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夏天飲食不宜辛辣厚味
夏天到了，很多人的胃口不好，常常“無病三分虛”，消化功能降低，出現精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等“苦夏”症象。歸根到底，都是脾胃功能減弱的後果。因此，夏季要做好飲食調節以確保健...
2017-03-10 -
少食辛辣防“秋燥”
處暑節氣後，由於氣候逐漸乾燥，很多人會感到早晨起床時嗓子發幹，皮膚乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的“秋燥”。“秋燥”是指在秋季發現的以乾燥為特徵的病變，分溫燥和涼燥兩種。處...
2017-03-10 -
為何要少吃寒涼食物呢？
中醫為什麼說少吃寒涼呢？在飲食上，經常聽到中醫推薦少吃寒涼，對身體有損害。但是很多人只聽其表面意思，卻不求甚解。到底中醫表達的“少吃寒涼”原因是什麼呢？中醫為什麼說少吃寒涼中醫認為，養生保健要從保護...
2015-11-05 -
預防“霰粒腫” 少吃辛辣發物
油性皮膚易發霰粒腫 很多油性皮膚的人發現自己眼皮上經常會發硬塊，它們在眼瞼皮膚上隆起，可以摸到硬結，卻不覺得疼痛，嚴重的人甚至還在上、下眼瞼上發很多個。到醫院一查，這才知道，原來是患了霰粒腫。...
2013-05-21 -
夏季防暑 吃辛辣食物也管用
夏季防暑9個小竅門 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多; 2、吃辛辣食物：醫生認為，儘管大熱天裡...
2010-07-21 -
哺乳期辛辣食品最好別吃?吃什麼有利寶寶成長
正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康著想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不要嫌麻煩，飲食方面要多做一些考慮。那麼哺乳期不能吃什麼東西呢？哺乳期不能吃什麼東西呢...
2016-01-20 -
多動症患兒應少吃辛辣刺激性及含鉛食物
多動症患者做好飲食護理，尤其是少吃或不吃不宜服用的食物，有助於控制病情及促進康復。 1.少吃辛辣刺激性食物：為抑制病情發展，患兒應少吃或不吃辣椒、洋蔥、生蔥、大蒜等具有較強刺激性的食物。必要時，...
2013-04-11 -
寒涼咳嗽酒
【來源】《山居備用》 【原料】全紫蘇60克，杏仁、瓜蔞皮、浙貝母、半夏、枳殼、百部、桔梗、桑白皮、枇杷葉、茯芩各15克，陳皮、乾薑各30克，細辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500...
2017-03-10 -
早餐吃辛辣食物的壞處
不吃早餐對身體不好，早餐吃的不恰當對身體一樣不好。冬季寒冷很多地區都喜歡食用辣味食物進行驅寒，其實這不失為一種禦寒的方法，但是早餐吃辣，其弊大於利。 早餐食辣容易腹瀉 早晨，我們的胃腸...
2016-10-16 -
辛辣飲食可致失眠
引起失眠的原因有很多，比如體弱多病、壓力過大等，都會造成失眠。其實，日常生活中的飲食不當也會成為引起失眠的原因，因此也需要加以注意。 那麼，哪些不當的飲食方式會成為引起失眠的原因呢，常見的主要...
2014-04-30 -
寒涼藥之銀柴胡
銀柴胡味甘微苦，性微寒，屬寒涼藥範疇。主要作用是涼血、清虛熱。常用于骨蒸勞熱、疳積發熱等情況，下面就銀柴胡作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、骨蒸勞熱：陰虛火旺而骨蒸勞熱，症見下午潮熱，骨蒸盜汗...
2017-03-11 -
寒涼藥之白薇
白薇味微苦，性寒，屬寒涼藥範疇。本品主要作用是清熱、涼血、益陰。常用於治療虛熱低燒、胎前產後的煩熱，下面就白薇作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、熱病傷陰的低熱：溫熱病恢復期，高熱雖退，但因高熱...
2017-03-11 -
寒涼藥之青蒿
青蒿味苦、性寒，屬寒涼藥，並有清涼芳香的氣味。主用為清熱藥，並能清涼解暑、骨蒸勞熱、瘧疾寒熱等。下面就青蒿作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、清虛熱：溫熱病恢復期，因邪熱傷陰，陰分餘邪末清，症見...
2017-03-11 -
寒涼藥之白頭翁
白頭翁味苦，性寒，屬寒涼藥範疇。白頭翁能瀉胃與大腸邪熱，常用於治療痢疾。由於腸胃熱毒積滯而致大便帶膿血，血多膿少，裡急後重，腹痛便頻等症。可用本品清大腸邪熱，通利大腸積滯。常與黃連、黃柏、秦皮、木...
2017-03-11 -
寒涼藥之秦皮
秦皮味苦微澀，性泩寒，屬寒涼藥。主要有清熱治痢、清肝明目的作用，下面就秦皮作為寒涼藥的具體功效做詳細的介紹。 1、清熱治痢：對於濕熱痢疾（大便帶膿血、裹急後重、舌苔黃膩、口幹不欲多飲、脈滑、夏秋之...
2017-03-11 -
寒涼藥之白蘚皮
白蘚皮味苦，性寒，屬寒涼藥。主要功用是祛濕、利關節。白蘚皮最常用於治療濕熱鬱滯所致的皮膚癢瘡、濕疹、陰囊濕疹、疥癬、風瘡等。常配合銀花、連翹、荊芥、黃柏、蒼術、苦參、紅花、赤芍、炙山甲、茯苓等同用...
2017-03-11 -
寒涼藥之夜明砂
夜明砂為明目、消翳障的常用藥。性味辛寒，能清肝熱，散瘀血，屬寒涼藥範疇。夜明砂對於肝熱所致的目昏、夜盲、青光眼等症，可以本品配合草決明、生地、枸杞子、菊花、穀精草、密蒙花、生石決明、白蒺藜、賈芩等...
2017-03-11 -
寒涼藥之丹皮
丹皮原名牡丹皮，味辛、苦，性寒，屬寒涼藥範疇。有兩大主要作用一是涼血，二是活血。下面就丹皮作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、涼血：在涼血作用中，又有兩種不同的用途。涼血止血：可用於血分有熱而致...
2017-03-11 -
寒涼藥之地骨皮
地骨皮味甘微苦，性寒，屬寒涼藥。主要有瀉肺火，清虛熱的作用。常用於肺熱咳嗽、骨蒸癆熱、消渴煩熱等情況，下面就地骨皮作為寒涼藥的具體功效做詳細介紹。 1、肺熱咳嗽：肺經有熱、鬱而化火而致咳嗽、氣急、...
2017-03-11 -
寒涼藥之密蒙花
密蒙花味甘，性微寒，屬寒涼藥範疇。密蒙花是眼科常用藥，有退翳明目的作用。密蒙花能清肝經虛熱而明目，常用於青盲、目昏、多淚、多眵、小兒疳氣攻眼等症。 可與白蒺藜、菊花、草決明、石決明、羌活、榖精草等...
2017-03-11
