-
三個小技巧瞬間趕走憂鬱
方法步驟: 01 睡個好覺 任何睡眠不足的人都不可能有個好心情。難道就不能多睡一會兒? 02 做好預算 不可否認,錢的問題是壓力形成最常見的因素之一。 03 吃真正的爽心美食 是冰淇...
2015-10-27 -
和領導同桌喝酒的18個技巧
與領導同桌喝酒的18條法則 1、酒桌上雖然“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。 2、韜光養晦,厚積薄發,切不可一上酒桌就充大。 3、領導相互喝完才輪到自...
2014-09-23 -
武式太極拳 武式太極拳的推手技巧
武式太極拳推手是有一定的技巧的,掌握好了技巧自然練習起來就會更流暢,練習武式太極拳不可心急,一定要循序漸進。那麼下面就讓我們隨著武式太極拳教程來學習一下吧! 武式太極拳推手的技巧 推手在太極拳...
2017-02-17 -
甩掉憂傷的6個心理技巧
方法步驟: 01 把快樂具體化 想像你的將來,至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上,就會找到快樂。 02 空一點時間 空出時間加強掌握自己的時間,優化對時間的...
2015-04-09 -
男人福利:雞蛋助性 讓你快速恢復元氣
方法步驟: 01 五味子燉蛋 用料:雞蛋2個,五味子15克。 做法:先用水煮五味子,水開後將雞蛋打入水中,燉熟。可做早餐食用。 功效:五味子性味酸、甘、溫,有益氣生津、補腎養心、收斂固澀作用。雞蛋...
2016-12-17 -
經期瘦臉小妙招 快速瘦成小V臉
瘦身不等於瘦臉,就算有人減肥成功,臉還是一樣大,想要瘦臉必須遵循一些健康的規則,保持良好的飲食與作息習慣,多吃瘦臉的食物,除了這些之外不妨來試試以下經期瘦臉的小妙招,讓你的小V臉速現。 瘦臉面...
2016-12-14 -
痛經的快速解決方法 如何緩解痛經
痛經的快速解決方法 1、飲食均衡 要想改善痛經首先要養成健康的飲食習慣,雖然說健康的飲食並不能完全的消除痛經,還是是可以改善痛經的。健康的飲食習慣包括不吃過甜或過鹹的垃圾食物,這些食物通常都...
2017-02-10 -
超實在的足部按摩保健技巧
編者按:很多人都喜歡在家裡做足部按摩,但是對按摩技巧卻瞭解的不多,下面我們一起來看一看,足部按摩要注意啥吧! 預備:平心靜氣,自然呼吸。 1、擦脛前:雙掌相對用力合擠膝關節上部(血海穴梁丘穴...
2012-08-08 -
懷孕前要做什麼檢查 孕前這些事需要當心
在做了備孕的打算後,為了以後能真正懷孕並生出可愛、健康的寶寶,孕前檢查應該是整個計畫中最為重要的環節,因為我們需要如何讓自己的身體狀況更適合受孕,也需要知道孕期中有什麼需要注意的,所以,為了我們未來...
2016-05-09 -
防輻射服可以洗嗎 掌握五個清洗技巧
防輻射服是很多孕期女性必選的一類服飾,一般來說,穿防輻射服在一定程度上是可以起到抗輻射作用的,而在防輻射服髒了後,對於其是否可以清洗的問題,卻是許多准媽媽們最關心的事情,那麼,防輻射服可以清洗嗎?防...
2016-05-11 -
懷孕多少天打胎比較好
方法步驟: 01 一般,女性在懷孕35天以上,在B超下就可清晰地看見宮腔內孕囊,此時孕囊還小,子宮壁也較厚,孕囊比較容易取出。所以這個是人流的時間,對身體的傷害小,手術風險低,而且恢復得快。懷孕超...
2016-12-13 -
懷孕期間能否吃櫻桃 孕婦吃櫻桃的四個好處
櫻桃“先百果而熟”,它營養豐富,富含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素,尤其是鐵的含量,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效,因此,多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系...
2016-05-06 -
研究顯示年輕女性懷孕中風幾率高
長久以來,醫生總是警告,年紀太大懷孕恐增加中風風險。但是據法國報導,近日公佈的一項最新研究發現,事實上,年輕孕婦中風的風險才高。 刊登在雜誌上的一項研究,將各年齡階段的懷孕與未懷孕女性中風率進行...
2017-02-15 -
哪些生活技巧可以預防沙眼
方法步驟: 01 1清潔消毒生活用品:一般清潔的習慣就是好的,不管什麼原因,瞭解自己身體缺什麼營養、因為沙眼是由沙眼衣原體引起的慢性傳染性眼病。所以對自己的毛巾、擦手巾、手帕、汗巾等,要做到一具一...
2015-01-05 -
懷孕時的女人千萬不要做這事
大多數人在懷孕的時候對於孕期的知識是比較匱乏的,至於到底該不該做什麼事情,更是心裡沒有把握的,對於這種情況,其實懷孕的時候有幾件事是千萬不能做的。 攝入高糖分 不少女性在懷孕的時候都是控制不住自...
2017-02-15 -
和領導溝通怎麼溝通? 六個技巧助你職場更順利
在職場上怎麼和領導溝通是門技巧,掌握技巧,才能在職場如魚得水。對領導彙報時應直擊要點,簡潔明瞭領導的時間有限,一般不會給太多的時間聽你彙報。所以你必須直接說要點,在很短時間內用簡潔明瞭的語言把事情按...
2017-02-06 -
感冒初期喝這10款飲品 快速遏制病情發展
方法步驟: 01 蛋酒 將1杯量的日本酒或威士卡、白蘭地等無色透明的蒸餾酒,加熱至攝氏70度左右,待酒精蒸發後,再放入一顆蛋,趁其形狀尚未固定前,迅速攪拌,接著僅須選擇放入砂糖、蜂蜜或麥芽糖其中之...
2014-09-17 -
開車技巧 能救你一命的夜間行車技巧
如今的車是越來越多,不管是白天還是晚上,路上總有數不完的車,可能是現在人白天上班晚上才有時間出來消遣吧!那麼,開車注意事項有哪些呢?如何開車才能避免“碰瓷”呢?下面,一起來看看開車技巧有哪些吧!...
2016-02-04 -
懷孕晚期得了痔瘡該怎麼辦
方法步驟: 01 1懷孕晚期的女性需要做好飲食的調理,特別要重視對外☆禁☆陰和肛門的健康,出現痔瘡和肛門外凸的現象和女性的生理特點有關,治療上可以使用藥物進行緩釋治療,清涼的感覺可以緩解疼痛感。 0...
2016-08-22 -
豐胸瑜伽的好處 瑜伽幫你滋養胸部快速豐胸
練習豐胸瑜伽的好處很多,不僅可以幫助我們有效的豐胸,還能很好的滋養我們的胸部。如何練習豐胸瑜伽呢?大家可以跟著下面的豐胸瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考相關的豐胸瑜伽視頻教程進行練習。 下面...
2017-02-17
-
3回答
怎麼才能快速地懷孕啊