-
怎樣做紅糖煮雞蛋 紅糖雞蛋的做法
紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效。那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處，如何做出這道紅糖煮雞蛋來...
2017-02-09 -
雞蛋的錯誤吃法影響身體健康 怎樣吃有營養
雞蛋所含營養豐富而全面，是人類的“理想的營養庫”。但人們烹飪雞蛋的方法多種多樣，究竟怎樣吃才最有營養? 1、蒸、煮蛋 雞蛋的營養成分比較全面而均衡，其所含的各種營養物質幾乎全都是人體所需...
2016-11-23 -
雞蛋吃多了會怎樣
雞蛋吃多了會怎樣 四季養生閱讀配圖 雞蛋吃起來不僅味道美味,而且營養價值也十分豐富，那麼，雞蛋吃多了會怎麼樣? 1、出現“蛋白質中毒綜合征” 很多體虛、大病初愈的患者及產婦都會大量吃雞蛋,以...
2017-02-25 -
怎樣挑選新鮮的捲心菜
捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與牛肚、蘿蔔絲燉熟可治食欲不振、呃逆噯氣等症，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。需要注意的是，由於其利濕通便，故小便頻...
2015-09-09 -
怎樣挑選羽毛球拍？
經常打羽毛球的運動員，對於選擇球拍的一副好的羽毛球拍是很重要的，既要耐用，又要輕巧，對於球拍的形狀也是很講究的。那麼怎麼選擇好的羽毛球拍呢?什麼樣的好呢? 羽毛球拍質地不一樣。主要分為鈦金屬、全...
2013-03-08 -
如何挑選好雞蛋
我們都知道雞蛋是現在很多人都非常推崇的營養早餐，很多人都非常推崇雞蛋的養生功效，但是如何能夠挑選好的雞蛋呢? 看外觀 蛋殼上有沙點的雞蛋最好不要買，因為它的蛋殼薄，容易使細菌進入雞蛋內部。...
2013-01-03 -
小貼士：怎樣挑選優質的海參
海參肉質肥厚，口感獨特美味，營養價值豐富，有強身健體的作用，是許多人常用的保健品。劣質的海參含有許多有害物質，對身體有很大的損害，怎樣挑選優質的海參是大家十分關注的問題。 呈黑褐色具鮮腥味為...
2013-06-05 -
怎樣製作雞蛋油條呢
很多人的早餐都喜歡吃雞蛋油條。有的朋友可能覺得外面買的早餐雞蛋油條不夠乾淨衛生，也想自己學習製作雞蛋油條但是苦於沒有方法。下面就為大家大家帶來了一些製作雞蛋油條的方法，快來一起學習學習吧！ ...
2015-11-15 -
怎樣挑選豬肉
豬肉這種食材我們在生活中是經常會食用到的，因為這種東西含有的蛋白質和微量元素是比較多的，而且豬肉的價格不是很高，所以我們在生活中一般食用的肉類就是豬肉了。對於這種常吃的肉類，我們應該要知道如何去挑...
2014-09-18 -
怎樣挑選海帶
海帶這種東西我們在生活中主要是用來煲湯或者涼拌海帶的，這種食物含有很多的碘元素，對於我們的身體健康是有很大幫助的。而海帶這種東西我們在生活中應該要挑選新鮮的，一般我們挑選幹海帶的時候，一定要看海帶...
2014-09-18 -
4絕招煮出嫩滑好雞蛋
說到水煮蛋，就算不會做飯的人也會煮。可要做出蛋黃嫩滑、蛋白又好剝的雞蛋，許多人可能就是碰運氣了。近日，大眾養生網給大家介紹了煮雞蛋的4個絕招。 1.別用沸水煮蛋 首先，沸騰的水會讓雞蛋在鍋...
2014-09-01 -
怎樣挑選一塊好肉，4招告訴你關於選肉的小秘
選飽和脂肪酸少的部位 飽和脂肪酸會造成動脈硬化、加速老化與增加失智症的風險。 吃進口肉不如吃國產肉 無論是牛肉、豬肉、雞肉等，選肉最好選國產肉。這是因為國外的荷爾蒙、抗生素使用基準跟國內不一，且生產...
2017-05-15 -
不同類型的蛋營養也不同 三招教你買到好雞蛋
市場上的蛋類五花八門，除了最常吃的雞蛋，鴨蛋、鵝蛋、鴿子蛋等也很常見，究竟哪類蛋的營養最豐富？中老年人適合吃哪種蛋呢？不同蛋類營養也不同1、雞蛋雞蛋的營養豐富，最適合經常吃。它富含膽固醇、蛋白質等豐...
2017-06-08 -
怎樣挑榴槤，你知道嗎？
榴槤的味道雖然怪怪的，但是其營養價值卻是其他一些水果不能比的，因此也受到了不少人的喜愛。挑選榴槤的方法有很多種，可以從外殼來看，黃色的通透的一般都是熟的比較好的，青的話則是不行的。 1、...
2017-07-12 -
瑜伽用品 怎樣挑選瑜伽用品
現很多人在練習瑜伽，但大多數人都會隨意地選擇一件服飾去練習，而不是挑選真正的瑜伽裝備。現在瑜伽的用品也越來越多，那麼你們知道瑜伽具體都有哪些用品呢？其中瑜伽防滑袿鞋也是一種，那麼下面小編就給你們講講...
2016-04-28 -
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每週跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試...
2016-04-29 -
雞蛋羹的做法 如何蒸好雞蛋羹？
雞蛋羹做法簡單、營養豐富；但有時蒸老了變成“蜂窩狀”，口感就差了。想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺，就看看在蒸的過程中所用的小技巧。 雞蛋三個，打到碗裡。 開始往里加水，這裡同事推薦用打開的蛋殼加水，...
2016-04-30 -
金銀花品級鑒定 怎樣挑選優質的金銀花
金銀花品級鑒定？怎樣挑選優質的金銀花？金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。秋季氣候乾燥，不少人發生咽喉幹痛、身體燥熱等“上火”症狀後，會自行飲用金銀花清熱瀉火。隨著近年來包括金銀花等中藥材價格的普遍上漲...
2016-04-30 -
怎樣挑選草莓 多觀察草莓的形狀
導讀：草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。那麼，如何挑選營養價值高的草莓呢?四季養生網小編來給大家支招。 1.草莓形狀...
2016-06-13 -
怎樣挑選猴頭菇 挑選猴頭菇必知
怎樣挑選猴頭菇？猴頭菇是比較珍貴的菌類，在選購猴頭菇的時候就要有一定的常識，挑選猴頭菇的時候品質是關鍵哦，一起來跟小編學習怎樣挑選最好的猴頭菇吧。 如何挑選猴頭菇： 挑選猴頭菇就要從它的形...
2016-06-14
