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女性痛經怎麼合理用藥?
女性痛經怎麼合理用藥呢？有些婦女在行經期間腹痛明顯以至影響正常生活及工作，甚至常需用藥，稱之為痛經。家庭用藥時，應注意以下幾點：（1）應消除不必要的精神緊張，及時治療全身性疾病，增強體質。（2）經期...
2016-11-17 -
怎麼合理喝茶才算健康
飲茶雖能起到健康保健的作用，卻也對人體有一定負面影響。因此，科學飲茶很重要。 1、不飲用過濃的茶 濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用...
2012-04-14 -
怎麼合理安排夏季飲食
飲食不科學讓我們的健康亮起了紅燈，這樣或多或少會影響我們的工作與學習。 那麼，如何合理安排我們的夏季飲食來輕鬆、健康地渡過這個漫長的夏季呢？我們要做到“五大注意”。 注意一：要清淡，少吃葷 ...
2012-05-22 -
子宮肌瘤患者要怎麼合理飲食
如今生活中子宮肌瘤這類婦科疾病的發病率在逐漸上升，很多女性朋友都不幸被其纏身。因而對於子宮肌瘤的治療是很關鍵的，而另外在治療中患者的飲食也是一個重要點。1、規律飲食：一日三餐按時按量此之為規律飲食，...
2016-11-16 -
夏季怎麼合理搭配飲食
《本草備要》中說：“苦能瀉熱而堅腎，瀉中有補也。”苦味食物中具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。夏日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，若能吃些含有“苦”味的食物，則有益於...
2012-06-26 -
怎麼合理安排慢性胃炎飲食
慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類也應少飲或不飲）、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。 慢性胃炎的食療方 肝鬱氣滯症 1、菜汁燉峰蜜：選鮮芹菜120克，鮮車前草30克，鮮白蘿蔔...
2012-06-27 -
電腦族怎麼合理安排三餐
早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。 ·中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。 ·晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各...
2012-06-27 -
白領族怎麼合理安排飲食
白領而和人一起吃飯的時候，也常因為與人共餐而無法控制自己的飲食。中醫在吃飯的時候要注意營養攝取的平衡，多樣化的飲食，並以此來確保自己的身體健康。 辦公室女性怎麼吃 一、 好好吃早餐 如果不...
2012-06-27 -
冠心病患者怎麼合理安排飲食
冠心病患者最適合吃五類顏色的食物。 冠心病患者除了要注意積極配合醫生的治療方案之外，還要注意日常生活中飲食的習慣。如果吃了一些不該吃的，喝了一些不該喝的將會對病情造成嚴重的影響，所以不容忽視。...
2012-08-10 -
經期前後怎麼合理安排飲食
期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。其實經期前後適當的食療，可以吃出健康來。 經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易...
2012-09-22 -
骨關節炎怎麼合理安排飲食
骨關節炎，又稱骨關節病、退行性關節炎和增生性關節炎等，是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為主要特徵的慢性關節病。常用食療方法有： 1 三七丹參粥 用法：三七10-15克，丹參15-20克，...
2012-09-24 -
怎麼合理喝牛奶好啊？
牛奶是很多人平時經常都會喝的一種飲品，牛奶對人的身體有很多的好處大家都知道，平時多喝一些牛奶，不僅是能夠補鈣，而且還能夠補充一些其他的微量元素，裡面還有一些維生素成分，最常見的就是維生素a和維生素...
2015-10-08 -
怎麼合理安排進食時間可幫助減肥
白領怎麼減肥，有一種白領減肥方法叫做少食多餐。少食多餐也要看時間進食，才不會導致身體肥胖！另外減肥食物的選擇也尤為重要！看看下面的進餐時刻表，你瞭解嗎？掌握一日減肥餐時刻表，什麼時間該吃，該吃什...
2012-09-05 -
孕婦子宮肌瘤怎麼合理的治療呢
子宮肌瘤是很多的女性會患上的婦科疾病，隨著病症的發展，危害性是非常高的，但是孕婦是特殊的群體，所以患者不知道到底怎麼合理的治療比較好，孕婦患上子宮肌瘤的危害是非常高的，下面我們請專家針對孕婦子宮肌瘤...
2016-11-18 -
癌症患者怎麼合理飲食
癌症病因是：機體在環境污染、化學污染（化學毒素）、電離輻射、自由基毒素、微生物（細菌、真菌、病毒等）及其代謝毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等等各種致癌物質、致癌因素的作用下導致身體正常...
2012-11-26 -
糖尿病要怎麼合理攝取營養
有很多糖尿病患者對於自己的日常飲食比較重視，但是苦於不知道應該怎麼吃，所以總是憂心忡忡的。其實糖尿病飲食有一些基本的原則，只要掌握好了這些基本原則就不會有大的問題，比如各種營養素的攝入應該合理。...
2012-10-31 -
肺心病患者怎麼合理安排飲食方法
我們都知道肺心病患者重在及時的進行治療，而且好好的調養，其實肺心病患者的飲食也是很重要的，它可以幫助快速恢復，那麼肺心病患者在日常飲食中應該注意什麼呢，下面我們一起看一下： 肺心病患者的飲食注...
2012-09-25 -
老人怎麼合理安排飲食方法
隨著年紀的增長，老年人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃的全部食物，所以每頓飯儘量少吃些，這樣不會引起消化不良，如果怕肚子餓或營養不良，那麼每天可以吃四頓，也就是少吃多餐。 老人應少吃多餐 ...
2012-09-26 -
慢性腎衰怎麼合理安排飲食方法
合理飲食對慢性腎衰病人尤為重要。人體代謝產生的廢物主要經腎臟排泄，由於慢性腎衰患者的腎功能損害是漸進發展而不可逆轉，必然導致代謝廢物的瀦留，同時瀦留的廢物又反過來作用於人體各系統各臟器，互為因果...
2012-10-09 -
糖尿病患者要怎麼合理安排飲食
糖尿病是威脅著人們健康的重要疾病，該疾病的發病率會隨著年齡的增長而增高。老年糖尿病的發病率也在急劇增加。那麼，你瞭解糖尿病營養治療嗎？下面就給大家詳細介紹一下。 1控制總熱量的攝入 老年人機...
2012-11-02
