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經期瘦臉小妙招 快速瘦成小V臉

瘦身不等於瘦臉, 就算有人減肥成功, 臉還是一樣大, 想要瘦臉必須遵循一些健康的規則, 保持良好的飲食與作息習慣, 多吃瘦臉的食物, 除了這些之外不妨來試試以下經期瘦臉的小妙招, 讓你的小V臉速現。

瘦臉面膜 讓你的臉一小再小

瘦臉的面膜沒聽過?其實瘦臉的面膜隨處可見, 我們平時吃的一些食物, 都可以做成面膜, 而且瘦臉的效果會讓你意想不到呢!再花上幾分鐘按摩一下臉部, 效果更好!

香蕉豆腐瘦臉面膜

取香蕉肉適量, 豆腐少許, 香蕉和豆腐分別搗碎拌勻, 仔細塗抹於臉上15分鐘後用溫水邊按摩邊清洗,

此款面膜能調節皮膚代謝, 有消除水腫的作用, 可解決臉部浮腫問題, 可以起到很好的瘦臉效果, 另外還能緩解眼部的浮腫。

大蒜綠豆瘦臉面膜

取適量大蒜, 剝皮, 放微波爐中加熱2分鐘以上去味, 再放入果汁機中加適量的水攪碎, 過濾後, 將面膜布泡在大蒜汁液中, 取一個小碗放入適量的綠豆粉, 再加入大蒜汁混合調勻, 將綠豆粉塗在面膜布上後再敷在臉上, 待15分鐘左右便可洗淨, 此款面膜有非凡的瘦臉效果, 而且這種面膜還有抗菌消炎的作用, 能去除皮膚老化角質層, 使肌膚恢復彈性。

神奇的瘦臉檸檬水

在適量的水中加入半個檸檬的原汁, 檸檬水不能能消除脂肪, 堅持每天喝檸檬水, 還有瘦臉的功效,

對於水腫型的人來說, 應該每天喝至少3升的檸檬水, 如果再搭配每天進行15分鐘的運動, 還能有效排除體內的有害物質。

按摩按出小臉蛋

每天花10分鐘給臉部做做按摩對瘦臉來說也是一個相當不錯的方法, 按摩的時候搭配精油效果會更好, 挑選一種適合自己膚質、具有緊膚功效的精油, 配合按摩, 精油的作用能充分得到發揮, 第一步先按摩臉頰, 將適量的精油倒在手心上, 兩手輕輕摩擦增加精油的溫度, 並在臉上均勻分佈, 然後用手指沿下巴至太陽穴的位置, 按摩8-10次, 此外, 多吃瘦臉食品會讓瘦臉操的效果更好, 如食用具有增加皮膚彈性的魚類和豆製品, 以及冬瓜、番茄等各種蔬果。

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