-
喝咖啡對身體健康造成的利弊大盤點
咖啡是咖啡豆的提取物,其中的成分不下幾百種。其中,咖啡因無疑是最重要的。雖然有“脫咖啡因”的咖啡,對多數咖啡愛好者而言,它算不上“真正”的咖啡。咖啡因能刺激神經興奮,所以咖啡的作用首先就是“提神”...
2015-11-17 -
女性經常喝咖啡 當心增加雌激素
現代女性經常喝咖啡,尤其在上班的時候,來一杯咖啡提神,不過不要經常喝咖啡,當心增加雌激素,今天微微健康網小編給您詳細分析疑問。 女性常喝咖啡會增加雌激素是真的嗎?據美國國立兒童健康與人類發展研究中...
2012-09-29 -
必知喝咖啡7大誤區
咖啡是很多人首選的提神用品,但很多人認為除了提神,喝咖啡並沒有什麼好處,反而對身體會造成很大的傷害,關於咖啡的功效,還存在很多誤區,下面就和小編一起來看一下吧。 誤區一、喝咖啡會發胖? 咖啡對...
2016-01-18 -
高血壓少喝咖啡多喝低脂奶
【導讀】高血壓是心臟病的最大致病因素,飲食是否恰當直接關係到血壓是否平穩。下面總結了高血壓少喝咖啡多喝低脂奶,是值得借鑒的高血壓少喝咖啡多喝低脂奶。 高血壓少喝咖啡多喝低脂奶 1、少喝碳酸飲料...
2015-05-27 -
亞健康源於你不愛喝水應該怎麼喝水
每天上班期間,埋頭苦幹或者忙於周旋,常常忘了喝水,飲水不足成為很多上班族的共性。此外,不喜歡無味的白開水也是很多人喝水不足的原因之一。而喝水不足容易招來亞健康。今天,水健康頻道就跟OL們科普辦公室...
2016-06-24 -
怎麼喝酒不傷身體
為了防止引發不用要的口水之論,我首要要聲明,我不發起喝酒,相反我情願推行國際清洗安排(WHO)對酒類的主張,酒,越少越好。即便少數喝酒真的對防止冠心病有利,它也不是一個值得引薦的防病辦法,更不能成...
2015-11-06 -
懶人護膚:女人怎麼喝紅酒美容?
紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質,在紅葡萄酒中就含有。女性喝紅酒好處多多哦! 對女士來說,紅葡萄酒不僅口感獨特,還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除...
2017-03-07 -
喝咖啡為什麼能預防男人前列腺癌
美國研究人員發現,每天喝一杯咖啡是預防前列腺癌的最新武器。前列腺癌是男性常患的一種癌症,擴散較快、很難治癒,僅美國每年便有3.5萬人被確診,1萬人死於這種病。美國哈佛大學醫學院進行的一項最新研究...
2012-11-22 -
喝咖啡可以預防肥胖
佐治亞大學研究人員已經發現,咖啡中常見的一種化合物,可以幫助防止肥胖的某些破壞性影響。 相關研究發表在Pharmaceutical Research雜誌上,科學家發現綠原酸(Chlorogeni...
2015-06-07 -
喝咖啡有助於降低肝硬化發病風險
2016年2月26日 訊 /生物穀BIOON/--對於喜歡喝咖啡的人來說這無疑是一個好消息:科學家們發現飲用咖啡能夠起到降低肝硬化發病風險的效果。通過囊括43萬人的9項研究結果匯總得出:每天喝兩杯...
2017-03-07 -
牛奶的營養價值 牛奶怎麼喝對身體有好處
牛奶的營養價值,很多人應該都知道。平時家裡也會多買些牛奶放在家裡喝,但是正確喝牛奶的方法似乎掌握的人並不多。下面小編就跟大家說說牛奶怎麼喝最好?以及牛奶的功效都有哪些?有興趣的朋友一起看看吧! ...
2016-04-06 -
女人一天的第一杯水怎麼喝最美容
健康的肌體必須保持水分的平衡,人在一天中應該飲用7-8杯水,特別是女性朋友,每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚,讓皮膚變得更光滑。“一日之計在於晨”,清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上...
2012-09-29 -
【女性】經期怎麼喝紅糖水緩解痛經
紅糖是一種保健食品,按照中醫說法,具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可...
2017-03-07 -
備孕期間為什麼不能喝咖啡
在忙碌的工作間隙,一杯咖啡能很好的給自己提提神,但是咖啡因作為一種能夠影響備孕媽媽的生理變化的物質,會給受孕帶來不利的影響,甚至會導致不孕不育。咖啡因會在很大的程度上改變女性體內的雌激素、孕激素的比...
2016-12-28 -
【每天清晨第一杯水應該怎麼喝】
夏季養生,少不了每天清晨的一杯水,早晨喝一杯水的確好處非常多,但是想要喝出健康,還是有不少講究,一起來看看每天清晨第一杯水怎麼喝?我們看下夏季飲食保健。 1、第一杯水喝什麼? 有不少人認為喝淡...
2017-03-07 -
孕婦能喝咖啡嗎 孕婦喝咖啡有什麼害處
一直以來,在孕婦能否喝咖啡、對胎兒有沒有不利影響這一問題上,醫生們總存在著不少分歧。然而,1月21日,歐美各大媒體都報導了一則最新研究,它明確表示,每天攝入咖啡因超過200毫克(相當於喝兩杯咖啡),...
2015-06-25 -
怎麼喝啤酒最健康
最佳溫度:12度左右比較好。第一,在這個溫度調節下,啤酒特有的香氣可以正常地發揮出來;第二,在這個溫度下,酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用,泡沫細膩豐富,同時會帶出酒香。喝啤酒時不要放冰塊,因為啤酒本...
2012-09-29 -
枸杞水怎麼喝 這樣喝枸杞水延年益壽
喝枸杞水延年益壽的事例:李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常...
2014-02-10 -
蜂蜜增強免疫力 蜂蜜水怎麼喝最養生
眾所周知蜂蜜增強免疫力,但是蜂蜜水怎麼喝最養生呢?下面就和小編一起瞭解一下吧! 喝蜂蜜水的好處 1 、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進組織細胞再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用...
2015-07-15 -
最消耗營養的五個生活習慣!常喝咖啡 竊走鈣
喝咖啡們總是想方設法留住各種食物的營養。殊不知,一些身邊事,甚至一些健康的習慣卻會偷偷竊走你的營養。近日,臺灣《康健》雜誌總結了5件會偷走營養的身邊事。1.常喝咖啡:竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆...
2014-02-11