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驚！食物也能讓人感到快樂
吃東西會讓人感到快樂，是因為食物的美味和吃飽之後的滿足感，可是你知道嗎，有一些食物自身含有的營養素會對人的神經系統產生作用，分泌出讓人感到快樂的物質，在食用它們的同時，還會產生快樂的感覺。這可不是...
2016-08-29 -
調整內分泌 做健康快樂女人
內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消。 ①黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中...
2014-04-10 -
一曲《我的快樂就是想你》太好聽了
想你的午夜裡，眼淚模糊了眼睛，心臟好像停止了跳動，停止了呼吸，愛你勝過愛自己，謝謝你心裡裝載著我的愛，使我今生很難忘記！ 想起每個夜晚，都是你的微笑伴我入睡，你悄然無息的離開，好像度日如年，在...
2016-06-27 -
快樂親子瑜伽到底是什麼
【導讀】快樂親子瑜伽到底是什麼？很多的人選擇瑜伽進行健身，這種方法不光可以鍛煉人的體魄，也能幫助我們健康，因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇，那麼快樂親子瑜伽到底是什麼呢？那麼下面就請專家來為我...
2015-04-02 -
有氧運動+啞鈴週末快樂瘦身
平日裡我們推脫工作繁忙沒有時間鍛煉身體，週末更是要休息。針對這種情況，今天推薦的是利用週末的空餘時間進行肌肉鍛煉+有氧運動的2回合制，從而達到瘦身目的。趕緊的，來學學吧。 第一回合是30分鐘...
2017-03-04 -
廣場舞快樂歌 韓國歌曲
韓國的舞曲非常有名，動感的節奏，讓你百聽不厭，身體還是隨著音樂一起搖擺，今天小編為大家帶來的廣場舞音樂《快樂歌》happy song，就是由韓國當紅組合Norazo帶來的歌曲，一起來聽聽看吧。 ...
2017-03-05 -
新成長快樂牌複合維生素咀嚼片
很多兒童都比較挑食，這樣很容易使得身體裡的營養分配不均衡，從而出現營養不良的狀況。你知道兒童營養不良該怎麼辦嗎?兒童營養不良吃什麼比較好呢?今天小編主要向大家推薦一款治療兒童營養不良的保健食品，...
2014-06-11 -
孕婦減肥體操，掌握這六節效果最理想
對於孕婦朋友來說，其在孕期如果想要起到一定減肥效果的話，就可以通過練習體操的方式進行鍛煉，那麼，孕婦減肥體操有哪些? 第1節：呼吸運動。 去枕平臥，雙手放在腹部，吸氣時腹部肌肉儘量收縮，呼氣時儘量...
2016-10-25 -
給自己找一個快樂的理由
人到中年的女性，特別容易懷舊和傷感——有太多太多的理由讓自己不開心：眼睜睜看著生命至美的光陰從身上溜走，卻奈何不得;工作的壓力，家務的煩瑣，子女的教育，甚至是天氣的變化，都會引起情緒的波動。 其...
2009-09-15 -
最讓孩子快樂的父母之言
也許你從來沒想到過，自己隨便說出來的一句話，會對孩子小小的心靈產生多麼重大的影響。那麼，哪些話會帶來解決問題並讓孩子快樂的魔力，而哪些話應該是永遠從我們的大腦中抹去的呢？ 就算是要表達同樣的意思，你...
2015-03-18 -
社交心理：我們總是想靠近那些快樂的人
養生之道網導讀：如果有兩個你想交往的人，一個經常愁眉苦臉，總覺得和世界有深仇大恨，另一個笑顏如花，而且能感染別人，你願意和誰在一起？ 人總是喜歡去靠近那些讓人高興快樂的事，同理，人也喜歡接近那些正能...
2016-08-04 -
別把壓力帶回家！減壓10法當快樂職場人
職業角色與家庭角色的矛盾： 工作單位要求她們具有敬業、進取和開拓精神，但在家裡她們都被要求成為溫柔、賢慧和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生影響。社會生活與家庭...
2015-03-30 -
電腦操作者的健身體操
減輕頸部和背部的緊張 ①慢慢地向前點頭，儘量使下頜靠近胸部，感覺背部的肌肉儘量地伸展，然後緩緩仰頭，直到喉部的肌肉繃緊，重複5次。 ②柔和而有力地向右轉動頭部，保持肩部不動，看向身後的目標，...
2010-07-02 -
女性25歲最快樂 34歲女性壓力最大
核心提示：女性25歲的時候不用擔心體重、長相和社交，而到了34歲以後，各方面的壓力就開始顯現，居首位的是沒錢，其次是健康問題，然後是來自家庭方面的壓力。 據英國《每日郵報》報導，英國美容產品公司“...
2017-03-05 -
養生堂成長快樂複合維生素咀嚼片（含鈣型）
【配料】全脂奶粉、山梨糖醇、碳酸鈣、白砂糖、可哥粉、維生素A、天然β-胡蘿蔔素、維生素D、天然維生素E、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、泛酸鈣、薊丙甲纖維素 ...
2010-12-07 -
養生堂成長快樂複合型維生素軟片（果味型）
【產品顏色】：葡萄色 【產品功效】：補充多種維生素和鋅/軟片設計，更適合學齡前兒童 【配料】葡萄糖漿、白砂糖、水、食用明膠、澱粉糖漿、重酒石酸膽鹼、山梨糖醇、維生素A、β-胡蘿蔔素，維生素D...
2010-12-07 -
養生堂成長快樂複合維生素果軟片
功效成分/標誌性成分含量： 每片含：維生素A 61.6μgRE、β-胡蘿蔔素8.3μgRE、維生素D 1.4μg、維生素E 0.6mg、維生素C 5.5mg、維生素B1 0.1mg、維生素B2...
2010-12-07 -
盤點可以讓你變快樂的七種食物
食物可以帶給人的東西很多，絕對超過你的想像。開心和快樂的感受可以從食物中獲取，憂鬱和傷心也可以從食物中獲得。所以為了自己的心情還是好好管住自己的嘴巴吧！ 吃什麼可以快樂？ 1. 巧克力 德國營...
2016-06-28 -
強腎體操
一、練功方法 1、自然站立，兩手叉腰，拇指在前，四指在後，上身盡可能向左側彎，直到不能再彎時，再向右側彎，左右各做1 5次。 2、自然站立，兩手叉腰，拇指在後，四指併攏在前，輕按臍下10釐米處。然...
2017-03-05 -
養生小體操幫你消除背部疼痛
人們普遍認為，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30%、50歲的人中有50%有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對...
2013-02-18
