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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
多吃鹹酸少辛辣 五形人健康養生飲食須知
編者按:三伏天馬上就要過去了,夏末秋初可以說是養生的好時節,養生也要分體質,下面和小編一起看一下健康飲食健康養生吧。 多吃鹹酸少辛辣 五形人的健康飲食 木形人:大麥益氣補肝陰 飲食調養:...
2012-08-10 -
天氣乾燥嘴唇起皮怎麼辦 飲食清淡忌辛辣
嘴唇起皮是什麼原因1缺水:可能是由於你長時間沒有飲用水,造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。那麼就要及時的補充水分,每天至少要保證人體所需的水分含量。2空氣乾燥:空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的...
2015-03-03 -
三高人群養生怎麼吃? 辛辣食物成飲食禁忌
三高人群有哪些飲食禁忌1不適宜吃精糧;動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、澱粉、荸薺等。2烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太鹹,食...
2014-09-17 -
痛風患者飲食要注意什麼 辛辣刺激的食物別吃了
痛風患者飲食要注意什麼1多吃低嘌呤的食物痛風病人應該吃多低嘌呤的食物。如:五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。2多吃鹼性食物鹼性食物有利於尿酸的排泄,推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。如:青菜、紅蘿...
2015-04-24 -
胃潰瘍飲食5原則 定量進食少辛辣
胃潰瘍是一種胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。患者多表現上腹不適或疼痛,多呈週期性。胃潰瘍會出現各種嚴重的併發症,甚至會惡變為胃癌。胃潰瘍的飲食:1、提高飲食中粗纖維膳食的比例...
2016-09-23 -
辛辣食物干擾睡眠 失眠患者飲食原則大公開
睡得好才能身體好,但是就是有很多人經常睡不好,經常會失眠多夢,此時不僅影響晚上的睡眠,而且還會影響白天的日常生活,此時很多女性想到的就是吃藥,其實藥補不如食補。那麼失眠多夢患者吃什麼好呢?香蕉:除了...
2016-05-26 -
夏天飲食不宜辛辣厚味
夏天到了,很多人的胃口不好,常常“無病三分虛”,消化功能降低,出現精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等“苦夏”症象。歸根到底,都是脾胃功能減弱的後果。因此,夏季要做好飲食調節以確保健...
2017-03-10 -
辛辣飲食可致失眠
引起失眠的原因有很多,比如體弱多病、壓力過大等,都會造成失眠。其實,日常生活中的飲食不當也會成為引起失眠的原因,因此也需要加以注意。 那麼,哪些不當的飲食方式會成為引起失眠的原因呢,常見的主要...
2014-04-30 -
貪吃熱辣飲食易惹什麼癌
貪吃熱辣飲食易惹什麼癌 吃過燙的食物是很多人的飲食習慣。過燙的食物會對食管黏膜造成損傷,反復損傷再損傷修復,在修復損傷過程中有可能導致癌變。並不是說所有喜歡吃燙東西的人,都會得食管癌,這是食...
2014-01-02 -
盆腔積液飲食保健注意啥?遠離生冷辛辣
盆腔積液就是盆腔存在炎性滲出物,可發生在盆腔炎附件炎或子宮內膜異位症之後(病理性的)。按病理因素可分為生理性盆腔積液和病理性盆腔積液兩種。本文為你介紹盆腔積液的飲食保健。患有盆腔積液吃什麼好?同時又...
2014-06-12 -
急性淋巴結炎飲食宜清淡 忌吃辛辣
急性淋巴結炎吃哪些食物對身體好?飲食宜清淡可口、易於消化,多吃一些清熱解毒的食物。下面向你介紹急性淋巴結炎的食療方。得了急性淋巴結炎吃什麼好,同時又不能吃什麼呢?急性淋巴結炎是由金黃色葡萄球菌或鏈球...
2013-11-21 -
辛辣生冷食物吃不得 秋季飲食禁忌大盤點
由夏到秋,天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大,也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發,腸胃疾患增多、“熱傷風”等。秋季由於陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗能力下降,病菌易乘虛而入,損傷脾胃,...
2012-08-21 -
痔瘡最佳食療方:飲食要注意營養搭配忌辛辣
一、飲食原則1、忌飲酒:飲酒可使痔靜脈充血、擴張,痔核腫脹。2、忌飽食:暴飲暴食、進食過飽,會加大痔瘡的發病程度。3、忌辛辣:痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生薑等,可促使痔瘡充血...
2013-04-22 -
辛辣刺激性食物是面癱的飲食禁忌
專家介紹,由於面癱會影響患者的面部美觀,給人際交往與生活都帶來很大的不便。日常面癱的飲食有哪些禁忌呢?接下來是專家對面癱的飲食的詳細介紹。 面癱的飲食有哪些禁忌呢?具體講解如下: 一、首先面癱...
2012-02-24 -
香辣飲食影響男性睡眠品質
辣椒醬�辣飲食是會影響男性睡眠品質的,這一現象是由澳大利亞的專家研究出的一個監測結果。 “吃辣影響睡眠”並非危言聳聽。日前,澳大利亞一個研究小組對一群年輕健康男性進行監測,結果發現小夥子們在大吃了...
2013-01-03 -
腎病患者飲食要忌辛辣食物
現在腎病患者治療是很關鍵的,但是飲食也是很重要的,如果飲食上不講究的話,也不會有一個好的身體,所以一定要在飲食上多加注意。 那麼腎病患者應該要怎樣飲食,來瞭解一下,希望多加注意! 1、患者在...
2011-08-07 -
慢性支氣管炎飲食注意什麼?要不吃辛辣少吃寒涼
慢性支氣管炎的飲食應該怎麼吃呢?慢性支氣管炎的飲食需要保持清淡,並且有吸煙習慣的患者就必須要進行戒煙了。在這裡,具體來為大家介紹一下慢性支氣管炎的飲食究竟應該如何安排和食療方,快來一起看看吧。慢性支...
2017-04-20 -
女性經期四大飲食禁忌 忌吃辛辣生冷食物
禁忌1:吃鹹食 女性在月經來潮前京戲忌食鹹食,因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫.頭痛等現象,月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。 禁忌...
2016-05-01