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怎樣保護老人的消化道健康
老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 (1)注意飲食衛生:平...
2012-12-22 -
老年人保護腸胃健康的方法有哪些
老年人預防消化不良,你有什麼好的方法嗎?人的年紀大了,許多器官的功能也就慢慢地衰退。特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。 ...
2013-01-03 -
男人們日常要怎樣保護精子健康
家裡有浴缸的人,總喜歡在寒冷的冬夜裡泡上一個暖暖的熱水澡。雖說精神和身體都極為輕鬆,但泡澡的時間如果太長,水溫太熱的話,這對精子而言無異於是“謀殺”。 近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢...
2012-12-24 -
怎樣保護孩子的聽力健康
父母要想讓寶寶擁有正常的聽力,你需要在孕期就十分注意,避免服用一些對胎寶寶聽力有損傷的藥物,比如慶大黴素等。那麼,家長究竟要注意哪些事項呢? 1.孕期避免盲目用藥、防止病毒感染 要想讓寶寶擁...
2012-10-09 -
正確穿鞋保護腸胃
為了漂亮與時尚,很多愛美女士偏愛高跟鞋,然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響,從健康角度來講,坡跟鞋才是最佳選擇,尤其是一些腸胃功能不好的人,穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。...
2009-10-27 -
怎樣保護眼睛
怎樣保護眼睛 眼睛是心靈之窗,那怎樣保護眼睛呢,對現代人的生活,根據沒有任何的規律可言,可以說熬夜成為了最常見的,這樣就會使得眼睛過於疲勞,而且長期盯著電腦看,會使得眼睛出現其他的疾病,因此在日...
2013-02-04 -
夏日常吃紅薯南瓜保護腸胃
夏天到了,很多人食欲隨氣溫升高逐漸減退,總喜歡吃些涼的、刺激的,結果往往吃壞了腸胃。營養師建議大家,夏季養胃,不妨試試紅-紅薯、黃-南瓜和綠-捲心菜,這三種跟交通燈一樣顏色的蔬菜是最好的養胃菜...
2013-09-09 -
散光患者怎樣保護眼睛
散光患者怎樣保護眼睛?眼睛是我們唯一可以看到這個世界的視覺器官,因此我們一定要保護好自己的眼睛。散光作為一種比較常見的眼部疾病,給患者的眼睛帶來了不小的傷害。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹...
2017-04-12 -
應酬多怎樣養護腸胃
導讀:男人在外,應酬不斷,喝點小酒,傷神傷身,在這裡提醒大家,小酌幾杯可以,暴飲可是最傷身的,不過,有些酒可是不得不喝的,所以小編今天就教大家幾招簡單的酒後舒緩小妙招。 酒後臉紅喝芹菜汁 茶不能喝...
2010-10-28 -
老年人要怎樣保護聽力健康
聽力減退是困擾老年人的一大因素,要防止和延緩聽力減退,記住並實施以下六招是必要的。 日常生活防雜訊 老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊,會導致內耳的微細血管經常處於痙...
2012-09-26 -
避免運動損傷 怎樣保護膝關節
大家都知道生命源於運動,對於運動健身人們也越來越重視,不過運動時不注意方式方法很容易造成運動損傷,特別是膝關節,那麼怎樣做才能保護好大家的膝關節呢? 欲有效預防膝關節在運動中受到損傷,需注意...
2013-03-07 -
老年人要怎樣保護消化道健康
老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 (1)注意飲食衛生:平...
2012-09-30 -
老年人冬季怎樣保護心臟
如今天氣一天比一天寒冷,易發生心血管疾病。心臟如此脆弱,人們,尤其是老年人怎樣保護心臟呢?中醫認為,日常良好的行為方式和生活習慣,跟心臟息息相關。下面教您4小方法,幫您輕鬆保護心臟,平安度過寒冬...
2013-12-06 -
老年人怎樣保護脾胃健康
人到老年,脾胃功能日漸衰退。中醫學認為,胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐,氣血生化之源。“動為綱,素為常,酒少量,莫愁腸。”是保養脾胃的四大要訣。 “動為綱”:指適當的運動可促進消化,增進食欲,使氣...
2012-10-14 -
老人冬季怎樣保護好心臟
數九寒天,心腦血管疾病很容易“找茬兒”,人的血壓在天氣轉冷後與夏季相比會相應升高,對於心血管病患者來說,會帶來很大壓力。因此,可以採用以下“六招”來保護好心臟。 1.飲食要有度。 冬季人們的...
2014-01-16 -
兒童應該怎樣保護牙齒
1.護牙從1歲開始。美國疾控中心一份報告稱,及早展開口腔衛生防護措施,既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比,1歲時就開始口腔健康保護的孩子,5年後看牙醫的費用降低40%。 2.培養孩子刷牙習...
2012-10-30 -
老年人怎樣保護自己的聽力
老年人要保護自己的聽力,在日常生活中需注意以下5點。 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,...
2012-10-07 -
老年人怎麼保護腸胃 腸胃保健六字訣
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便秘均可不藥而愈。 腸胃保健六字訣是: 一是水 多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8...
2014-08-03 -
怎樣保護眼睛小妙招 你都瞭解嗎
眼睛的重要性是不必要再次重複了,對於眼睛的保護是每一個人都是非常的看著的,那麼對於我們這個“心靈的窗戶”眼睛,究竟改如何去保護呢?特別是針對哪些開車老司機以及久坐電腦前的朋友們,小編為大家整理如何...
2017-04-20 -
紫薯抗癌保護腸胃 推薦3種紫薯家常吃法
隨著時代的進步,更多人對紫薯不在陌生。紫薯所含有的營養價值甚至比紅薯還要多,是日常可以多吃的食物。不過,紫薯要怎麼吃並沒有太多人知道。今天,不如就為大家介紹一下紫薯的簡單吃法都有哪些吧。紫薯的營養價...
2017-05-15