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25以上女性必看抗老美容法則
多人覺得25歲還很年輕,其實,這只是表面現象。實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了,之後,生長與老化要同時進行,也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。所以,25以上的mm要注意了,你...
2010-10-08 -
加班族必看心理健康妙招
加班是忙碌白領一族的家常便飯,職場的壓力鞭策著自己不能放鬆。工作超時負荷,工作效率隨之降低、創造力下降、健康狀況異常,甚至會引起情緒極端化,真所謂得不償失。怎麼辦呢?好辦!一起來看看吧。 1....
2011-05-19 -
OL必看:健康脊椎保健10個妙招
擁有一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就小編就為您介紹十種簡單巧妙的方法可以使您自己輕鬆擁有健康的身體進而遠離病痛了。 一、站立的時候 當我們站立時...
2011-05-27 -
懶人必看:點穴減肥瘦腿法
擁有修長美腿,誰不想呢?那就趕緊來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧! 坐在床上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋,敲50...
2011-02-15 -
單身獨居美女必看
身獨居美女可要注意安全啦。以下9大夜間恐怖的風水禁忌要留意了! 1、在11點到12點的時候不要去廁所,因為那個時候說不定什麼東西就自己鑽進去了,廁所的陰氣重,容易招惹鬼怪,而且“好色鬼”通常那...
2015-10-23 -
女人食療必看的熬粥秘方
現在人們越來越重視養生的功效,於是食療成了很多人的選擇了,在人們這種形式的趨勢下,女人食療必看的熬粥秘方,於是出現了很多的食療的小秘方,我們一起來看看呢! 一、山藥枸杞粥——除色斑 原...
2016-06-14 -
廚房裡必看7個食療秘方
我們可能時不時會牙痛,偶爾上火也會影響到牙齒上,這一定讓你痛苦不已!不過,今天知道了快速止痛的方法,顯然是一件美事。現在小編就來告訴你一些廚房中就可以止疼的物品,它們真的非常有效! 1、洋...
2016-06-16 -
辦公美女必看公認的抗衰老食物
公認抗衰老食物 抗衰老(抗衰老食品)可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如...
2010-10-18 -
女性必看 月經後吃這些補血養顏
月經身體元氣大傷,於是在經期後要好好的補一補,更好的關注自己的身體,才是最重要的,月經後吃這些可以補血…… 月經對於每個女性來說都是一個不可缺少的生理現象,每次月經過後女性總會發現自己的身體...
2010-10-19 -
女性養生祛斑必看,四種果蔬功效不可少!
女性都想讓自己的變得年輕貌美,皮膚的健康可是不容忽視的。特別是一些臉上長斑的女性更是煩惱,其實祛斑有很多好的食療方法,下面小編就為大家詳細的介紹一下吧! 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁,加冰糖...
2016-02-28 -
愛嗑瓜子必看,小心嗑出多種疾病來!
瓜子是最常見的休閒小零食,很多人一嗑瓜子就停不下來,殊不知你在嗑瓜子的同時,也給胃、口腔和肝造成負擔!因此吃瓜子的方法要得當。下面我們來看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。 1.瓜子...
2016-08-19 -
產後必看:48小時內的五大護理原則
前兩天剛剛接到一位元網上認識的朋友的消息,她馬上要生了,Raven 欣喜之餘,不覺嘮嘮叨叨的跟她說了很多生產注意事項,說來好笑,自從做了媽,Raven 自覺個性上也變得婆婆媽媽起來,好笑之餘,忽覺...
2013-03-20 -
頸部肌肉僵硬疼痛者必看:肌肉鍛煉法!
男性朋友中不少人由於長期伏案面對電腦,打字,看手機等原因。時間一長便會感覺肩部肌肉僵硬酸痛,這樣下去可能會影響脊椎,造成脊柱病。只要平時多多鍛煉頸部肌肉,便能緩解脖子痛! 頸部肌肉放鬆練習 1.頸...
2016-09-29 -
春季瘦身必看!最有效的減肥方法大集錦
減肥是一個循序漸進的過程,是需要一定的時間來完成的。制定一個合理的減肥計畫,減肥方案最好是以固定鍛煉和健康飲食相結合的,這樣能幫助你成功減肥。只要有信心和毅力,你將能夠達到自己的瘦身目的。 ...
2011-03-27 -
必看:頸部骨折急救的注意事項
急救措施 1.如果骨折時病人的意識已經喪失,最基本的緊急處理是保證呼吸道暢通(此時千萬不要讓頭扭動,只讓頦部向前伸即可)。若沒有呼吸,應進行人工呼吸。 2.當搬運頸椎骨折(高位胸椎骨折)病人時,要...
2009-07-27 -
OL必看 減壓開心家居讓你更輕鬆
秘訣一 放一杯水在床頭可降火氣 一個人如果長期無法睡好,就一定會火氣大,一般來說,火氣大就容易口臭,而一開口就有異味的人,通常是沒有迷人的魅力的。在傳統的風水中,認為睡不好是頭部或床頭的火性能...
2011-07-18 -
必看:家庭防震手冊
如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內,擱板應有擋手以防止物體下落。櫥門應緊閉,移走懸掛物體。準備以下物品以備急用:新鮮淡水和應急食物...
2009-07-17 -
女性必看!卵巢保養就這麼簡單
冬季女性怎麼卵巢保健呢?其實,掌握卵巢保養的手法還是有效的。但是養護的手法卻不能單單只是針對於卵巢而已,隨著小編一起來看看卵巢保養方法。 1、運動保健卵巢 運動使你全身氣血流通,血液迴圈加...
2016-02-03 -
初吻必看:睜著眼睛接吻是禁忌
睜眼接吻是最大禁忌有個女孩子,和她的男朋友交往很久了,一天晚上,他們在公園裡第一次接吻,此後,他再也不敢要求和她接吻了。可是他並不討厭她,他也經常約她出去。每次,她故意引誘他到一個隱蔽可以接吻的...
2013-01-15 -
每天上網超過3小時的必看常識
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢? 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機,不只是把螢幕關掉而已,因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著電腦,哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不...
2012-03-13