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吃什麼可以保護腸胃及方法
龍蝦 腸胃如果不注意保護的話就會就先腸胃炎嗯問題,腸胃炎的問題給我們很多患者朋友的身體都帶來了很大的折磨,我們可能一部分人出現過腸胃炎的情況,腸胃炎疼起來是非常痛,常常疼的我們很多人都不知道如何是...
2015-08-30 -
夏季寶寶有哪些保護腸胃方法
尤其是夏季,孩子愛吃冷飲,腸胃疾病多發,中醫指出,孩子夏季不貪涼腸胃好。 由於消化酶分泌不完善,但生長發育快、對營養需求又高,極易出現腸胃問題。腹瀉算得上嬰幼兒消化系統中的第一大病,以病毒性、...
2012-06-27 -
保護腸胃 最傷腸胃的九大食物
1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。 某營養學家說:“...
2013-07-19 -
春節保護腸胃的五大飲食注意
春節即將到來每次過年都會是美食大餐,人們高興的同時免不了出現暴飲暴食但這些會讓我們的腸胃出現不適的症狀。為了身體的健康一定要在這段期間注意以下五大事項。 1、八分飽 春節切勿暴飲暴食,每餐...
2014-01-26 -
老人保護腸胃的6個秘訣
一是“水”。 多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了“內洗滌”、“稀血液”的作用,又刺激...
2010-10-17 -
保護腸胃冬季多吃9種食物
1、玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也同樣...
2013-11-18 -
教老人保護腸胃的秘訣
一是“水” 多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了“內洗滌”、“稀血液”的作用,又刺激了...
2010-12-03 -
日常生活該怎樣保護男人的腎
在生活當中,人們對於腎病患者的日常保養工作是需要提高重視程度的,因為通過合理的保養,腎病患者的治療是可以取得事半功倍的效果的。那麼在日常適宜腎病患者的自我保養方法都有哪些呢?下面我們來具體的瞭解...
2012-05-13 -
怎樣保護牙齒的健康
1、餐後稍停再刷牙 ——避免牙齒過敏 餐後馬上刷牙,的確能及時清除食品殘渣和牙垢,但澳大利亞有口腔醫學專家表示,餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症產生率增高15%!由於牙齒概況有一層琺瑯質,剛吃完東...
2011-12-03 -
老年人怎樣保護好牙齒
老年人怎樣保護好牙齒?對此,專家告訴老年朋友,堅持以下六種做法,可使您保持一口好牙: 一、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脫落的疾病:許多老年人都認為自己牙齒的鬆動、脫落是自然現象,不需要也無法...
2011-10-03 -
老人6個保護腸胃秘密
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便秘均可不藥而愈。腸胃保健有六字訣。 一是“水”。喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~...
2011-09-28 -
怎樣保護新生兒皮膚?
怎樣保護新生兒皮膚?新生兒的皮膚都比較紅,大部分新生兒在生後第2~5天漸漸出現皮膚黃染,先見於面、頸部,重者遍及軀幹四肢,同時眼鞏膜也黃染,一般生後一周達高峰,7~10日漸消退。這屬於新生兒生理性黃...
2016-12-30 -
保護腸胃做到6個字 水軟粗排動揉
把握六個字有助腸胃更健康: 一是水 多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了內洗滌、稀...
2015-07-21 -
上班族怎樣保護卵巢健康
忙碌的OL一族,在過度工作壓力、睡眠不足、生活環境品質較差、長期使用電腦等因素的干擾下,特別容易產生犯困、疲憊、皮膚暗沉、腰酸背痛、小腹多贅肉、便秘、月經不調等問題。 1、科學生活:避免卵巢早...
2012-02-10 -
保護腸胃3款湯 3類食物打好護“胃”戰
現代人生活緊張,加上食品衛生問題,很多人腸胃都不太好。平時要多吃什麼保護腸胃?優酪乳、全麥食物、豆類這三類食物都有助於保護腸胃。另外,平時我們也可以通過喝菌類湯保護腸胃。優酪乳:經常吃優酪乳有利於補...
2014-08-21 -
常用電腦怎樣保護眼睛
1、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。 ...
2012-08-18 -
日常怎樣保護我們的肝臟健康
脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病,隨著生活方式的悄然改變,肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞,那麼,有什麼方法能夠保肝護肝呢? 首先,...
2012-12-18 -
老人怎樣保護自己的聽力?
1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干...
2012-10-28 -
老年人怎樣保護膝關節
俗話說:人老先老腿,防老先護膝。早晨,經常看到一些老年人進行壓腿、搖晃膝關節、揉膝蓋骨等鍛煉,想預防腿部的衰老,實際上這些是完全錯誤的做法,這樣的動作只能加重軟骨的損傷和磨損,疼痛會更加嚴重。 ...
2012-12-09 -
倫敦奧運怎樣保護肝脹
看奧運直播情緒激動、喝酒助興,易打亂正常的生活狀態。在此我們對肝病患者做一些提醒。 一些慢性肝病患者因為觀看奧運會而忽視了飲食、休息,加之情緒隨賽事的波動,會造成了一定比例的肝病復發。專家提醒...
2012-07-12