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怎樣保護新生兒皮膚?
怎樣保護新生兒皮膚?新生兒的皮膚都比較紅,大部分新生兒在生後第2~5天漸漸出現皮膚黃染,先見於面、頸部,重者遍及軀幹四肢,同時眼鞏膜也黃染,一般生後一周達高峰,7~10日漸消退。這屬於新生兒生理性黃...
2016-12-30 -
上班族怎樣保護卵巢健康
忙碌的OL一族,在過度工作壓力、睡眠不足、生活環境品質較差、長期使用電腦等因素的干擾下,特別容易產生犯困、疲憊、皮膚暗沉、腰酸背痛、小腹多贅肉、便秘、月經不調等問題。 1、科學生活:避免卵巢早...
2012-02-10 -
紅瓤柚子保護視力抗衰老
柚子堪稱冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效,經常食用,對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。 市場上的柚子,果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚,而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選...
2011-11-25 -
熬夜看球損視力 保護視力有辦法
世界盃已持續了好幾天了,除了要注意防止長期熬夜精神不振外,更要注意保護好雙眼,以防用眼過度而出現的各種疾病。對女性來說,比較推薦的就是多吃含鐵食物,不單能緩解疲勞,也能改善皮膚品質,熬夜太多易毀容,...
2014-06-27 -
中醫教你按摩穴位保護視力 預防老花眼
走在路上,隨時可以看到近視戴眼鏡的人群,近視已經成為現代人最常見的眼部疾病,甚至很多小學生也患上了近視,保護眼睛預防近視成為了人們不可忽視的一個問題,保護眼睛我們可以做眼保健操,另外,也可以按...
2015-08-20 -
常用電腦怎樣保護眼睛
1、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。 ...
2012-08-18 -
日常怎樣保護我們的肝臟健康
脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病,隨著生活方式的悄然改變,肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞,那麼,有什麼方法能夠保肝護肝呢? 首先,...
2012-12-18 -
老人怎樣保護自己的聽力?
1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干...
2012-10-28 -
老年人怎樣保護膝關節
俗話說:人老先老腿,防老先護膝。早晨,經常看到一些老年人進行壓腿、搖晃膝關節、揉膝蓋骨等鍛煉,想預防腿部的衰老,實際上這些是完全錯誤的做法,這樣的動作只能加重軟骨的損傷和磨損,疼痛會更加嚴重。 ...
2012-12-09 -
倫敦奧運怎樣保護肝脹
看奧運直播情緒激動、喝酒助興,易打亂正常的生活狀態。在此我們對肝病患者做一些提醒。 一些慢性肝病患者因為觀看奧運會而忽視了飲食、休息,加之情緒隨賽事的波動,會造成了一定比例的肝病復發。專家提醒...
2012-07-12 -
怎樣保護老人的消化道健康
老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 (1)注意飲食衛生:平...
2012-12-22 -
看電視時應如何保護視力
首先,要注意電視機的位置和距離。電視機的放置要盡可能放在光線較柔和的角落,高度不要太高或太低,電視機的螢幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時,眼部肌肉處於緊張狀態,眼和螢幕的距離...
2012-09-28 -
多吃維C胡蘿蔔素保護視力
1、胡蘿蔔:富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,可維護眼睛和皮膚的健康。 2、番茄:含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、...
2011-11-14 -
男人們日常要怎樣保護精子健康
家裡有浴缸的人,總喜歡在寒冷的冬夜裡泡上一個暖暖的熱水澡。雖說精神和身體都極為輕鬆,但泡澡的時間如果太長,水溫太熱的話,這對精子而言無異於是“謀殺”。 近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢...
2012-12-24 -
怎樣保護孩子的聽力健康
父母要想讓寶寶擁有正常的聽力,你需要在孕期就十分注意,避免服用一些對胎寶寶聽力有損傷的藥物,比如慶大黴素等。那麼,家長究竟要注意哪些事項呢? 1.孕期避免盲目用藥、防止病毒感染 要想讓寶寶擁...
2012-10-09 -
看電視時該如何保護視力?
①、電視機的位置和距離:電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,高度也要適當,不要太高或太低,電視機的螢幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時,眼部肌肉處於緊張狀態,眼和螢幕距...
2010-09-27 -
怎樣保護眼睛
怎樣保護眼睛 眼睛是心靈之窗,那怎樣保護眼睛呢,對現代人的生活,根據沒有任何的規律可言,可以說熬夜成為了最常見的,這樣就會使得眼睛過於疲勞,而且長期盯著電腦看,會使得眼睛出現其他的疾病,因此在日...
2013-02-04 -
魚眼是保護視力的“良藥”嗎
專家指出,魚眼睛雖然含有營養素,但營養素的含量不高,難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼,是遠遠不夠的。 0-4歲是孩子眼睛發育的高峰期,家長要注意保護嬰幼兒眼睛的發育,要知...
2010-04-28 -
吃魚可不一定能保護視力
吃魚預防眼睛疾病 魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和魚肝油等,具有保護眼組織的作用。中老年人多食魚,有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。 吃魚過量對眼睛有害 然而,科學研究新發...
2010-10-15 -
吃魚眼真的能保護視力嗎?
專家指出,魚眼睛雖然含有營養素,但營養素的含量不高,難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼,是遠遠不夠的。 0-4歲是孩子眼睛發育的高峰期,家長要注意保護嬰幼兒眼睛的發育,要...
2010-10-15