一、飲食原則
1、忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血、擴張， 痔核腫脹。
2、忌飽食：暴飲暴食、進食過飽， 會加大痔瘡的發病程度。
3、忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物， 如辣椒、大蒜、生薑等， 可促使痔瘡充血， 從而加劇疼痛。
4、多吃些粗糧， 如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等， 這些食物除了含有豐富的營養物質外， 還能刺激腸蠕動， 防止糞便在腸道內堆積。
5、要適當地多吃新鮮蔬菜水果， 尤其應注意多吃些含粗纖維的食物， 如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。
6、孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品， 同時還要養成多飲水的習慣，
二、適宜食物
1、主食宜多吃些粗梁雜糧及豆類， 如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、蔬菜可以選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等；便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
3、肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆製品；便血較多時可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。
4、水果可以選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
5、其他對緩解痔瘡症狀的食物還有核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等， 增加腸內容物的潤滑性。
