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忘記一些會讓老年人心理更輕鬆
老年人心理問題的日益嚴重已被很多國家所重視，心理上的疾病往往比身體上的疾病更難治療，其實老年人需要學會忘記，忘記一些會讓心理感到輕鬆和愉快。 一、忘掉年齡：人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同...
2013-05-06 -
出去運動不要忘記帶毛巾
我們都知道在大量的運動後，我們身體會生理性的出汗，這種現象也可以叫做“排毒”，但是有些人就不會在乎出汗，也不會去擦拭，專家表示我們在運動後最好拿毛巾把汗擦掉。 運動後，出了一身汗，如果不及時擦去...
2013-05-05 -
使用鼻貼以後不要忘記收縮毛孔!
使用鼻貼以後不要忘記收縮毛孔!黑頭是女性朋友在護膚道路上最大的阻礙，鼻膜這時候就大大的派上了用場，但是，你知道嗎?使用鼻貼以後不要忘記收縮毛孔! 鼻膜用前小貼士： 1、使用時首先要注意，使用的...
2013-06-09 -
手汗症的檢查不可以忘記
手汗症是一種十分討厭的疾病，因為手汗症會嚴重影響人們的日常生活，而檢查在手汗症的治療過程中不可缺少，那麼，手汗症的檢查有哪些方法呢?下面就請專家來為大家介紹下手汗症的檢查。 1、手汗症的檢查之胸...
2012-03-06 -
夏季莫忘記護心
幾天前聽說38歲的小張由於突發心臟驟停而死亡，讓人感到意外之餘，更提醒大家夏季預防突發心臟疾患的重要性。心臟是我們人體最重要的臟器之一，它不斷的向外射血，以滿足身體各組織器官對血液的需要，一旦心...
2012-07-19 -
老年人有時候要學會忘記
一、忘掉年齡人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同，它反映了人的精神狀態。有人剛過花甲之年，就不斷暗示自己老了。這種消極的心理是健康長壽的大敵。古人雲，“人不思老，老將不至”是有道理的。 二、...
2012-10-14 -
護理皮膚最容易忘記的8個部位
白裡透紅、吹彈可破、完美無瑕……皮膚的形容詞多不勝數;確實，一個人的皮膚是基礎，只要皮膚好了，整體感覺就好;但是，在日常護理中，人們往往只會做“表面功夫”，從而忽略了一些細小部位的呵護。 1...
2013-09-09 -
女人不要因為美麗而忘記了營養
不要因為美麗而忘記了營養，這就是減肥的悲劇了，減肥瘦身也是在健康的前提下進行，健康減肥才是最重要的。 如今，越來越多白領麗人追求纖纖身材，所以，食素在她們中也成流行趨勢。雖然，素食有利於人體...
2013-07-09 -
長壽老人必須“忘記”八件事
人的心理與壽命是密切相關的。一個整天憂慮、頹喪、且有不良生活習慣的人是很難長壽的。以下為介紹老年朋友須“忘記”的事。 1、忘記年齡，保持旺盛活力。對於客觀存在的生理年齡，我們無法改變，但心理年齡則...
2012-05-06 -
最愛姥姥做的這幾道飯菜，怎能忘記！
一、尖椒肥腸 食材：熟肥腸、尖椒、料酒、生抽、醬油、鹽、醋、水澱粉、大蒜、糖 做法： 1. 鍋裡放入油，下入一部分蒜末或者蒜片，炒出香味。 2. 下入肥腸，翻炒。下入青椒片，加入生抽，醬油，料酒，...
2017-04-21 -
看見滿樹槐花飄香 怎麼能忘記蒸槐花這一道美食
我們之前還在議論蒸榆錢，這沒多久槐花就掛滿枝頭，花香四溢了。看著一樹槐花，就想起了年少時奶奶做的蒸槐花了。 小時候，每到這個季節，奶奶就會採摘一些槐花，做蒸槐花，還有一些槐花過水之後晾乾，做成乾菜...
2017-04-23 -
美甲，你只知道手指，是不是忘記腳趾甲了
夏天到了，我們又要露腳趾了，大家有沒有給腳趾美化一下啊，不要就只知道手指甲哦，今天我們就來看看腳趾甲如何美吧。 寶藍色腳趾美甲 寶藍色很襯托氣質，而且十分顯白。藍色立體的桃心裝飾，更是讓腳趾...
2017-05-19 -
夏天防止痱子，有三個原則不能忘記！
其實，夏天防止痱子，有三個原則是不能忘記的。以下幾個原則知道了，那麼痱子輕鬆搞定。 1. 降溫 寶寶長痱子，其根本原因是太熱了、出汗了。那麼這個時候，寶媽寶爸們首先要做的就是降溫。 2....
2017-06-24 -
怎麼樣忘記一個人 10妙招教你快速忘掉他
忘記一個人有時候會很難，我們不知道該怎麼去辦，尤其是在感情方面。那麼該怎麼去忘記一個人呢?有沒有方法能快速忘掉一個人呢? 1、忘我的工作。 心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受...
2017-08-01 -
老人爬山能抗衰老 6點注意莫忘記
經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。爬山鍛煉的好處：1、治療近視有一個最簡捷的辦...
2017-08-03 -
爬山有益身心健康 老人爬山七項注意莫忘記
爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿腳不太靈便，眼神不太好，動作遲緩，有的患有心腦血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根據自己的身體狀況，注意安全。老人爬山的好處1、鍛煉腳力...
2017-09-11 -
秋季山水遊 途中注意事項莫忘記
秋高氣爽氣候宜人正是出遊的好時機，每到這個季節就會有大批市民或自駕或抱團出外旅遊，不過在出遊前一定要做好充足的準備工作，尤其是老人和孩子更需特殊照顧。秋季山水遊旅途注意事項1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、...
2017-09-14 -
生薑的功效 吃薑5大禁忌別忘記
民間流傳著“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，薑在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等...
2016-05-01 -
結束痛苦 忘憂藥真的可以忘記痛苦嗎？
某科研小組最近發現了一種幫助人們忘記痛苦的化合藥物——“忘憂藥”，不久的將來，被痛苦往事困擾的人只需服用一顆藥片，失戀的悲傷、對記憶中可怕災難的恐懼，統統會消失乾淨。 “忘憂藥”清除的並不是記憶本身...
2016-05-01 -
養生之道 想要長壽先學會“忘記”
據科學研究，人的壽命應該是125-145歲，現在為什麼很少有人活到100歲呢？除了社會、醫藥、生活品質等因素外，就是與自我不能排除不良心理因素有關。常言說：“要想長壽，腦中常空。”特別是步入老年，消...
2016-05-01
