-
白領長時間用電腦怎樣保護視力
白領長時間用電腦怎樣保護視力每天使用電腦的人很容易患乾眼症。這是由於眼睛長時間注視電腦螢幕、眨眼的次數減少，眼膜不能得到充分的滋潤，從而發生眼睛乾澀、視力模糊、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等症狀...
2017-09-08 -
十一假期如何保護腸胃 6類最毀腸胃食物要遠離
節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外，節日期間食物豐富，在儲藏不當的情況下，細菌和病毒極...
2017-10-06 -
鯽魚，健脾開胃，保護腸胃黏膜
1、 鯽魚俗名鯽瓜子、月鯽仔。 2、 主要以植物為食的雜食性魚，肉質細嫩，營養價值高具有和中補虛、溫胃進食、補中生氣的功效。 3、 鹼性。 4、 性味：性平，味甘。 營養成分（每100克含） ...
2016-01-14 -
優酪乳，保護腸胃，促進消化
1、 優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑）經發酵後再冷卻灌裝的一種牛乳製品，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必需的多種維生素。 2...
2016-01-15 -
佛手，抗菌消炎，保護腸胃健康
佛手為芸香科植物佛手的乾燥果實。有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰的功效。用於濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲喘咳等症。性味：性溫，味辛、苦、酸。 養腸胃作用 佛手是優良的腸胃抗菌劑，對...
2016-02-07 -
怎樣保護眼睛 冬季眼睛有四怕
冬季風大寒冷，日常出行的人們很容易就會被風吹的流眼淚，很多人就不以為意用面紙擦一下就好了，其實這是不科學的，在冬季我們不光要保養我們的身體，眼睛亦需要，今天小編就為你介紹冬季眼睛有四怕。 冬季眼睛有...
2016-04-29 -
怎樣保護眼睛 6步提升眼角趕跑魚尾紋
大家都知道眼部肌膚十分脆弱，但是我們又經常會疏於眼部肌膚的護理，直到一些看似細小的眼周肌膚問題逐漸萌芽，MM們才意識到眼部護理的重要性。一開始面對著市面上琳琅滿目的眼部護膚品，我們應該如何選擇如何使...
2016-04-29 -
怎樣保護肝臟 秋季保護肝臟的飲食注意
肝臟是我們人體非常重要的器官，生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的，所以，平時要注意情志養生，盡力做到心平氣和。那麼秋季怎樣保護肝臟呢？保護肝臟的飲食要注意哪些呢？...
2016-04-29 -
怎樣保護眼睛 5款食療粥電腦族養眼佳品
上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，玩遊戲、看視頻，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡，小編向大家推薦適合吃的5款養眼食療粥，讓大...
2016-04-30 -
怎樣保護牙齒 十則固齒秘方保護你的牙齒
口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳餚，為身體提供充足的營養；口腔健康不僅使人口齒清爽，盡情表達自己的意願，自由地與人交流；還能避免和減少“病灶感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生兒低體重等病症的...
2016-04-30 -
怎樣保護眼睛 保護眼睛的10個生活小習慣
眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會保護眼睛就從自己日常...
2016-04-30 -
怎樣保護眼睛 養生保健關注眼睛健康
眼睛是心靈的窗戶，為了保持眼睛的健康，也要從一日三餐著手，平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物，它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防，扮演著極為重要的角色。為了保護好自己心...
2016-05-01 -
怎樣保護眼睛 教你用六大水果護眼的方法
眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣，每一女人都不想自己變得老氣，那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀，如果你還不知道的話，小編今天要講的就是有關眼部的問題，不用等待，馬上就能看到哦！ 1、...
2016-05-01 -
怎樣保護眼睛 護眼需從幼兒做起
護眼從嬰兒做起，嬰兒保健常識，通常我們都說眼睛是心靈的天窗，孩子的眼部保健要提早下手乾燥劑不能入眼，眼部化學傷，挽救需爭分奪秒。近兩年在兒童眼科門診中，眼外傷，弱視和斜視已經成為最棘手的三隻“攔路虎...
2016-05-01 -
怎樣保護眼睛 幼兒眼睛保健常識
幼兒怎麼保護眼睛呢？我想很多家長朋友都會關心的問題，的確幼兒保護眼見很重要。下面就為各位家長介紹有關幼兒眼睛的保健常識。 一、幼兒視力發育特點： 初生小孩的視力只有光感；1歲時達0.2；2歲0.5；...
2016-05-01 -
怎樣保護眼睛 女性日常護眼很重要
眼部肌膚是女性全身最嬌嫩的部分，“眼睛又是心靈的窗戶”，因此女性日常要注重眼部護理保養，切勿輕易熬夜，不然很容易形成黑眼圈跟眼袋。下面就介紹日常護眼的方法。 1、養成良好的睡眠習慣 保證充足的睡眠，...
2016-05-01 -
引起急性胃炎的原因 六種養生食譜保護腸胃
急性胃炎的誘因有化學物質：如濃茶、咖啡、烈酒、調味品等刺激性物質，或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗癌藥、抗生素、利血平、胃上腺皮脂類固醇等藥物損傷胃粘膜而引發；物理因素：像進食過冷、過燙或粗糙食...
2016-05-27 -
中醫介紹三個按摩位置 保護腸胃健康增添動力
導語：許多人常常覺得胃不舒服，中醫認為這是胃氣不足的表現，運用按摩法能緩解症狀。下面小編教你幾招能緩解腸胃問題的按摩法。 按捏脊椎法： 這個方法或許要請旁人幫忙才能進行，是從尾脊骨一直按捏到...
2016-05-27 -
牙不好，疾病滿身跑~怎樣保護你的“伶牙俐齒”？
牙齒對於我們來說不僅是咀嚼進食的工具，而且是大多數人“形象工程”中重要的一個環節，俗話說：“牙不好，疾病滿身跑。”口腔是食物進入人體的首個通道，多項國外研究發現，牙的好壞與全身健康密切相關，可是還有...
2016-06-24 -
怎樣保護牙齒健康 健康活動如何保護牙齒
牙齒是我們用來咀嚼食物的，一旦我們平時生活中飲食不注意加之不注意口腔衛生就容易導致牙齒出現問題，牙齒出現疼痛就會給我們帶來非常劇烈的疼痛感，甚至有的時候牙齒脫落還影響到我們咀嚼食物的能力，這對正常生...
2016-07-22
