之選,對疾病穩定都是有著很好的幫助,那最難治療的疾病,就是心理疾病,這類疾病治療複雜,而且需要的時間也是比較...
2014-06-08