-
糖尿病人要營養怎麼合理搭配
糖尿患者的雖然要控制總熱量的攝入，但一些人體必須的營養成份是不能少的，糖尿病飲食講究的是營養的合理的搭配，只有這樣才能吃出健康。 碳水化合物、蛋白質、脂肪是人體三大營養物質，不能少。碳水化合物...
2012-10-31 -
孕期怎麼合理休息方法
孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。但睡眠時間長短，因人而異，有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力，有的則需更多的時...
2013-07-05 -
老年人怎麼合理安排飲食方法
隨著年紀的增長，老年人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃的全部食物，所以每頓飯儘量少吃些，這樣不會引起消化不良，如果怕肚子餓或營養不良，那麼每天可以吃四頓，也就是少吃多餐。 老人應少吃多餐 ...
2012-10-20 -
准媽媽怎麼合理安排早餐方法
一份合格的孕婦早餐應包括穀物（主食）、動物性食品（雞蛋或者肉類）、蔬菜、水果和牛奶。 一、不可缺少穀物 穀類的主要營養成分是碳水化合物，即糖類，為人體各種生理活動提供60%～70%的能量，如...
2012-10-20 -
食道癌患者怎麼合理飲食
在現在這個社會人們對於飲食的健康的問題根本不多加考慮，只是覺得只要好吃就可以了，但是，他們並不知道，在很多好吃食物的背後隱藏著多少的致病因數，正是由於人們不注重飲食的衛生，很多人得了很多的疑難雜...
2012-11-23 -
女性月經期怎麼合理安排飲食
女性月經期間的飲食方式是至關重要的，營養的攝取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素一樣都不能少。一般每月月經要額外損失18～21毫克的鐵，所以女性要比男性多補充鐵，以免造成鐵缺乏與貧...
2012-08-04 -
怎麼合理使用降壓藥方法
應用降壓藥降低血壓是治療高血壓的主要療法。據美國不久前進行的一次大規模調查，發現合理應用降壓藥的高血壓病人與不用降壓藥的高血壓病人相比，平均壽命可得到提高。因此，凡被確診為高血壓病並由醫生決定需...
2013-07-14 -
女性經期怎麼合理安排飲食
很多女性朋友在經期都不太注重飲食，這可是大錯特錯的哦。女人要學會自己關愛自己，更要懂得飲食保養。 一、 女性經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜...
2012-08-04 -
月經不調患者怎麼合理安排飲食
專家指出，對女性白領來說掌握月經的飲食是調理月經不調的關鍵。那麼，在日常生活中，女性朋友該如何做好月經不調的飲食工作呢？ 下面就來看看小編對月經不調飲食的相關介紹吧。 1、經期水果宜忌 （...
2012-08-04 -
癌症患者夏季怎麼合理安排飲食
今天我們就來談談癌症病人的夏季飲食。 一、癌症患者夏季宜清淡 夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱，致使食欲不振，如果過食油膩食物，會傷害脾胃，影響營養...
2012-08-12 -
選擇山藥合理養生
“身體是革命的本錢”擁有一個健康的身體才能夠有足夠的精神來應對生活中的種種變化。所以很多的朋友在平時空閒的時候就會採用食療來養生。那麼，對養生最好的食物都有哪些呢?有很多的人在平時的時候都喜歡選擇...
2013-01-06 -
關節炎的飲食保健該怎麼合理安排
關節炎的飲食保健該怎麼合理安排?相信大家都知道，現如今關節炎疾病已經是一種常見的、多發的疾病了。各位見怪不怪，我們可以理解，然而得了關節炎，還是要讓大家重視起來。如果說治療是關鍵，那麼保持飲食的合...
2016-04-21 -
糖尿病人怎麼合理安排膳食
現在有很多糖尿病人，大家對糖尿病可能最關注的就是能不能吃或者吃什麼東西的問題。糖尿病患者不能吃五穀，這是西方醫學的一個觀點，他們認為澱粉類食物吃進去以後就能在身體內轉化成糖。上個世紀五六十年代，...
2012-08-17 -
合理養生可預防疾病出現
在每天起床的時候，或者在晚上睡覺的時候，是否保持了一些合理的養生方式，其實，你不要小看這些家居生活之中的小習慣，保持好了話，是可以增加了自己的身體健康的，也是可以更好的增加了自己的每天擁有的活力。...
2013-08-04 -
皮膚癌治療過程應怎麼合理飲食
皮膚癌患者在不同的治療階段，應配合著不同的食療方法，合理的飲食有助於身體健康的恢復。皮膚癌最好不要吃過熱、過冷、過期及變質的食物，辛辣、刺激性食物，還有致敏性食物，如蝦、蟹等。 具體的皮膚癌怎麼...
2012-07-11 -
含糖食品怎麼合理進食
說起孩子的牙齒健康，很多家長最發愁的就是孩子非常喜歡喝含糖的碳酸飲料，有些孩子的飲食更是無糖不歡。一方面高糖的致齲食品導致齲齒高發，另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生長發育不可或缺的能量源，該如...
2013-02-18 -
風濕病患者怎麼合理安排飲食
風濕是一種多發病，常見病，治療不及時或治療不得當會直接導致患者殘疾。在科學的治療基礎上，風濕病的飲食也是十分重要的，它可以輔助患者的治療達到更好的效果。那麼，怎樣安排風濕病的飲食？食補和藥補如何...
2012-09-05 -
肝病者需怎麼合理進補
肝炎病人如何合理進補？關鍵要因人的體質、因病的進程而異。 肝炎急性發作期間，表現為食欲下降，噁心嘔吐、肝區疼痛、神疲乏力，甚至發熱、皮膚泛黃和小便黃濁等，中醫認為此屬“濕熱”之邪內蘊所致，這時...
2012-12-21 -
痛經患者怎麼合理安排飲食
女人吃這些食物可緩解痛經苦楚，下面介紹一下，經常痛經的女性應該多食用什麼樣的食物。 中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等症。飲食療法能...
2012-07-16 -
骨折患者怎麼合理安排飲食
骨折後的病人機體處於高代謝狀態，也會出現負氮平衡和鉀、磷、鈣的丟失，尤其是長期臥床的病人，此種現象更為突出。因此，骨折病人的飲食護理非常重要，但是，需要怎麼補充營養，許多人並不知道。那麼骨折病人...
2012-09-05
